Как да научим дете да кара кънки
Разбира се, можете да поверите детето си в ръцете на треньор, но ако целта не е да възпитате спортист, а просто да възпитате любов към спорта за здравословно физическо развитие и удовлетворение на вашето дете, тогава това ще бъде напълно възможно да се справите сами.
Първото нещо, което трябва да се научи веднага щом детето излезе на леда, колкото и да е странно, е да не кара напред, а да пада. В крайна сметка, след като се качи на леда, бебето може да се изгуби и в това няма нищо изненадващо. За възрастните е естествено ледът да е гладък и хлъзгав, но за дете тази ситуация ще изглежда странна и безнадеждна. Затова е препоръчително да тренирате паданията предварително у дома, в позната среда. Необходимо е да научите бебето да се групира и да пада на една страна. Така той ще знае как да не се нарани, защото никой не е застрахован от това на леда. И ако той не знае такава важна подробност, тогава той може да падне, което е особено опасно, защото в същото време главата ще бъде повредена и ще се появи сътресение.
Когато бебето се научи да пада правилно, то трябва да овладее елементарни упражнения: „пружина“, тоест клякане на място и ходене напред, но не като на ски, а постепенно изваждане на краката от леда.
След като научите това, можете бавно да започнете да се плъзгате с по-дълъг един крак, след това с другия или да се оттласнете и да карате на двата крака едновременно.
Ако детето е много малко, тогава в началото е важно то напълно да почувства цялото очарование на кънки. За да направите това, той трябва да бъде теглен малко, той може да се държи на въжетоили пръчка Желателно е да не се държи за ръце, защото в този случай ще виси на тях, а бебето трябва да се научи да пази равновесие само.
Минималната програма за обучение ще приключи само когато детето може уверено да се пързаля и да се движи по леда самостоятелно. След това можете да получите удоволствие от плъзгането, да се състезавате за пързаляне напред или да отидете по-далеч и да научите нови движения, като ги гледате от други хора.
Предлагаме ви и малък видео урок: