Как да увеличите потентността при мъжете с народни средства

Проблемите с потентността са познати на много мъже. Не всички от тях се обръщат към лекар или се съгласяват да приемат съвременни лекарства, за да решат този деликатен проблем. Често представителите на по-силния пол предпочитат народни рецепти. Такива методи за увеличаване на ефикасността обикновено са достъпни и рядко имат странични ефекти.

Съдържание

• 1 Защо възниква еректилна дисфункция?
• 2 Какви билки повишават потентността?
• 3 Корени, плодове и семена за мъжко здраве
• 4 Използване на мед
• 5 Какви ядки са полезни за потентността?
• 6 Полезни свойства на яйцата
• 7 Влияние на млечните продукти
• 8 Здравословна диета за мъже
• 9 Видео: продукти за повишаване на потентността

Защо възниква еректилна дисфункция?

Проблемите с потентността могат да започнат на всяка възраст и никой не е имунизиран от тях. Ако отслабването на ерекцията се случва от време на време и след това всичко се нормализира от само себе си, тогава най-вероятно причината е претоварване или стрес.Такива проблеми често започват след прекомерно физическо натоварване или липса на сън. Необходимо е само да си починете - и всичко ще се върне към нормалното.

Ако постоянно се наблюдават проблеми с ерекцията и сексуалното желание, тогава можем да предположим по-сериозни нарушения в тялото: например сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност или продължителна депресия.

Основните причини за еректилна дисфункция

А основните фактори за загуба на мъжка сила включват:

• Възрастови промени. Не е тайна, че след 50 години нивото на тестостерон в тялото намалява и това се отразява на сексуалното желание и възможности.
• Заболявания на пикочно-половата система - например простатит или уретрит.
• болестнервна система.
• Отрицателни ефекти на алкохола и никотина. Вредните навици дори могат да направят млад мъж импотентен.
• Заседнал начин на живот. Постоянното седене на компютъра на работа и у дома и пътуването изключително в кола води до нарушаване на кръвообращението в органите на малкия таз.
• Недохранване. Излишъкът от мазнини и прости въглехидрати в храната и липсата на някои витамини и други полезни вещества водят до факта, че тялото не функционира правилно. Нарушава се работата на ендокринната система, която е отговорна за производството на мъжки полови хормони.

Преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с лекар и да установите причината за проблема. Понякога е достатъчна проста корекция на начина на живот. Ако това не е достатъчно, ще помогнат прости и доказани от векове народни методи и билкови лекарства.

Какви билки повишават потентността?

Ако използвате препарати, направени от определени билки всеки ден, проблемите с потентността никога няма да ви засегнат. Най-полезните от тях:

• Гинко билобае екзотично ориенталско растение, което има огромен брой полезни свойства. Той перфектно насища кръвта с кислород и увеличава притока й към гениталиите, което подобрява ерекцията и сексуалната функция като цяло. Приема се под формата на тинктура, която се продава в аптеката.
• Целина и магданозса любими подправки на много хора, които могат да се използват прясно от градината или да се добавят към всякакви ястия. Те имат положителен ефект върху потентността и ви позволяват да запазите мъжката сила до старост, но трябва да ги приемате всеки ден.
• Арянка стрелолистнаяе растение, чийто екстракт не само подобрява еректилната функция, но също така повишава либидото и повишава интензивността на усещанията. И при постоянна употреба помагаувеличаване на плътността на сперматозоидите и подвижността на сперматозоидите, което значително увеличава шансовете за зачеване.
• Иван чай– съдържа много полезни вещества, някои от които могат да стимулират работата на ендокринната система. Ако потентността е нарушена поради недостатъчно производство на тестостерон, инфузията на листата на това растение ще помогне за решаването на проблема. В допълнение, Иван чайът има лек седативен ефект и помага за справяне със стреса, което се отразява негативно на еректилната функция.

Тинктура от чай от жълт кантарион

Корени, плодове и семена за мъжко здраве

Едно от най-популярните растения, използвани за борба с импотентността, е женшенът.Препаратите от корените стимулират либидото и повишават удоволствието, като разширяват кръвоносните съдове и подобряват кръвоснабдяването на пениса. В допълнение, системната им употреба помага за подобряване на качеството на спермата и цялата репродуктивна система започва да работи по-добре.

