Как да използвате етерично масло от грейпфрут за отслабване
Маслото от грейпфрут е едно от най-скъпите, като за получаването на 1 килограм от продукта са необходими цели 100 килограма кора от грейпфрут. Въпреки това, това масло перфектно запазва всички полезни свойства поради факта, че се произвежда чрез студено пресоване. По този начин няма разрушаване на минерали, витамини, органични киселини и други полезни компоненти на продукта.
Гурметите определено ще оценят фините и изискани нотки на аромата на грейпфрут. Освен това можете да използвате етерично масло от грейпфрут за отслабване, благодарение на което спечели много фенове сред тези, които искат да се отърват от излишните килограми.
Как маслото от грейпфрут ви помага да отслабнете?
Без преувеличение, този инструмент може да се нарече истинска находка за тези, които искат да отслабнат, тъй като е в състояние:
- намаляване на апетита, като по този начин предотвратява преяждането;
- подобряване на процеса на храносмилане;
- премахване на чувството на тежест в стомаха след хранене (за това обикновено се добавят 6-7 капки лимонов сок и 2 капки масло от грейпфрут към кората на ръжения хляб);
- ускоряване на метаболизма;
- отстраняване на отпадъчните продукти, токсините и излишната течност от тялото;
- изгаряне на подкожни мастни клетки;
- повдигнете настроението и повишете тонуса;
- успокоява нервите, предотвратява депресията.
Как да използвате маслото от грейпфрут за отслабване?
Най-простият и ефективен начин е да добавяте няколко капки масло към ястия и напитки по време на тяхното приготвяне. Само няколко капки ще бъдат напълно достатъчни, тъй като този продукт е концентрат. Въпреки това, поради факта, че в процеса на отслабване все още е желателно да ограничите диетата си (особено това се отнася за печени продукти, в които се добавя масло от грейпфрут), много жениизползвайте този инструмент по други начини.
Например, можете да добавите около 5-6 капки масло в гореща вана. Въпреки това се препоръчва да се вземат такива вани за не повече от 20 минути.
Този метод за отслабване ще действа едновременно по няколко начина: белодробен (поради вдишване на изпарения), както и кожен (поради проникването на масло в тялото през порите на кожата). След като вземете такива бани, вие не само няма да почувствате глад, който често се наблюдава след водни процедури, но и ще имате прилив на сила и енергия и настроението ви ще се подобри.
Освен това можете да използвате етеричното масло от грейпфрут за масаж на особено проблемните зони по тялото. Въпреки това, за да даде този метод видими резултати, масажните сесии трябва да са редовни и да продължават поне 20 минути.
Тъй като етеричното масло стимулира силен кръвоток, употребата му в чиста форма може да причини изгаряния. Следователно, концентратът трябва да се смеси с обикновено масажно масло (5 капки масло от грейпфрут се вземат на 15 грама).
Маслото от грейпфрут може да се добавя и към антицелулитни кремове и всяка друга козметика.
Маслото от грейпфрут насърчава загубата на тегло не само чрез директно въздействие върху кожата, но и чрез просто вдишване на ароматите му, което несъмнено ще зарадва любителите на ароматерапията. Вдишването на пари от етерично масло може да намали апетита и да притъпи чувството на глад. За да постигнете този ефект, използвайте специални ароматични лампи (5-7 капки са достатъчни за 15 квадратни метра). И ако следвате диета, базирана на редовна консумация на грейпфрут или сок от грейпфрут, използвайте кората на самия плод за ароматерапия, просто като я разпръснете из стаята си.
Както можете да видите, етеричното масло от грейпфрут е доста ефективнои мощно средство в борбата с наднорменото тегло. Той не само ще помогне да се отървете от излишните килограми, но и ще допринесе за общото здраве на тялото, ще подобри благосъстоянието и настроението, а също така ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата!
Разбира се, не трябва да разчитате на бързи и видими резултати, ако използвате само масло за отслабване. Може да бъде отличен помощен инструмент, но в никакъв случай не е независим. Комбинирайте вани с етерично масло или масажи заедно с редовна физическа активност и балансирани диети и тогава резултатите в отслабването няма да ви накарат да чакате!