Кой коректор да сложа е по-добре
Сколиозата е болест на еволюцията. След като получи предимствата на цивилизацията, човекът загуби необходимостта постоянно да се движи в търсене на храна, така че сколиозата влезе в нашата реалност като наказание за мързел и заседнал начин на живот. Това заболяване е свързано с нарушение на позата поради слабостта на мускулния корсет на гръбначния стълб. Неправилното положение на тялото пречи на нормалното функциониране на тялото, притиска органите, нарушава работата на белите дробове, сърцето, кръвообращението и храносмилателните органи. По правило преходът от прегърбване в сериозно изкривяване на гръбначния стълб се случва в юношеска възраст. Често родителите пропускат момента, в който изкривеното тяло се превръща в норма за детето, те трябва да се борят със сериозно заболяване.
Кой коректор е по-добър?
Прочетете също: Възможно ли е да победите артрозата?
На ранен етап сколиозата не е толкова ужасна и просто се коригира с помощта на лечебна гимнастика и физиотерапия. Не толкова отдавна корсетите и коректорите на позата се използват точно за терапевтични и превантивни цели. Въпреки че, ако си спомним историята на модата, тогава корсетите като имитатори на прав гръб са били използвани по-рано и са били използвани за тази цел доста дълго време. Това позволи на богатите и необременени хора да се държат на светлината с достойнство, да имат добра стойка, поза и стойка. Днес такъв артикул е достъпен за всеки.
Можете да изберете коректор въз основа на предназначението, производителя, цената, по препоръка на лекар, след консултация с търговски представител или мениджър. Трябва обаче ясно да си представите целта, за която купувате коректор на стойката, тъй като резултатът пряко зависи от ефективността на ефекта. Продължителността на носенето на регулатора е от 2 до 8 часа на ден, така че трябва предварително да се погрижите за правилния избор и да разберете сами основните параметри на коректора.
Как да изберем правилния коректор на стойката? Тозависи от степента на изкривяване на гръбначния стълб, областта, която трябва да бъде засегната. Според този принцип се разграничават три вида коректори, които ще бъдат разгледани по-нататък.
Реклайнер
Най-простите коректори на позата се наричат реклайнери. Те са еластични ремъци или клинове, които се събират между лопатките. Могат да се носят под дрехите, те са практически невидими, не ограничават движенията, не създават дискомфорт. Широките презрамки не се врязват в раменете и не се търкат.
Коректор ще постави реклайнер
Прочетете също: Хормонална тибетска гимнастика
Такива коректори се предписват за корекция на леко навеждане и за профилактика на сколиоза. Столът с право се счита за най-простият и мек, често е предназначен за деца, ученици от началното училище. Такъв корсет засяга горната част на гръбначния стълб и създава минимален натиск. Помага да се справите с позата на етапа на леко навеждане. В същото време шезлонгите могат да бъдат:
- Превантивна;
- Лечебни.
Превантивните шезлонги обикновено са по-меки от терапевтичните шезлонги.Те се различават леко по своя дизайн и материала, използван за направата на каишките. Не бива обаче да мислите, че между тях няма разлика. Ако изберете грешен тип кресло, можете да създадете прекомерно напрежение в мускулния корсет на гърба и да провокирате развитието на гръбначни заболявания. Ако не сте сигурни от какъв коректор се нуждае вашето дете, трябва да се консултирате с ортопед или хирург (в зависимост от наличието на специалист във вашата поликлиника). Медицинският реклайнер може да се използва само след препоръка от специалист. Първите резултати ще бъдат видими след няколко седмици, въпреки че за консолидиране на ефекта лекарите препоръчват използването на коректора в продължение на три месеца.
Коректор за гърди
Коректор на стойката на гърдите
Препоръчва се за хора с начален стадий на сколиоза и ви позволява да коригирате прегърбването, което е забележимо за другите. Външно може да прилича на корсет или широк колан с вертикален гръб и презрамки, които изтеглят раменете. Това ще зависи от модификацията. Често се представя от следните модели:
- широк колан (като превръзка);
- корсет;
- модел с презрамки (по-скоро като кресло);
- колан с реклайнер.
Носенето на коректор за гърди трябва да се извършва според предписанието на лекар. Използва се при изкривявания и нарушения в гръдния отдел на гръбначния стълб, поради което се обяснява появата му. Често се прави с усилващи елементи (обикновено алуминий), поради което се постига фиксиране на позата. Разбира се, това може да ограничи определени движения, така че при избора на такъв коректор се консултирайте със специалист (поне продавача на ортопедичен салон). Той ще ви каже кой продукт ще ви бъде по-удобен, като вземе предвид обичайната ви физическа активност. Някои модели имат подвижни усилватели, което прави покупката по-гъвкава.
Тораколумбален корсет
Предназначен за хора, претърпели сериозно увреждане на гръбначния стълб. Целта му е да регулира правилната стойка, да облекчи мускулното натоварване, да формира правилната физиологична стойка и да поддържа тази правилна стойка за нормалното функциониране на мускулите на гърба.
Тораколумбален корсет
Такъв коректор е необходимост в процеса на рехабилитация, той има доста твърд дизайн, който позволява не само да се поддържа позата, но и частично да се почиват мускулите на гърба, тъй като част от натоварването при поддържане на гръбначния стълб пада върху този корсет. Много е важно да го изберете правилно и да регулирате натоварването,защото от това зависи ефективността на използването на коректора и запазването на резултатите от други лечения. Използва се за наранявания на всяка част на гръбначния стълб, поради което има дълъг гръб, който покрива дори сакрума.