Човек се нуждае от много животински протеини, за да бъде постоянно „във форма“. Ето защо вегетарианците по-често имат проблеми в интимната сфера, отколкото месоядците.

Ефективността на лечението с корен от женшен до голяма степен зависи от формата, в която се използва. В нашите аптеки често се продава спиртна тинктура, но поради високото съдържание на алкохол може дори да навреди. Затова е по-добре да изберете лекарство в други форми - например смесете 25 g сухо натрошено коренище със 700 g мед. След десет дни можете да започнете да приемате лекарството по чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на 30 минути. преди ядене

Коренът от женшен е ефективно средство за потентност

Коренът от аир има тонизиращо и тонизиращо действие.Стимулира производството на семенна течност и при продължителна употреба активира еректилната функция. Вместо това сухите корени могат просто да се дъвчатдъвка, те имат приятна миризма и ще помогнат за освежаване на дъха. Добавят се и към чай или се правят отвари. Но трябва да се помни, че прекомерната употреба на корен от аир често причинява тежко повръщане.

Доста ефективно лекарство са плодовете на далекоизточното лимоново дърво (Cathay). Те предотвратяват преждевременната еякулация, подобряват ерекцията и стимулират производството на сперма.Можете да правите чайове или запарки от лимоновото дърво, но е много по-лесно да ядете няколко сушени плода всеки ден. Хората с безсъние, високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания трябва да избягват това растение.

Плодове от китайско лимоново дърво

Плодовете на глога повишават либидото и подобряват потентността, а също така правят човека по-енергичен и издръжлив. Достатъчно е да вземете една супена лъжица плодове, залейте с 1,5 литра вряща вода, гответе за половин час на слаб огън - и можете да започнете да използвате 50 ml преди хранене. Не можете да приемате това лекарство дълго време, тъй като може да причини брадикардия и понижаване на налягането.

Семената от коприва също ще помогнат за повишаване на потентността.Те трябва да се варят като чай и да се приемат половин час преди или един час след хранене. Също така е възможно да излеете 0,5 литра червено сухо вино върху 20 семена и да настоявате за една седмица на тъмно място. Лекарствата се приемат по супена лъжица три пъти на ден. Можете да го подсладите с мед – това само ще увеличи ефективността му.

Семена от коприва

Използване на мед

Отлично средство за повишаване на потентността е медът. Може да се използва самостоятелно или с други полезни съставки. Ако все още няма проблеми с потентността, тогава медът може да се използва за превенция, просто като го добавите към вашата диета вместо обичайните сладкиши.

Медът е сладко лекарство за потентност

Ако вече има еректилна дисфункцияви създава проблеми, можете да използвате една от народните рецепти:

• Смесете супена лъжица мед с любимите си ядки, като орехи, фъстъци или лешници. Ядките трябва да се натрошат, а готовото лекарство да се приема всеки ден преди лягане.
• Вземете равни части сок от моркови и мед, разбъркайте и използвайте по малко по всяко време на деня.
• Смесете 2-3 глави чесън с чаена лъжичка мед, като всичко се смила на паста. Вземете половин чаена лъжичка 2 пъти на ден по всяко време.
• Комбинирайте нарязан сух корен от джинджифил с мед в съотношение 1:1. Приема се по половин чаена лъжичка три пъти на ден.
• Вземете 400 г червено сухо вино, 200 г мед, можете също да добавите 100 г семена от магданоз, 100 г семена от живовляк и 50 г сок от алое, настоявайте всичко най-малко 10 дни и вземете една супена лъжица три пъти на ден преди ядене.

Какви ядки са полезни за потентността?

Правилният отговор на този въпрос е всеки. Почти всички ядки съдържат много витамин Е, който е незаменим за здравето на мъжете. В допълнение, те съдържат много аргинин, който има положителен ефект върху функционирането на репродуктивната система.

Най-полезен за потентността е добре познатият орех. То е богато не само на витамини, но и на най-ценните омега-3 мастни киселини. За да получите максимална полза, те трябва да се консумират сурови. Ако всеки ден ядете 12-15 ядки, за предпочитане с мед, тогава импотентността определено няма да е страшна. Освен това можете да използвате лешници и шам фъстък. Други ядки също са полезни, но тяхното съдържание на вещества, влияещи на потентността, е малко по-ниско.

