Детето се страхува от тъмното, защо и какво да прави

Страхът от тъмното е един от най-разпространените детски страхове. Почти всички деца преминават през това и повечето от тях в крайна сметка надрастват този проблем. Но докато бебето се страхува да остане само в тъмна стая и не пуска майка си да стане от леглото, всички родители искат да му помогнат да се справи със страха си. Как да го направим?

Първо, трябва да разберете какво и защо се страхува бебето? Ясно е, че причината за страха е бурното въображение на детето, което му позволява да вижда чудовища във всеки ъгъл. Но е необходимо да се разбере какво дава храна за такива фантазии. Също така е важно да разберете какво трябва да правят родителите и какво не трябва да правят в такава ситуация.

Съдържание

• 1 Защо детето се страхува?
• 2 Какво не трябва да правят родителите?

• 2.1 Ние се отърваваме от "тъщата"

Защо детето се страхува?

Страхът от тъмното е познат на почти всички деца. Най-често това се дължи на невъзможността да използвате пълноценно всичките си сетива. Ако детето не вижда какво се случва около него, тогава се активира фантазията, която "начертава" липсващите детайли. В същото време трябва да се има предвид, че в тъмното детето инстинктивно слуша и може да различи дори тези звуци, на които не би обърнало внимание в друго състояние.

Сега трябва да си спомним за човешките инстинкти. Примитивните хора са били напълно основателни да се страхуват от тъмнината, тъй като там може да се крие опасен хищник. Този страх помогна да се избегне опасността, така че не е изненадващо, че онези деца, които се страхуваха да влязат в тъмни места, оцеляваха по-често. Оттогава е минало много време, но първоначалният страх от тъмното остава.

Така се формира страхът от тъмното: първични инстинкти плюс липса на зрениеинформация, плюс развихреното детско въображение. Не виждайки околните предмети в тъмното, детето започва да си представя "баба", която го чака в ъгъла, Баба Яга от приказките и други страшни герои.

Много често страхът от тъмното възниква в резултат на стрес, който по никакъв начин не е свързан с тъмното, но детето не може да се справи с тях или да говори за тях.

Отделно си струва да споменем особеностите на детската психология, която им позволява да обитават с чудовища само пространството, с което са запознати. Това означава, че децата най-често се страхуват в собствения си дом и в спалнята си и може да не изпитват никакъв дискомфорт на тъмна улица.

Какво не трябва да правят родителите?

Ако детето признае, че се страхува от тъмното, родителите трябва да реагират правилно на това. Затова първо ще разгледаме какво не трябва да се прави. Не трябва да се опитвате да обяснявате на детето, че страхът му е нелогичен и че в стаята няма от какво да се страхува. Страхът от тъмното е лош, защото е ирационален, само в редки случаи детето може да каже, че конкретен предмет или звук го плаши. Много по-често детето се страхува от това, което не вижда и е безполезно да се обяснява, че в стаята няма нищо ужасно. Той е невидим, така че просто не знаете, че е там. Ако в такава ситуация се съпротивлявате и настоявате на своето, детето ще си помисли, че не му вярвате и не го разбирате, и просто ще се затвори в себе си.

Не можете да си играете с дете и да се преструвате, че чудовища съществуват. Невъзможно е да му предложите различни устройства за изплашване на чудовища, тъй като детето може само да вярва повече в тях и да чака тяхното пристигане.Детското въображение е много развито, така че те лесно могат да объркат реалността с измислицата и тогава ще ще бъде много трудно да се върне нормалната линия между реалност и измислица.

Акодете разказва ужасни сънища, можете да измислите продължение заедно с него, където всички лоши герои ще бъдат победени. Това ще добави увереност преди лягане и ще направи детето по-смела.

Няма причина да се подигравате на дете заради неговите страхове. По този начин може да се постигне само едно: детето ще се затвори в себе си, а съмнението в себе си и недоверието към родителите ще се добавят към неговите страхове. Не забравяйте, че вярата в себе си и подкрепата на близките са необходими за преодоляване на страха, а като се подигравате на детето, ще го лишите и от двете. Детето не е виновно, че тъмнината му се струва страшна и в такава трудна ситуация то повече от всякога се нуждае от подкрепата на родителите си.

Отърваваме се от "тъщата"

Много поколения родители смятат за съвсем нормално да сплашват дете с образователна цел. Например няма да се подчиняваш, да ядеш, да спиш и т.н.- "бабата" ще дойде и ще го прибере. За родителите това изглежда като напълно безобидна заплаха, защото "бебета" няма. Но детето приема всичко буквално и започва да се страхува. Разбира се, той не си представя какви са "бебетата" и как идват, така че всяко шумолене в тъмното става за него знак за пристигането на ужасен враг.

