Деветият месец от бременността
Психоемоционалното състояние на бъдещата майка
— поява или увеличаване на страха от бъдещо раждане. За съжаление, в нашето общество раждането се смята за невероятно болезнен и дори страшен процес, така че много майки започват да се самосъжаляват и да изпадат в паника предварително. В действителност процесът на раждане до голяма степен зависи от психологическото състояние на майката. Следователно деветият месец от бременността е най-доброто време да разрушите всички стереотипи, свързани с раждането, и да се настроите по положителен начин;
— натрупване на чувство на умора, което може да бъде заменено от най-силното желание за активна дейност. Най-често такава дейност е насочена към въвеждане на идеален ред в къщата - така нареченото "гнездене";
— обидчивост и нетърпение към другите, които постоянно задават стандартния въпрос за датата на раждане;
— ярки фантазии и сладки сънища за дете;
- желанието да стигнем по-скоро до родилния дом.
Физическо състояние в деветия месец от бременността
- по-лесно дишане. В деветия месец стомахът се спуска, тъй като детето заема най-физиологичната поза за раждане. Съответно натискът върху вътрешните органи намалява и дишането става много по-лесно;
— повишена честота на уриниране;
— затруднено движение поради голям корем, болка в гръбначния стълб;
- появата на подуване (по тази тема препоръчваме да прочетете статията за подуване по време на бременност), разширени вени;
— запек, киселини, повишено образуване на газове;
- кървене от носа,кървящи венци;
— тренировки, които имат краткотраен характер и причиняват лек дискомфорт;
- повишено отделяне от влагалището, което може да промени цвета си, например да стане розово или светлокафяво. По правило това се случва след преглед от гинеколог или интимен контакт.
Такъв значителен списък от неприятни симптоми, придружаващи 9-ия месец от бременността, със сигурност може да изплаши бъдещата майка. Но не трябва да се притеснявате, тъй като бременността на всяка жена протича в индивидуален ритъм, което означава, че много симптоми стават без значение.
Развитие на дете в утробата за 9 месеца
Деветият месец от бременността за плода се характеризира с по-нататъшно подобряване на всички системи на тялото. През този период белите дробове вече са напълно оформени, така че раждането на дете през този месец не представлява опасност за здравето му.
През деветия месец плодът наддава около килограм тегло, а растежът му става с 5 сантиметра повече. Средно теглото на бебето преди раждането е повече от 3 килограма с височина 50 сантиметра.
Поради факта, че детето се увеличава значително по размер, става тясно в матката. Освен това за него е просто неудобно да се движи, особено от момента, в който стомахът му падне. Поради тази причина броят на движенията му постепенно намалява. Приблизително плодът прави 25-40 движения на час, ако, разбира се, не спи. В пренаталния период двигателната му активност намалява до 20-30 движения на час. Ако обаче дълго време няма движение на плода, това е добра причина за посещение при лекар.
Начинът на живот на бъдещата майка
В деветия месец от бременността се препоръчва да водите нормален начин на живот, който включва правилно хранене, пълен сън (ако ви притеснява през нощтабезсъние, желателно е да се спи през деня), умерена физическа активност. Единственото ограничение е спирането на самостоятелните пътувания с кола, тъй като раждането може да започне дори когато майката шофира.
Също така е време да се погрижите за събирането на нещата за пътуването до родилния дом и да ги опаковате в чанта предварително. Препоръчително е да помислите за начина на пътуване до родилния дом - това е линейка, такси или собствена кола с шофьор. В същото време помислете за въпроса: трябва ли да отидете в родилния дом предварително.
И най-важното е, че трябва да оставите настрана всички тревожни мисли и да срещнете нов мъж със спокойна и светла душа.