Орехът с мед е вкусен и полезен

Полезни свойства на яйцата

Вече е казано много за ползите и вредите от яйцата, но се отрича положителният им ефект върху сексасистемата на мъжете не е възможна. Те съдържат много витамини, протеини и мастни киселини. Най-много полезни вещества съдържат суровите яйца, но можете да ги използвате само ако сте 100% сигурни, че не са заразени със салмонелоза. В други случаи е по-добре да ги сварите.

Всеки ден мъжът трябва да яде по едно яйце, за да поддържа нормална ерекция. Вече не си струва - поради достатъчно високото съдържание на холестерол в жълтъка.Разрешено е да ядете пъдпъдъчи яйца малко повече. Те имат по-малко холестерол, но дори малко повече полезни вещества.

Пъдпъдъчи яйца

Има дори специални рецепти с яйца за потентност:

• Смесете 2 яйца, 20 грама коняк, 120 мл минерална вода, няколко резена лимон и една чаена лъжичка захар, изпийте всичко на един дъх вечерта.
• Смесете лъжица сол мед, 300 грама мляко, пилешко яйце и лъжица бирена мая. Пийте вечер. Помага за облекчаване на умората и подобрява еректилната функция.

Влиянието на млечните продукти

Млякото е ценен хранителен продукт, на чието въздействие върху потентността се обръща незаслужено малко внимание. Всъщност той е в състояние да осигури на мъжкото тяло почти всички хранителни вещества, необходими за поддържане на еректилната функция. Съдържа витамини B1, B3, B6, C, E, както и фолиева киселина, бета-каротин и селен. И за да поддържате оптимален баланс на калций и магнезий в тялото, само една или две чаши от този продукт на ден ще бъдат достатъчни.

Учените са доказали, че бягането има положителен ефект върху еректилната функция на мъжете. Той не само повишава издръжливостта и тренира сърдечно-съдовата система, но и влияе върху отделянето на тестостерон. Забелязано е, че нивото му се повишава значително сред спортистите след маратон.

Но възрастните рядко могат да пият прясно мляко - това е свързанос лактазен дефицит, свързан с възрастта. Затова мъжете трябва да предпочитат кисело млечни продукти, като кисело мляко, сирене и заквасена сметана. Можете да използвате и твърди сирена.

Млечните продукти помагат за поддържане на здравето на мъжа

Интересно лекарство за потентност се приготвя на базата на мляко. Необходимо е да се вземат 2 супени лъжици. лъжици настърган морков и се налива чаша мляко и след това се вари около 10 минути. Те приемат това лекарство за 100 g три пъти на ден.

Здравословна диета за мъже

Често е възможно да се решат проблемите с потентността с помощта на хранителна корекция. Диетата на всеки мъж трябва да включва

• Колкото е възможно повече риба и морски даровеТе имат много фосфор, който е незаменим за производството на здрава сперма. А в морските дарове има много цинк, който предпазва от простатит.
• Цитрусови плодове и зеленчуци. Те съдържат много калий, който осигурява еластичността на мускулите и поддържа потентността. А витамин С, който също е в изобилие, засилва усещането при оргазъм.
• Месо от косове и фазани.Ако успеете да си набавите такива деликатеси, репродуктивната ви система ще ви бъде много благодарна.
• Семена.Съдържа много нуклеинови киселини, без които нормалното производство на сперма е невъзможно.

И също така си струва напълно да се откажете от захарта. Той потиска производството на ендорфини, поради което оргазмите губят своята острота и яркост. По-добре е да го замените със здравословен мед.

Видео: продукти за повишаване на потентността

Много често корекцията на начина на живот и храненето помага за справяне с нарушенията на потентността. Необходимо е да се откажат от лошите навици, да се увеличи активността и да се ограничи консумацията на мазнини и прости въглехидрати. Можете също така да използвате билкови препарати, закупени в аптеката или приготвени у дома. И ядките, медът също ще бъдат полезни,млечни продукти и зеленчуци. Всичко това ще помогне за запазване на мъжката сила до дълбока старост.