Какво да правя, ако съпругът е тиранин. Спаси се

Въпреки че дните на безусловно мъжко господство в обществото отдавна са отминали, в рамките на семейството не е необичайно да се сблъскате с тази тирания от страна на "силната половина". Отвън такъв брак може дори да изглежда като равен съюз на партньори, в който всеки има свои права и възможности за себереализация. Но в действителност всичко е много по-сложно: мъжки тиранин е в състояние напълно да потисне една жена и да превърне живота й в съществуване. Затова е желателно всяко момиче да знае как да разпознае бъдещия домашен деспот и да се предпази от него.

Съдържание

• 1 Признаци на деспот в мъжа
• 2 Как човек става тиранин?
• 3 Какво можете да направите, за да се предпазите
• 4 Какъв е правилният начин да напуснете?
• 5 Как да се отървете от насилието, ако трябва да останете?
• 6 Как да предотвратим тиранията: съвети от психолози
• 7 Видео съвети от психотерапевта Ирина Лебид

Признаци на деспот в мъжа

Много е трудно да се различи тиранин, обикновено най-лошите му черти започват да се проявяват след сватбата. Обикновено момичетата се женят "задълбочено и икономично, надеждно и способно да защити" и се оказват в плен на деспот. Но има признаци, които ще ви позволят да подозирате най-лошото предварително:

• Честа и неоснователна критика, която може да се отнася буквално за всичко: начина на обличане, говорене и движение, външен вид, способности и постижения.Първоначално е ненатрапчиво, мъжът може да нарече момиче глупаво, неопитно или смейте се на нейните хобита, работа Тя дори може да се прикрие като желание да помогне на „нещастното глупаво момиче“. Постепенно тиранинът създава у жертвата чувство за собствена неадекватност и буквално „убива“ нейното самочувствие.
• Ограничаване на външните контакти.Мъжът започва да контролира кръга на общуванеизбран и сам решава с кого и кога да общува. Първоначално той може да мотивира това с факта, че приятелите й я „дърпат надолу“, а тя е по-добра от тях и т.н. Постепенно жената остава сама и е принудена да общува само с мъж, което я прави още по-зависима .

В началото тиранинът може да изглежда учтив и приятен

На етапа на ухажване бъдещите деспоти изглеждат много грижовни, обграждат ги с внимание, правят изненади, кълнат се в любов, често се обаждат и пишат изповедални текстови съобщения. За съжаление, това не са признаци на искрена обич, а желание да се контролира цялото свободно време на момичето. Освен това много тирани са патологично ревниви. Те могат да намерят признаци на предателство на място или да ги измислят сами и след това да направят скандал.

Как човек става тиранин?

Ако момичето не реагира по никакъв начин на първите признаци на тирания от страна на господина, тя постепенно попада в робство, където я очакват всички големи унижения.Но интензивността им обикновено се увеличава постепенно, жертвата самата тя не усеща как губи волята си в ръцете на манипулатора .

След известно време жената обикновено забелязва, че:

• Невъзможно е да се угоди на мъж, той критикува буквално всичко - храната, атмосферата в къщата и нейното поведение в леглото.
• Той вече не пита, а изисква и нарежда, без да обръща внимание на плахите опити за несъгласие. Първоначално изглежда като проява на силен мъжки характер, но с течение на времето жената просто губи правото на глас.
• Мъжът ограничава материалните разходи, движението и развитието, дори ако жената има собствени пари. Между другото, много тирани сами убеждават съпругата да напусне работата си, обещавайки да осигури семейството, а след това я упрекват за неспособността й да печели за себе си и пристрастяването.
• Самата тя вече се чувства слаба, безполезна и неспособна да живее без мъж.

На този етап можем да кажем, че тиранинът вече е постигнал целта си - самочувствието на жертвата е разбито, тя не е способна на активни действия и ще търпи всичко.

Страхът и безсилието на жертвата е основната цел на тиранина

Освен това насилието може да продължи в психологическа форма или да премине във физическо въздействие. Една жена се смирява с такова поведение и само се опитва да го успокои. В същото време мъжът не изпитва никакви угризения, вярвайки, че не бие жена си, а го наказва и възпитава, и прави го изключително за нейно добро. Често тиранинът се оправдава с това, че „самата тя го е докарала дотук“. Най-лошото е, че обикновено жертвите са сигурни, че наистина са заслужили такова отношение.Но вие трябва да свалите розовите очила и да приемете факта, че този човек е тиранин и деспот, а вие трябва да се бори с него.

Какво може да се направи, за да се защитите

Ако сте в капана на деспот и вече сте го осъзнали, време е да вземете решение - да напуснете или да останете. За повечето жени е много трудно да се решат на развод, тъй като тяхното самочувствие и способност да вземат решения е напълно разбито от жесток съпруг. Но трябва да разберете, че е практически невъзможно да преработите тиранин. Той ще се съпротивлява до последно.

Не е лесно да напуснеш деспот - той ще се опита да задържи жена, може да стане твърде агресивен и тогава дори животът на жертвата му ще бъде в опасност. Във всеки случай трябва да планирате всичко и да се подготвите добре. Ще бъде много трудно да се отървете от игото, което се е образувало с години.

Какъв е правилният начин да си тръгнеш?

Повечето психолози препоръчват съпругите да изоставят домашните тирани, защото е практически невъзможно да се превъзпита възрастен съпруг, като същевременно се отървете от психологията на жертвата.

Не е лесно да напуснеш тиранин. Ето защо е по-добре да се подготвите предварително. Бягайте в неизвестнотопрепоръчва се само когато мъжът не се ограничава до морално насилие и използва физическо въздействие.

