Как да определите кога ще започне менструацията

Менструалният цикъл придружава жена, способна да създава потомство през почти целия й живот: от менархе в юношеството до менопауза при възрастните хора.

Всеки месец, подчинявайки се на строгия механизъм, измислен от природата, в тялото на жената протичат различни физиологични процеси, включително появата на яйцеклетка, готова за оплождане.

Съдържание

• Физиология на менструалния цикъл
• Болка в корема
• Болезнени усещания в гърдите
• Разпределяне
• Телесна температура
• Базална температура
• Предменструален синдром
• Симптоми на ПМС
• Заключение

Ако срещата на мъжките и женските полови клетки не се случи, цикълът завършва с менструация, т.е. с вагинално кървене.

Този процес причинява много неудобства и винаги се случва неочаквано. Ето защо е важно да се подготвите за него предварително. Нека да разберем как да разберем кога ще започне менструацията.

Физиология на менструалния цикъл

Общоприетата продължителност на репродуктивния цикъл е пълен лунен месец - 28 дни. Неговият ход зависи от много индивидуални характеристики на женското тяло, допускат се малки колебания в една или друга посока. Основното нещо е стабилността през всеки период от време.

За да определите кога ще започне менструалното кървене на момичето, трябва да разберете вътрешните процеси, които се случват в репродуктивната система.

Обичайно е гинеколозите да разделят целия цикъл на няколко фази. Първият от тях започва от първия ден на менструалното кървене.

Дни 1 до 5. Намаляването на концентрацията на половия хормон прогестерон в кръвоносната система на жената води до смърт на епитела. Между другото, месечните секрети се състоят главно от неговите остатъци. В същото време според екипав хипоталамуса (един от мозъчните отдели) в яйчниците започва развитието на фоликула, който съдържа бъдещото яйце. Когато този процес протича, ендокринните органи едновременно произвеждат естроген, който е необходим за започване на следващия етап.

Дни от 5 до 14. По това време менструацията в повечето случаи спира. През следващите няколко дни от цервикалния канал ще започнат малки лигавични секрети. В последната фаза на този етап концентрацията на естроген достига своя максимум. Под тяхно влияние фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се изпраща по пътя си през фалопиевите тръби, където се извършва оплождането.

Дни 15 до 23. При липса на зачеване нивото на естрогените започва да пада и остатъците от фоликула се трансформират в жълтото тяло, което е източник на прогестерон, който поема управлението на естествените процеси на следващия ден. сцена.

Дни от 23 до 28. Описаният по-горе хормон е необходим на тялото, за да поддържа процеса на бременност и последващото раждане на дете. Ако яйцеклетката не е била оплодена, всички приготовления стават ненужни. Поради това съдържанието на прогестерон намалява, епителът се отлепва и всичко това напуска тялото на жената през влагалището. Именно на този етап жената изпитва определени неудобства, които позволяват да се определи времето, когато ще започне следващата й менструация.

Болка в корема

Болезнените усещания в долната част на корема и гениталиите често преследват жена и се появяват няколко дни преди началото на менструацията.

Те често са придружени от следните симптоми:

• гадене;
• главоболие;
• световъртеж.

За да се предотврати подобно състояние, е препоръчително да се намали физическото натоварване на тялото през този период.

Има случаи, когато нежният пол предиидва мензис, последван от силни, остри болки. Когато се появят такива симптоми, много от тях изобщо не могат да водят нормален живот. И повечето смятат състоянието си за нормално, въпреки че подобна клинична картина изисква незабавна консултация с гинеколог, който може да диагностицира причините за въпросната дисфункция. Те могат да се появят в резултат на:

• ендометриоза;
• различни злокачествени тумори;
• инфекциозни заболявания.

Болезнени усещания в гърдите

Неприятните усещания в млечните жлези, които се появяват няколко дни преди датата, когато обикновено започва менструацията, показват възможното развитие на дифузна мастопатия.

По време на това заболяване се наблюдава бързо разрастване на съединителната тъкан в млечните жлези, което води до образуването на особени малки възли. Описаната симптоматика изчезва веднага след началото на менструацията.

Имаше случаи, когато жените откриха сферични бучки в гърдите си, които изчезнаха сами, веднага щом започна месечното кървене. Това не ги притесняваше. Пренебрегването на лечението на мастопатията обаче може да доведе до развитието му в по-опасна форма, която изисква незабавна медицинска намеса.

Разпределяне

Месечните полови цикли на определен етап се характеризират с леко вагинално течение, което не съдържа кръв. Обикновено изглеждат като крем или гел и се засилват с наближаването на датата на "критичните дни". Класифицирам ги в зависимост от цвета.

Напълно прозрачните секрети на последния етап от репродуктивния процес обикновено се причиняват от различни заболявания:

ерозия на шийката на матката;

цервицит и други.

Намазка с кафяв нюанс показва патологии във вътрешното пространство на матката. Причинява гиендометриоза, полипи или ендометриална хиперплазия.

