Как да запазим любовта в семейството след раждането на дете

Раждането на бебе винаги е щастливо събитие за семейството, но в същото време е огромна отговорност и огромни трудности. Много често младите семейства са неподготвени за нови тежести и се отказват пред трудностите, защото това е радостно събитие в живота на едно семейство, което става началото на неговия разпад.

За да не се превърне раждането на първородния в началото на разпадането на семейството, е необходимо предварително да се подготвите за възможни проблеми и да ги посрещнете с пълно оръжие. Ние ще ви помогнем с това, като ви кажем какви промени в живота на мъжа и жената най-често са причина за раздяла и как най-добре да действате, така че тези промени да не нанесат значителни щети на семейството.

Съдържание

• 1 Хормонални промени в живота на жената и тяхното влияние върху семейството
• 2 Как да не позволим на умората и недоволството от себе си да разрушат семейството
• 3 Как да се справим с недоволството от съпруга
• 4 Как животът се променя с появата на мъжко дете
• 5 Как да не позволите на семейното ежедневие да развали живота ви
• 6 Ролята на роднините за запазване на семейството (Видео: "Семейна криза след раждането на дете")

Хормонални промени в живота на жената и тяхното влияние върху семейството

Бременността и раждането не са най-лесният период за жените и дори след раждането скоковете в хормоналния фон продължават, което води до резки промени в настроението, повишена емоционалност и не съвсем адекватно възприемане на света. Следродилната депресия е състояние, което изтощава не само самата жена, но и нейното обкръжение.

Жените по това време се характеризират с прекомерна уязвимост и сълзливост. Затова искам да кажа на всички жени, че ако през този период чувстват, че не са обичани, подценявани, считани за глупави, критикувани или игнорирани, трябва да разберат, че най-вероятно това не е така и такъв мироглед не е нормално. През този период човек не бива да се затваря в себе си и да събира образи.

Разберете, че това, което се случва, не е по ваша вина, нито на съпруга ви, нито на майка ви или свекърва ви, а само хормоните са виновни. Роднините може дори да не подозират причините за вашето негодувание. През този период е най-добре да обясните спокойно на съпруга си какво се случва с вас и да помолите за помощПросто кажете, че поради хормоналния взрив в тялото може да не реагирате на събитията съвсем адекватно, така че имате нужда от повече внимание, любов и подкрепа Обяснете, че всъщност не сте ядосани и повече от всякога се нуждаете от мили думи и обич. Повярвайте ми, с времето хормоналната буря ще отшуми и вие ще си спомняте с усмивка за сълзите и нервите си.

Как да не позволим на умората и недоволството от себе си да разрушат семейството

Хроничната умора е спътник на много млади майки. Умората води до факта, че жената започва да нервничи без причина, да се нахвърля върху роднините и самата тя води семейството си към унищожение.Но трябва да разберете, че това не е нормално, трябва да се борите с то. Има много начини да улесните живота си и трябва да ги използвате.

Раждането само по себе си е уморителна процедура, освен това ситуацията в повечето родилни болници не благоприятства пълноценната почивка. Жената обикновено се прибира от родилния дом уморена, а вкъщи трябва да се грижи за бебето и да върши домакинска работа. Необходимо е да се подготви възможност за пълноценна почивка още преди раждането.За да направите това, е необходимо да предупредите всички членове на домакинството, че всичко трябва да бъде почистено, измито, купено и приготвена храна преди пристигането на бебето в къщата. Ако вкъщи има само един човек и той не може да направи всичко, нека поиска помощ от майка си, приятели, роднини, но той трябва да го направи.

След като жената си почине от раждането, е необходимо правилно да подредите живота си, помолете съпруга да поеме повече домакинска работа за първи път, ако е необходимо, помолетепомощ от родителите, наемете домашен работник, направете всичко възможно, за да си осигурите пълноценна почивка и възможност за възстановяване на тялото.

Много е важно правилно да се организира процесът на хранене.Много жени хранят децата си твърде често, разбирайки храненето при поискване като „хранене при първото скърцане“, това води до факта, че детето не излиза на ръка, а майката се превръща в жена в уморена хранилка. Ако смятате, че храненето изисква твърде много усилия, правите нещо погрешно. Потърсете консултант по кърмене, експериментирайте, но не издигайте храната в култ и не й позволявайте да разруши семейството.

Също така, прекомерната тревожност за детето често води до умора и липса на сън.Трудно е да се направи нещо по въпроса, жените просто са устроени така. С времето всичко трябва да се нормализира, ще свикнете с новата си роля на майка и ще бъдете по-спокойни за всичко.

И друг огромен проблем е недоволството от себе си.За да го преодолеете, трябва да разберете, че не сте супер-мама, като цяло никой не е супер-мама, те не съществуват. Ако нещо не се получава, нормално е, с времето ще се оправи. Не всеки има време да измие задника си навреме, не всеки успява да установи кърменето веднага (мнозина изобщо не успяват), не всички веднага върнаха предишните си параметри на фигурата (повечето изобщо не се върнаха) - вие не не трябва да бъде перфектен. Между другото, по-добре е да предупредите мъж за бъдещи промени във вашата фигура, външен вид и настроение предварително,повечето мъже разбират много добре, че това е неизбежно и ще могат да го подкрепят в труден момент .

