Как да излекувате лумбосакралния радикулит и да облекчите симптомите на болка

Всеки осми жител на земното кълбо страда от болки в гърба. Най-често към тях са склонни професионални спортисти и хора, водещи заседнал начин на живот (умствени работници). И ако по-рано пациенти над четиридесет години се обърнаха към лекарите с диагноза лумбален ишиас, сега възрастта е станала много по-млада, но лечението на тази патология също е станало много по-лесно.

Съдържание

• Основна информация
• Лечение на ишиас

• Лекарство
• физическа тренировка
• Домашни средства

Окончателно възстановяване

Основна информация

Болковият синдром (ишиас) условно се разделя на три групи:

Лумбаго(в народа - изстрел). Характеризира се с остра болка в долната част на гръбначния стълб (лумбална). Обикновено се появява след физическо натоварване и хипотермия.

Ишиас. Симптомите му са болка, локализирана в седалището и обхващаща целия крак.

Лумбоишиалгия. Това е комбинация от двата предишни варианта.

Най-често срещаните видове ишиас са лумбален и лумбосакрален.

Тъй като долните части на гръбначния стълб носят основното натоварване (повече от 140 кг в седнало положение за човек с тегло 70 кг), заболявания, подобни на остеохондроза, спондилоартроза и други дистрофични процеси, намаляват подвижността на лумбалната област. Което води до метаболитни нарушения и прищипване на нервни окончания.

Лечение на ишиас

Лечението на лумбален ишиас и лумбосакрален ишиас трябва да се извършва на два етапа - облекчаване на болковите симптоми (използват се медицински препарати) и ежедневна гимнастика.

Лечението на ишиас и последващата му профилактика е дълго, но необходимо упражнение. Така че бъдете търпеливи. Това ще даде плод в бъдеще.

Лекарство

Лумбосакралният и лумбален ишиас в острия стадий трябва да се лекуват с лекарства. Те могат да бъдат:

• инжекции или пиърсинг;
• таблетки (диклофенак, нимезулид, кетопрофен, мовалис);
• мехлеми (Vyprosal, Finalgon);
• мазилка от ишиас.

Всички тези лекарства облекчават възпалението и спазмите и преследват една цел - премахване на симптомите на болка

Лечението с инжекции се извършва само по предписание на невролог. Процедурите бързо премахват болката, но имат страничен ефект от стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако имате подобни проблеми, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Таблетките кетопрофен и диклофенак са противопоказани при пациенти с пептична язва. За тях е по-добре да лекуват лумбален и лумбосакрален ишиас с Nimesulide и Movalis (една таблетка до 3 пъти на ден, 1 час след хранене). Понякога се добавят Пенталгин и Парацетамол. Такова лечение обаче води само до облекчаване на болката и не засяга причините.

Можете да лекувате остър ишиас у дома с помощта на мехлеми (след това увийте болното място) и гипс (поставете за 12 часа). Допустимо е да се провежда комплексно лечение.

Всички разгледани методи след известно време ще облекчат болезнените симптоми на ишиас, но не могат да го излекуват напълно. За целта са необходими физически упражнения (в умерени дози).

физическа тренировка

Лечебната гимнастика помага за възстановяване на подвижността на лумбалния гръбнак. И когато стане нормален начин на живот за вас, ишиасът (както лумбален, така и лумбосакрален) ще бъде само болезнен спомен. Можете да тренирате както в групи за физически упражнения, така и самостоятелно у дома. Въпреки това, започнете лечение с упражнения само след като те са значително намалени (или напълно разрешени)болезнени симптоми на ишиас. Комплексът е прост и достъпен за всеки.

Разтягане на гърба. Трябва да легнете по гръб и да огънете краката си. След това се опитайте да обвиете коленете си с ръце. За да лекувате ишиас, започнете с 30 секунди - закръглете гърба (колкото е възможно) и се опитайте да се преобърнете (вижте снимката по-горе). Ако "люлеенето" не работи, не се отчайвайте, просто легнете в това положение.

Препоръчваме упражнението "котка" за лечение на лумбосакрален и лумбален ишиас. Застани на колене. Вдишайте - наклонете главата и закръглете гърба, издишайте - хвърлете главата назад и огънете гърба (вижте снимката). В този случай лечението се осъществява чрез увеличаване на подвижността на целия гръбначен стълб (включително лумбалната област).

Легнете на пода по корем. Опитайте се да повдигнете ръцете и краката си едновременно, както е показано на снимката. Това упражнение ще ви позволи да излекувате гърба си - да укрепите мускулния корсет.

Физическото възпитание трябва да се прави всеки ден, с бавно темпо. Ако някое упражнение причинява болка, не го правете. С времето всичко ще се нареди. Лечението на ишиас отнема много време и ефектът няма да бъде забележим веднага. Основното за вас е да сте сигурни в положителен краен резултат. И тогава ишиасът (лумбосакрален и лумбален) ще се оттегли.

Домашни средства

Понякога, когато ишиасът се влоши, не е възможно да се консултирате с лекар. В този случай можете да използвате народни средства и да лекувате гърчове у дома.

Тинктура от червена боровинка. Трилитров буркан е плътно пълен със суровини. Налейте алкохол (водка). Луната се влива на тъмно място, филтрира се и се съхранява в хладилника. Радикулит (както лумбален, така и лумбосакрален) трябва да се лекува чрез триене на засегнатата област с тинктура.

Ефективно средство за лечение на ишиас е блатният мехлем. INу дома се приготвя по следния начин: сложете 2 супени лъжици готови суровини и 5 супени лъжици растително масло в тиган. Готовата смес се загрява (не завира!). И настоявайте 10 часа. След това филтрирайте. Мехлемът е готов. След пет дни употреба, симптомите на болка забележимо намаляват.

Остър ишиас може да се излекува и с овча вълна. Накиснете парче плат в солена вода, подсушете го. Фиксирайки такъв компрес върху възпалената област, усещате облекчение.

Използвайки горните народни средства, намалете болезнените прояви на ишиас. Но само гимнастиката може да завърши лечението напълно.

Окончателно възстановяване

Лумбосакралният и лумбалният ишиас се лекуват последователно. Първо, синдромът на болката се облекчава (лекарствени или народни средства). На второ място се възстановява подвижността на гръбначния стълб (лечебна гимнастика). И колкото и безнадеждно да ви се струва, продължавайте да правите физическо възпитание. Ще ви помогне да се отървете от болките в гърба.