Как да лекуваме киселини у дома

Много често след обилно и вкусно угощение можете да почувствате неприятно усещане за парене в областта на гърдите - това е един от основните симптоми на киселини. Заслужава да се отбележи, че киселините в стомаха изобщо не са болест, а просто временно влошаване на състоянието на тялото ни. Въпреки това може да се лекува. В нашата статия ще ви кажем как да лекувате киселини у дома. Вярваме, че нашите съвети ще ви помогнат да подобрите състоянието си. И така, да започваме.

Причини, които причиняват киселини

Една от най-честите причини се счита за случайно навлизане на стомашен сок в хранопровода поради отслабването на сфинктера. Това е сокът, който засяга други тъкани на тялото, което причинява такова усещане за парене. Ако вече страдате от стомашно разстройство, трябва да сте особено внимателни с диетата си. Първо, трябва да започнете да следите качеството на храната, която приемате. Второ, намалете порциите храна - това ще ви позволи да избегнете стомашно разстройство.

Има и няколко причини, които могат да повлияят на състоянието на сфинктера и да причинят киселини:

Яденето на големи количества храна наведнъж. Ако често преяждате, трябва незабавно да се отървете от този навик и да започнете да приемате храна на малки порции. Такава проста мярка ще ви помогне да избегнете постоянен дискомфорт. Препоръчително е да се яде пет или шест пъти на ден.

Наднорменото тегло се отразява негативно на храносмилането. Хората, които страдат от затлъстяване, много често искат да ядат, почти постоянно ги измъчва чувството на глад. Поради факта, че пациентът абсорбира огромни количества храна, той разтяга стомаха и влошава работата на стомашните клапи.

Храната трябва да се приема три или четири часа преди лягане. И няма разлика: решили сте да спите през деня или през нощта. Ако все пак заспите, тогава в легнало положение храната ще притисне сфинктера и в крайна сметка той ще може даотслабете го.

Не яжте преди тренировка. Както в примера със съня, най-добре е да ядете няколко часа преди активност.

Не носете тесни или много тесни дрехи, които могат да притиснат кръвоносните съдове или да притиснат органите.

В допълнение към изброените причини киселините могат да бъдат причинени от храна. Това се отнася особено за:

Шоколад

кафе

Много силен чай

Тлъсто месо

Алкохолни напитки

В тези случаи, ако човек изпитва симптоми на заболяването много често (или постоянно), тогава той трябва напълно да изключи всички тези продукти от диетата си.

Как да се лекува киселини в стомаха у дома?

Един от най-простите методи, които могат да се използват за лечение на киселини дори у дома, е диетата и храненето. Както вече споменахме, за тези, които страдат от хранителни разстройства, храната трябва да се приема на малки порции няколко пъти на ден. В идеалния случай теглото на такава порция не трябва да надвишава един килограм и не трябва да я пиете с вода. Освен това, за да се лекува правилно заболяването, към диетата трябва да се добави следното:

Обикновена овесена каша, приготвена на вода. В същото време категорично не се препоръчва да го солите, но можете да добавите парче масло.

Яйцата се варят или се бъркат. Най-добри са сварените.

Яжте колкото се може повече зеленчуци, това ще ускори лечението на киселини. Картофите, цвеклото, морковите ще бъдат особено полезни.

Не забравяйте да включите в диетата си млечни продукти и пресни кисели млека.

Тлъстото месо не се препоръчва при киселини, затова на пациентите се препоръчва да ядат варено месо. Печено месо също е подходящо, но е по-добре да не се залива с майонеза и да не се поръсва с подправки.

Протеините са необходими за нормалното функциониране на тялото ни. Като се има предвид, че обикновеното месо е многотежък, тогава рибата ще бъде отлична алтернатива. Вярно е, че не трябва да ядете сушено или солено.

В допълнение към диетата, можете да лекувате киселини у дома с помощта на традиционната медицина. Ето няколко начина да ви помогнем:

Дъвчете зърно ечемик, това ще помогне за облекчаване на симптомите. Не е необходимо зърната да се поглъщат.

Включете елда в диетата си и яжте всеки ден, можете да направите супа от каша. Такава диета помага добре при постоянни киселини.

Събирането на следните билки помага при симптоми: жълт кантарион, живовляк, лайка. Можете да смесите всички билки и да ги запарите заедно (в съотношение 4:4:1). Трябва да пиете по една голяма лъжица от отварата три пъти на ден.

Вземете двадесет грама сушени цветове и ги залейте с вряща вода. Пийте лекарството една голяма лъжица петнадесет минути преди хранене.

Вземете корените от целина и ги нарежете на ситно. Вземете две големи лъжици от сместа и ги залейте с вряща вода. Трябва да пиете най-малко 0,2 литра отвара на ден. Това количество може да се раздели на няколко части или да се изпие наведнъж. Обикновено киселините изчезват след известно време. Ако често страдате от киселини, приемайте лекарство всеки път. Редовната употреба на тинктурата ще ви помогне напълно да забравите за атаките на болестта.

Веднага щом почувствате парене, изпийте голяма лъжица зехтин. Ако нямате под ръка, тогава слънчогледът ще свърши работа. Маслото предпазва стомашната лигавица и киселината няма да навлезе в хранопровода.

Въпреки всички предпазни мерки, никой човек не е имунизиран от киселини. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни и да започнат лечението при първите симптоми. С помощта на нашите съвети можете да започнете да го правите у дома. Успех и не се разболявайте!

Видео уроци