Как да се справим с недоволството от съпруга

Много жени след завръщането си от родилния дом започват да забелязват нови недостатъци у мъжете.Най-често проблемът е точно при жените, хормонален дисбаланс, умора,прекомерна взискателност. Една жена в тази ситуация трябва да помисли какво точно дразни съпруга й, беше преди раждането. Най-вероятно не човекът се е променил, а вие и вашето възприятие за поведението му.

Много често жените се оплакват, че съпругът не помага много с детето. Наистина, за мъжете е трудно да започнат да се грижат за бебе, те просто се страхуват от децаНапълно възможно е той да се радва да помогне, но не знае какво да прави и от кое страна, за да се приближите до детето. Сега е много важно да не се обиждате, а да кажете и покажете какво и как да правите. Можете да го помолите просто да държи детето на ръце, да се опита да го преоблече или да се разходи с количката.

Много мъже не знаят как да изразят любовта си,особено когато става дума за крещящи човечета. В такава ситуация жената започва да мисли, че мъжът не обича детето и не се интересува. Всъщност той просто не знае как да изрази обичта си. Можете да опитате да го научите да целува бебето, когато тръгва за работа и когато се връща, да му разказвате приказки за детето (дори и да трябва да ги измисляте), да го научите да мисли, че ще бъде най-добрият баща. Много скоро съпругът на детето не се интересува.

Как животът се променя с появата на мъжка рожба

За да запазите любовта и взаимното разбирателство в семейството, е много важно да разберете какво се случва в съзнанието на всеки от членовете му. Какво се случва с мъжа след раждането на дете? Мъжете не са преследвани от хормонални експлозии, пристъпи на страх за бебето, необходимост от кърмене и други емоционални проблеми. Повечето мъже започват да се тревожат дали ще имат достатъчно пари, за да осигурят всичко необходимо на разширеното семейство.Те също започват да се чувстват недоволни от себе си, да се съмняват в способностите си на закрилник и хранител. Много важноопитайте се да подкрепите съпруга и да му позволите да разбере, че съпругата му е на негова странаи ще помогне за спасяването и разрешаването на всички проблеми.

Друга страна, от която трябва да очаквате проблеми, е липсата на интимен компонент на живота.Веднага след раждането не е възможно да бъдете нормални според медицинските показания, тогава често има банална липса на време и енергия за това. Не трябва да стартирате ситуацията до момента, в който мъжът започне да търси утеха в алкохола или пътувания "настрани". Трябва да се опитате да му отделите поне малко време, да му напомните, че той все още е необходим и обичан, опитайте се да не се разстройвате за дреболии и да бъдете по-добри.

Как да не позволите на семейното ежедневие да развали живота ви

След появата на бебето целият живот на майката започва да се върти около него. По това време много жени забравят, че са жени, спират да се грижат за външния си вид, забравят за развлечения и хобита, приятели и приятелки.Често това води до отчуждение в семейството, съпругът се уморява да слуша всеки ден за акане, регургитация, колики и детски болести, а съпругата забравя, че има още нещо.

Тук е важно да разберете, че е време да спрете и да си спомните себе си. Няма значение кой пръв ще разбере това - съпругът или съпругата, важно е да започнете да се разсейвате малко от детето и да се интересувате от нещо друго. Можете да започнете с гледане на филм заедно вечерта, малка романтична вечеря, обикновена разходка под фенерите.Ако има на кого да оставите бебето, тогава можете просто да сте заедно, да поговорите за нещо освен детето, отидете на разходка, отидете на кино или театър. След това можете да започнете да каните гости. Ако нямате достатъчно време за готвене и почистване, можете да поръчате готова храна и съдове за еднократна употреба. Лечението не е основното, основното е общуването.

И също така - време е да говорим изключително за дететода завържа Има форуми за приятелки и мами за такива разговори. На този етап трябва да си спомните как сте виждали един в друг не само татко и мама, но и мъж и жена, и да станете отново тях.

Ролята на роднините за запазване на семейството (Видео: "Семейна криза след раждането на дете")

Много често именно роднини, хора, които трябва да помогнат и подкрепят, наливат масло в огъня на семейните кавги. Най-често конфликтите започват с факта, че бабата започва да дава съвети за отглеждането на дете и грижите за него или критикува съпруга или съпругатаТакива критични забележки обикновено провокират конфликти, които много често завършват с развод.

За да не се превърне такава критика в проблем, е необходимо предварително да обсъдите всички проблеми в семейството си и да се съгласите, че можете да слушате съвети и мнения, но да слушате е съвсем различно. Решенията се вземат само от родителите, докато мнението на баби, дядовци и други роднини може да не се взема предвид.

Разбира се, помощта на роднини в къщата често е много полезна, но ако видите, че ви изморява морално и води до конфликти в семейството ви, по-добре е да откажете такава помощ. С течение на времето ще стане по-лесно да се справяте с работата, но е много трудно да възстановите унищожено семейство.