Ако нищо не застрашава живота и здравето ви, можете да отделите известно време за подготовка на грижи. Но е невъзможно мъжът да заподозре, че искате да го напуснете. Той ще се опита да предприеме всякакви стъпки, за да предотврати това.

По-добре е да отидете, когато съпругът не е вкъщи

Повечето тирани ограничават жертвите си финансово, така че ще трябва да направите всичко възможно, за да съберете пари. Ще трябва да намерите допълнителен доход, но така че той да не знае за това. Ако не работите, тогава ще трябва да си намерите работа.Можете да кажете на мъжа си, че го правите за него, за да може да си почива повече.

Започнете да общувате с други хора.Тираните обикновено ограничават контактите на съпругите, така че те нямат приятелки, а роднините не знаят за семейните им проблеми. Не се страхувайте да звучите настойчиво, намерете някой, на когото можете да се доверите, разкажете му за ситуацията си и помолете за помощ. Ще бъде подходяща както психологическа подкрепа, така и евентуално материална подкрепа.

Ако все още имате съмнения дали да напуснете тиранин, говорете с онези, които имат. Почти всички жени съжаляват, че не са направили това много по-рано.

Намерете място за себе си предварително.Много е добре, ако можете да се преместите при някой от роднини или приятели, който може да ви подкрепи и защити, ако е необходимо. Планирайте всичко така, че мъжът ви да не е вкъщи, когато си тръгнете. Властта на тираните над жените им е много силна. Той лесно може да ви убеди, че няма нужда да ходите никъде, или дори да използва физическо насилие, за да ви задържи.

Опитите за напускане често предизвикват изблици на насилие

Необходимо е да подадете молба за развод.Препоръчително е да се консултиратес адвокат. Той ще ви каже как правилно да разделите имуществото и да получавате издръжка за деца (ако има такива). Той също така ще може да посъветва методи за защита срещу мъж в случай на заплаха.

Как да се отървете от насилието, ако трябва да останете?

Понякога ситуацията е такава, че жената трябва да остане с тиранина, най-често заради доброто му финансово състояние. В такава ситуация човек трябва да е готов да се бори за свободата на волята и достойнството си.

Всяко неуважение към вас не може да остане ненаказано.Ако имате плах характер, ще трябва да ви „пуснат зъби“. Много тирани всъщност са страхливци и се самоутвърждават, като унижават по-слаба жена. Необходимо е само да се биете, тъй като те веднага се оттеглят.

Винаги трябва да сте готови да отвърнете на удара

В никакъв случай не трябва да се поддавате, ако човек се опитва да ограничи контактите ви, особено с роднини.Той може да ги нарече по-низши, да твърди, че използват вас или положението му. Но това са вашите близки и вие имате право да ги видите, които и да са те. Те са тези, които ще могат да помогнат, ако спешно трябва да напуснете тиранина.

Никога не забравяйте децата. Те са невинна жертва на вашия конфликт. Тъй като всеки ден са в къща с нездравословна емоционална атмосфера, ще им бъде трудно да се научат да изграждат правилни взаимоотношения. Много жени търпят тирани "заради децата", без да осъзнават, че може да са по-добре в непълно и не богато, но щастливо и спокойно семейство.

Винаги дръжте под ръка телефонните номера на социални служби или благотворителни организации, които помагат на жени в трудни ситуации.Не се страхувайте да поискате помощ, включително психологическа.

Винаги се опитвайте да се развивате, грижете се за себе си и не губете сетивата сисобствено достойнство. Заклана и унизена жертва е това, от което се нуждае един тиранин. Пред красива и самодостатъчна жена той може да спаси.

Как да предотвратим тиранията: съвети от психолози

Ако сте забелязали характерните черти на бъдещия домашен деспот в съпруга си, трябва да се опитате да предотвратите тиранията. За това психолозите съветват:

• Винаги се опитвайте да си изкарвате прехраната.Жена, която може да си позволи да живее без мъж, е по-малко вероятно да търпи унижение.
• Не позволявайте да бъдете манипулирани.Не е нужно да се чувствате виновни, че говорите с приятели или колеги, а роднините ви не трябва да харесват човека. Но той трябва да показва уважение към тях.
• Незабавно дайте на мъжа да разбере, че няма да позволите да бъдете унижени и жестокостта от негова страна няма да остане ненаказана.Неговите непривлекателни действия могат да бъдат разгласени, така че близките да са готови да ви защитят, ако е необходимо, и той знае, че няма да се страхувате да го призовете към отговорност.
• Не се дръжте за спомените.Много жени си спомнят колко грижовни са били мъжете им и се надяват, че всичко ще се върне. Но трябва да оценявате само това, което имате в момента.
• Не се страхувайте да го загубитеНикоя любов не може да оправдае разбития живот, вашия и на децата ви. Ако мъжът не е съгласен да ви уважава и да ви възприема като равностоен партньор, не трябва да тъгувате за него.

Видео съвети от психотерапевта Ирина Лебид

В повечето случаи единственият начин да се предпазите от домашен тиранин е да се разведете и напълно да прекратите връзката, тъй като е твърде трудно да промените или превъзпитате съпруга. Но обикновено жертвите са толкова изтощени, че не могат да окажат достойна съпротива и обвиняват себе си за всички проблеми. Поради това е много важно дана първите опити за психологическо насилие да реагираме правилно и да ги пресечем още в началото. И ако не беше възможно да направите това навреме, съберете волята си в юмрук", помнете, че животът е един, използвайте всяка възможна помощ и се спасете!