Изтръпване на десния или левия крак

Изтръпването на крайниците често се появява при хора в трудоспособна възраст, придружено от изтръпване на левия и десния крак (изтръпването може да бъде едновременно в двата крайника), парене, липса на чувствителност на кожата и усещане за студ. Изтръпването на краката не е самостоятелно заболяване, а се проявява като симптом на заболявания на гръбначния стълб, нервната или съдовата система на човек.

За ефективно лечение на изтръпване на двата крайника трябва да обърнете внимание на симптомите и да следвате инструкциите на лекаря.

Причини за изтръпване на краката

Причините за изтръпване на краката могат да бъдат както заболявания на тялото (наследствени или придобити), така и неправилен начин на живот. Често срещаните причини включват:

• 
  Остеохондроза. При очевидни промени в гръбначния стълб поради неактивен начин на живот се притискат междупрешленните нерви в гръбначния мозък, които са отговорни за чувствителността на долните крайници.
• Междупрешленна херния. Поради разкъсването на фиброзния пръстен, ядрото на диска се измества и нервните корени се притискат между гръбначните дискове, което води до рефлекторен спазъм на тъканите и изтръпване на краката.
• Невропатия— увреждане на нервните окончания на долните крайници, проявяващо се при диабет, множествена склероза и др.
• Атеросклерозатанай-често се среща при възрастни хора над 50 години. По време на това заболяване изтръпването на долните крайници е придружено от болка и спазми, повишена слабост и умора.
• Множествената склероза, когато повечето от тъканите на гръбначния и главния мозък стават дървени, е придружена от болка в краката и изтръпване.
• Болестта на Рейние малко проучена от специалистите, по време на това заболяване има отслабване на кръвообращението в долните крайници. Изтръпването на краката е придружено от повишено подуване испазми
• Ревматичният артрите инфекциозно заболяване на ставите, при което настъпва тяхната деформация, в резултат на което се притискат нервите. Това заболяване е придружено от остра болка в ставите на краката и подуване.

Научете повече за атеросклерозата на долните крайници в статията http://lechimsya-prosto.ru/atherosclerosis-sosudov-nizhnix-konechnostej.

Горните заболявания са придружени от комплекс от симптоми, включително изтръпване на десния и левия крак. Ако изтръпването на краката се проявява в редки случаи, то може да бъде свързано с дълъг престой на тялото в неудобно положение, липса на витамин В12 и микроелементи, злоупотреба с алкохол и наркотици.

Във всеки случай, за да се установи точна диагноза, е необходимо да се подложи на пълен набор от изследвания, включително ултразвук и ЯМР на гръбначния стълб и лумбалната област. По време на разговора с лекаря е важно точно да се предаде информация за това как точно краката са изтръпнали, колко често се проявява и колко дълго се наблюдава изтръпването на крайниците.

към съдържанието?

Лечение на изтръпване на краката

След точна диагноза на причините за изтръпване на краката, трябва стриктно да следвате всички препоръки на лекаря. Освен това има редица процедури, които облекчават умората на краката, намаляват напрежението в гръбначния стълб и изтръпването на краката, включително рецепти от народната медицина. Също така си струва да следвате общите препоръки за поддържане на нормалното функциониране на тялото, кръвоносната и нервната система.

Как да се справите с изтръпването на краката:

• Упражнението ще помогне за намаляване на изтръпването на краката. Туризмът, колоезденето, плуването и други видове спорт ще помогнат за увеличаване на кръвообращението в крайниците и развитието на гръбначния стълб.
• Необходимо е да се откажете от силен чай и кафе, пушене и пиенеалкохол (особено в големи количества), тъй като в този случай възниква спазъм на кръвоносните съдове, което води до изтръпване, конвулсии и други неприятни симптоми.
• Основната диета трябва да бъде горещи зърнени храни - елда, овес и покълнали зърна. Препоръчително е да се увеличи дозата на микроелементите, особено желязото.
• Постоянните контрастни бани сутрин и вечер ще облекчат физическото състояние. За да направите това, е необходимо последователно да спуснете краката в съд с гореща и студена вода за 30 секунди поне пет пъти, процедурата трябва да се повтаря всеки ден сутрин и вечер. След баните е необходимо да смажете краката с терпентинов мехлем и да поставите топли чорапи.
• Избягвайте хипотермия на тялото през студения сезон.

Прочетете в статията http://lechimsya-prosto.ru/onemenie-ruk защо ръцете изтръпват.

Изтръпването на малкия пръст на ръката също е симптом на проблеми в тялото.

И ето една интересна статия за изтръпването на устните.

Лечение на изтръпване на краката с народни средства

Изтръпването на левия и десния крак може да се избегне с навременна профилактика. Здравословният начин на живот, активният спорт ще спомогнат за укрепване на тялото и неговия имунитет, ще запазят подвижността на гръбначния стълб и крайниците и ще поддържат нормалното кръвообращение. В случай на изтръпване на крайниците е важно да се консултирате със специалист навреме и да следвате неговите препоръки, категорично не се препоръчва да се занимавате със самолечение.