Как правилно да изцеждате кърмата на ръка

В близкото минало на всички кърмещи майки се препоръчваше задължително да изцеждат мляко след хранене. Днес има напълно различни препоръки. На кого да вярвам все пак?

Ако разбирате, значи всеки е прав по своему. Преди това детето се хранеше на час. През първите седмици той не изяде всичките. Следователно, ако не изпомпвате след хранене, растящото бебе няма да има достатъчно храна.

Колко мляко трябва да се изцеди след нахранване? - Всичко останало. Кърмещата майка винаги се нуждаеше от доставка на мляко и те постигнаха това чрез изпомпване.

В днешно време майките се хранят на поискване. В същото време млякото започва да се произвежда, колкото е необходимо - толкова, колкото детето има нужда в момента. С течение на времето бебето расте и млякото става недостатъчно. Детето ще поиска гърдата по-често - това увеличава обема на произведеното мляко.

Тогава възниква въпросът защо изцеждате мляко след хранене? Може би съвременните майки не се нуждаят от помпа? Не съвсем така.

Има ситуации, когато е необходимо да изцедите кърмата.

Когато е необходимо

• Ако гърдата е значително препълнена с мляко или е препълнена, може да бъде трудно за детето да поеме напълнената гърда - изцеждането ще облекчи състоянието.
• При поява на лактостаза или при запушване на млечния канал.
• В ситуации, когато детето не може да суче гърдата (недоносени деца, отслабени от заболяване и др.).
• В случай на заболяване на майката, която е подложена на интензивно лечение, използването на антибиотици.
• Да оставя храната на бебето, докато майката е вкъщи.

Как правилно да помпате гърдите

Има прости правила за изцеждане на кърма ,които не изискват много усилия, но дават добри резултати.

Можете само да започнете процедуратаден след раждането.

Не се препоръчва процедурата да се повтаря повече от три пъти на ден.

Препоръчително е да направите това няколко часа преди хранене.

Изцеждането на кърма на ръка води до усещане за облекчение – не е необходимо да изцеждате всичко до капка.

Не изпомпвайте след 9 часа вечерта.

Методи

Можете да извършите процедурата по изпомпване по един от двата начина:

• ръчно изпомпване;
• с помощта на помпа за кърма.

Нека се спрем по-подробно на първия метод - как правилно да изцеждате кърмата с ръцете си.

За да може млякото да се отдели добре, гърдата трябва да се затопли малко - можете да нанесете гореща кърпа върху гърдите или да вземете горещ душ. След това нежно масажирайте гърдата с леки кръгови движения, като я търкаляте между дланите.

Сега вземете гърдата близо до зърното по такъв начин, че палецът на ръката да хване ареолата отгоре, а останалите четири пръста да са отдолу. Като цяло позицията на пръстите около зърното трябва да наподобява буквата "Z".

Пръстите трябва да се стискат леко по посока на зърното. В същото време трябва да натиснете ареолата, без да стискате зърното, в противен случай ще боли и малко мляко ще излезе при изцеждане.

След няколко изстисквания преминете към друга част от млякото. Първо ще се появят няколко капки, а след това количеството течност ще се увеличи. Правилното изцеждане изисква редуване на лактацията, за да се избегне запушване на каналите.

За да съберете продукта, опитайте се да използвате стерилизирани съдове с широка уста.

Плюсове и минуси на ръчното изпомпване

В сравнение с помпата за кърма, ръчното изцеждане на кърмата има определени предимства и недостатъци.

Предимства:

• достъпен метод, който не изисква инвестиране на пари;
• контакткожа с кожа" насърчава производството на мляко;
• за разлика от помпата за кърма, по-приятна процедура.

Недостатъци:

• изисква повече време;
• не всяка майка успява да улови правилно и удобно ареолата, което прави процеса неефективен.

Как да съхраняваме мляко

Съхраняването на кърмата след изцеждане е много важен момент в процеса на хранене на бебето. Този антиинфекциозен, антибактериален, противогъбичен и антивирусен продукт е в пъти по-добър от всяка млечна формула. Ето няколко полезни съвета.

Млякото може да се съхранява в специални съдове или чист стъклен съд, който трябва да бъде херметически затворен (например буркани за бебешка храна).

Ако бебето трябва да изпие прецедения продукт през деня, може да се съхранява без хладилник до осем часа. Млякото ще се съхранява една седмица в хладилника. Освен това контейнерът не трябва да се поставя на вратата, а дълбоко в рафтовете.

Ако е необходимо продуктът да се запази за по-дълго време, той се замразява. Това мляко може да се дава на бебето след три месеца. И ако продуктът се постави във фризер, той може да се съхранява до шест месеца.

След замразяване кърмата губи част от хранителните си вещества, но въпреки това е по-добра от готовите формули.

Преди употреба бутилката трябва да се разклати добре и да се увери, че съдържанието става хомогенно. Продуктът съдържа много мазнини, което води до лющене. Не се притеснявайте - това е нормално. След разбъркване отново става хомогенен.

Не забравяйте да помиришете и опитате продукта. След замразяване вкусът може малко да се промени, но това е нормално.Основното е, че не трябва да горчи.

Не загрявайте млякото в микровълнова фурна. По-добре го оставибутилка за няколко минути в топла вода.

Какво да правим със застоя

Понякога жената има стагнация на млякото - това може да бъде причинено от лактостаза или запушване на млечния канал. Възниква справедлив въпрос: как правилно да изцеждате мляко по време на стагнация?

На първо място е необходимо да се стимулира производството на окситоцин. За да направите това, се препоръчва да вземете топъл душ и да се отпуснете. Добре помага масажът на гърба в гръдната област по гръбначния стълб. Топъл чай или друга топла напитка, например отвара от шипка, няма да бъде излишно.

След това можете да започнете да изцеждате, като следвате обичайните препоръки за изцеждане на кърма.

Резултати

По този начин способността за правилно изцеждане на гърдите ще позволи да се удължи времето на естествено хранене на детето и да се избегнат проблеми с гърдите. Основното нещо е да извършите тази процедура с голямо търпение, точност и с цялата сериозност.

Видео по темата