Яркочервеното отделяне 2-3 дни преди менструацията също трябва да се счита за патология. За диагностициране на заболяванията, които са ги причинили, е необходимо да се свържете с медицинска институция.

Течният секрет, който оставя мръсни следи върху тампона, който се появява преди и след менструация, често е признак на ендометрит.

Телесна температура

Леко повишаване на телесната температура непосредствено преди менструация не е патология. Въпреки това, за да се установят истинските причини за тези колебания, е необходимо да се консултирате с гинеколог и терапевт. В противен случай, считайки този симптом за признак на менструация, жената може да не обърне внимание на други възможни заболявания.

Базална температура

Графикът на колебанията на този показател зависи от фазата на менструалния цикъл на жената. Най-големият скок обикновено съвпада с началото на овулаторния период.

Като цяло месечните промени изглеждат така. След края на предишното менструално кървене базалната температура се поддържа на 36,5-36,9 градуса по Целзий. След това постепенно намалява, завършвайки с неочакван скок нагоре с 0,3-0,6 градуса. Това е знак за овулация. Преди това графиката обикновено се спуска 2-3 дни преди периода на овулация, достигайки своя минимум.

След спукването на фоликула в тялото започва да се произвежда прогестерон и базалната температура се повишава.

Всяко момиче, запознато с процеса на измерване на базалната температура и принципите на графиката, знае, че това повишено ниво се запазва известно време след овулацията (обикновено през втората половина на репродуктивния цикъл), а понижението настъпва непосредствено преди началото на менструалното кървене.

Ако в рамките на четири седмици отв деня на последните месечни температурни колебания не са наблюдавани, можем да говорим за липса на овулация. Това води до нарушаване на репродуктивната функция на жената и в най-лошия случай до безплодие.

За разлика от графика, който показва овулаторната фаза и се нарича двуфазен, получената картина ще бъде монофазна. Въз основа на него е невъзможно да се предвиди денят, в който ще се появи менструацията. За това е необходим двуфазен график, който се изгражда през последните няколко месеца (препоръчително е да се вземат предвид поне три).

В допълнение, вземането на показания трябва да се извършва в строго съответствие с методологията.

По-достъпен начин за определяне на периода на овулация е използването на специални тестове, продавани в аптеките. Позволява:

• определяне на най-подходящия период за зачеване на дете (обикновено се нарича "фертилен прозорец" и продължава не повече от два дни);
• определяне на времето за посещение на гинеколог за преминаване на някои видове тестове;
• да се установи наличието на някакви хормонални нарушения в организма;
• изчислете датата на началото на менструацията.

Между другото, приемането на хормонални лекарства напълно изключва възможността за надеждно измерване на базалната температура. Неговите показатели няма да съответстват на физиологичните процеси, които се случват в тялото на жената.

Предменструален синдром

Има още един признак, по който можете да определите началото на менструацията. Нарича се предменструален синдром. Според статистиката около 60-80% от представителките на красивата половина на човечеството са склонни към него.

Симптомите на ПМС са индивидуални за всяка жена. Някои изобщо не подозират за началото му, други изпитват известен дискомфорт. Но има случаи, когато е възможно да се справите с получените симптоми само с помощта на медицински специалист.

Предменструалният синдром е доста сложна система от психологически, сърдечно-съдови и ендокринни промени, които настъпват в тялото на жената в последния етап от репродуктивния цикъл.

Гинеколозите свързват появата му с нарушение на естественото ниво на производство на прогестерон и естроген в организма. Появява се поради:

• аборти;
• неправилен избор на хормонални хапчета, при които не са взети предвид индивидуалните характеристики на женското тяло;
• различни заболявания на репродуктивните органи;
• бременност, развита с различни патологии.

В допълнение, това води до липса на различни хранителни вещества, витамини и микроелементи в организма.

Симптоми на ПМС

Най-честите признаци, придружаващи предменструалния синдром, могат да бъдат наречени:

• нарушение на съня или пълното му отсъствие;
• метеоризъм, постоянно повръщане и гадене;
• наддаване на тегло, наблюдавано при някои жени;
• болезнени усещания в млечните жлези;
• болка в таза или долната част на гърба;
• психологически разстройства и стресови състояния;
• депресия и други подобни разстройства.

Много от тези признаци са присъщи на друго физиологично състояние на жената - бременност. Имайки коренно различен характер на възникване, те все пак са много сходни. Важно е да ги разграничите правилно.

Заключение

Менструалното кървене, което е знак за здраве и способността на жената да има деца, въпреки това причинява много проблеми, принуждавайки да промени обичайния ритъм на живот.

Това се дължи на желанието на слабия пол да знае предварително за началото му, за което се използват много различни методи.

В допълнение към календара на "критичните дни" има много знаци, с помощта на коитотялото сигнализира за подхода на менструацията. Важно е да ги разграничавате и използвате правилно.

И в някои случаи всякакви външни прояви показват развитието на заболявания. В този случай е препоръчително да се консултирате с гинеколог за необходимата консултация.