Как да коригираме плоскостъпието при дете

Много родители и по-специално нашите читатели се интересуват много от въпроса: как да коригираме плоскостъпието при дете? Има ли някакви специални гимнастически упражнения или масаж за това и какво трябва да се направи по принцип в ситуация, когато бебето започне да куца.

В търсене на отговори те препрочитат информация в книги и списания, общуват във форуми и искат съвет от по-опитни приятели. Но не трябва да започвате оттам. Ортопедът ще ви помогне да коригирате плоскостъпието на детето и това е този, с когото трябва да се свържете на първо място. Но нека разгледаме няколко точки.

В повечето случаи не говорим за сериозна вродена патология, която ще изисква специално лечение на плоскостъпие, а за просто срутване на чорапите вътре (когато се гледат един друг).

Такъв проблем често възниква при така наречената варусна инсталация на краката, когато детето се опира предимно на външния ръб на стъпалото. При такова плоскостъпие често се появява и О-образна деформация на краката. Въпреки че доста често плоскостъпието при дете може да бъде придружено от външно отклонение на петите и плоски стъпала.

За да коригирате плоскостъпието при дете, първо трябва ясно да разберете какво го причинява: кои мускули са много напрегнати и кои, напротив, са отслабени. И точно тук трябва да помогне ортопед, тъй като е малко вероятно да успеете да се справите сами. И когато се появи яснота, тогава ще бъде възможно да изберете индивидуален масажен комплекс.

Но можете сами да направите нещо, за да коригирате плоскостъпието при дете. На първо място, това е носенето на ортопедични обувки. Специалистите твърдят, че детето трябва да е в нея около половината от будните часове, а през останалото време – босо. И не само без обувки, желателно е детето да ходи много по пясък, дребни камъчета, трева или понеразпръснати възглавници на дивана. Всичко това ще създаде необходимото натоварване за мускулите на краката.

Катеренето на шведската стена, колоезденето и плуването също ще помогнат за коригиране на плоскостъпието. И, независимо от успехите или неуспехите, не бързайте да се разстройвате и да правите прибързани заключения. Формирането на детското стъпало протича на няколко етапа и правилният свод се формира не по-рано от 4-5 години. Тоест с възрастта проблемът ви може да се реши от само себе си.