В никакъв случай не трябва да плашите дете нарочно, с нищо, нито с „дявола“, нито с полицията, нито с Баба Яга или други приказни герои. Когато разказвате приказки, е необходимо да избирате страшни и поучителни истории, например с животни в главните роли.Ако наистина искате да разкажете вълшебна приказка със страшни герои, тогава трябва да подчертаете няколко пъти, че това е измислица и нищо повече, и в живота на такова не се случва

За да преодолеете страха, можете да посъветвате детето да вземе пример от любимия си герой, който, разбира се, не се страхува от тъмнината.

Също така не е възможно да накажете дете, като го оставите само в стаята, особено ако там е тъмно. Понякога родителитеправят това без да осъзнават, че по този начин насаждат завинаги страх от тъмното у детето, като се установява връзката: наказание - лошо - тъмно.

Ако страхът вече се е настанил в душата (Видео)

Какво да направите, ако детето се страхува от тъмното? На първо място е необходимо да се установи причината. Ако детето посочи конкретен източник на страх, например рошавата яка на палтото на майка му в тъмното прилича на чудовище или изглежда, че някой седи в тъмен ъгъл, е необходимо да се отървете от този източник. По-добре е да се отървете от страшни предмети, а тъмните ъгли могат да бъдат осветени.

Много важна стъпка по пътя към освобождаването от страха от тъмното е създаването на уютна атмосфера в детската стая. Стаята трябва да е възможно най-светла и приветлива, дори и на тъмно. Необходимо е да използвате нощни лампи, можете да вземете няколко малки LED лампи и да ги поставите в различни части на стаята и да залепите звезди на тавана.

Способността да виждате потенциален враг помага за повишаване на самочувствието. За целта можете да дадете на детето фенерче. Изненадващо, такова просто нещо като способността да подчертаете всеки страшен ъгъл по всяко време често помага да се отървете от страха.

Понякога, за да се отърве от страха, жертвата трябва да се превърне в ловец. Ако детето се страхува, включете ярка светлина, дайте му фенерче в ръка за най-тъмните места, например под леглото, и му предложете да намерите предполагаемия „копеле“. Ако е възможно да се превърне такова търсене във вълнуваща и забавна игра, "копелето" ще бъде победен.

Необходимо е да се говори за детските страхове. Нека детето разкаже какво го плаши, а родителите да разкажат от какво са се страхували и как страхът е изчезнал с времето. Психотерапевтите смятат, че това е един от най-ефективните начини да се отървете отна страха Абсолютно необходимо е често да прегръщате детето, това ще му позволи да се почувства подкрепено и ще облекчи много страхове.

Преди да си легнете, опитайте се да помогнете на детето да се отпусне и да се успокои, доколкото е възможно. За да направите това, трябва да говорите с него, можете да направите лек масаж. Също така чаша топло мляко, което действа като леко сънотворно средство, няма да навреди.

Кога ще имате нужда от помощта на детски психолог?

Въпреки че страхът от тъмното е един от етапите на израстване и всички деца трябва да преминат през него, понякога той се превръща в истински проблем и можете да се отървете от него само с помощта на специалист - детски психолог. Кога е необходима консултация с психолог?

Помощта на специалист ще е необходима, ако страхът от тъмнината на детето не изчезне до 8-9-годишна възраст. На тази възраст децата обикновено вече са добри в разграничаването на реалността от измислицата, така че плашещите фантазии избледняват на заден план.Ако детето на тази възраст не заспива само, това може да означава по-дълбок проблем, който не може да бъде разрешен независимо.

Помощта на психолог ще е необходима и в ситуация с наличието на странни повтарящи се истории за „опасности“, преследващи детето. Ако едно дете говори за собственото си убийство или отвличане с нещо ужасно, това е причина за безпокойство.

Струва си да се тревожите, ако детето се събуди с писъци и каже на родителите си, че е удушено. Това може да показва по-дълбоки комплекси, труден психологически климат в семейството и е напълно възможно всички негови членове да се нуждаят от помощта на психолог.

Също така си струва да се свържете със специалист, ако детето се страхува от настъпването на тъмнината предварително и се подготвя за това. Ако детето се страхува дори от най-малките прояви на тъмнина, например отворено нощно шкафче или килер, здрач илипрозорци със завеси - по-добре е да се консултирате с детски психолог.