Да живее технологията!
Науката винаги върви напред и се опитва да направи предметите не само функционални, но и умни, многофункционални. Така се появиха магнитни коректори на позата и електронни модели. Прочетете за тях по-долу.
Магнитни коректори на стойката
Магнитните коректори на стойката станаха популярни поради своите физиотерапевтични свойства:
- отстраняване на възпалението;
- намаляване на болката;
- намаляване на мускулния тонус;
- подобряване на кръвоснабдяването на гръбначния стълб и мускулите, поддържащи го.
Има няколко вида магнитни коректори:
Магнитните коректори на позата могат да бъдат представени в редица шезлонги и коректори за гърди. Използването на магнити не е типично за тораколумбален коректор - назначаването на такъв коректор е придружено от сериозна физиотерапия.
По правило магнитните коректори се препоръчват на възрастни с цел профилактика на остеохондроза, гръбначни хернии, за облекчаване на състоянието в случай на обостряне. Такива модели не се препоръчват за деца.
Освен това има следните противопоказания:
- няма реакция към магнита;
- специални състояния на тялото - бременност;
- сърдечни проблеми, използване на специални устройства за сърцето (електронни пейсмейкъри, дефибрилатори, инсулинпомпи и др.);
- хипотония и др. отклонение на сърдечно-съдовата система.
Електронните коректори на стойкатаса модерна посока. Те могат да бъдат подобни на висулка, хендсфрий, колан и др. Това устройство работи по следния начин: след като заемете правилната позиция на тялото, вие му задавате основна стойност, която устройството запомня. След това, когато позицията на тялото ви се промени, позата деформира устройството, като улови такава промяна, издава звук, докато не коригирате позицията на гърба. Тоест вместо нечии коментари се използва звуков сигнал за коригиране на неправилна стойка. В основата на метода е съзнателното поддържане на равна поза. Перфектен за възрастни и деца, ако не се нуждаете от допълнителна опора и фиксиране на позицията на тялото.
Как да изберем коректор?
За да изберете модел, трябва да знаете такива параметри като телесно тегло, размер на талията, размер на гърдите. Правилно избраният коректор не създава скованост, не притиска гърба, раменете, не оставя следи от презрамки, врязани в кожата. Важно е да няма следи от презрамките, врязващи се в подмишницата, за да не се разтяга кръста, в противен случай ще ви е трудно да се навеждате и дишате. Добрият коректор на стойката леко издърпва раменете назад и оставя впечатление за "отворен" гръден кош, изглежда, че дори дишането в него е особено удобно. Когато пробвате коректора, отидете до стената и се облегнете на нея с гръб. Задната част на главата, лопатките и задните части трябва да докосват стената.
Обърнете внимание на модели с възможност за регулиране - когато променяте теглото, растежа, това ще бъде полезно.
Повечето модели са невидими под дрехите, но медицинските модели и тораколумбалните коректори не винаги следват този принцип, тъй като имат други задачи. Много коректори нямат избор на цвят, повечето марки се опитват да направят бели и бежови продукти, коитоги прави по-универсални, черните модели са по-рядко срещани. Други цветове не са търсени сред потребителите и не се намират в продажба.
Възрастта и предназначението са основните параметри при избора на продукт. Не купувайте тежки модели за дете, както и за възрастен, занимаващ се с офис работа - това ще създаде ненужно натоварване на гръбначния стълб и раменете. Без назначаване на лекар можете да изберете само меки профилактични шезлонги за детето. При предписването трябва да се има предвид степента на изкривяване на гръбначния стълб. Не забравяйте да опитате коректора, преди да купите, опитайте да ходите, клякате и се навеждате в него. Тъй като коректорът ще ви служи дълго време (няколко месеца), трябва да подходите сериозно към този въпрос. Изборът на неефективен коректор е също толкова опасен, колкото и изборът на неудобен.
Цената е въпросът
Колко скъп ще бъде този или онзи коректор зависи от неговия тип, допълнителни функции на конкретен модел и производител. Повечето превантивни реклинатори струват не повече от 400 рубли, терапевтичните - около 1 000 рубли. Коректорите за гърди се намират в диапазона от 300 до 2000 рубли, тораколумбалните продукти - от 1500 рубли. Магнитните коректори на позата са малко по-скъпи от техните немагнитни братя - цената им варира от 400 до 2000 рубли. Електронните коректори се различават по цена в зависимост от вида и производителя: най-простото "хапче", което е прикрепено с лепяща лента или специална скоба, ще струва 2800 рубли, но интелигентен колан от теснопрофилен производител на медицински коригиращи продукти ще струва 6500 рубли. И както показва практиката, това не е границата.
Основният мит за коректорите на позата
Напоследък малко хора можеха да си позволят да си купят коректор на стойката, защото такова нещо не беше чувано, такова нещо не съществуваше ваптеки Такива коректори са били носени от хора със специална цел след сериозни наранявания на гръбначния стълб и операции. Сега ставаме все по-заети, все повече и повече джаджи са ни достъпни, включително за красота и здраве. Коректорът на позата е страхотно нещо за тези, които искат да поддържат добър гръб по всяко време на деня, независимо от умората, а също така искат да помогнат на бебето си и да "контролират" позата му. За стабилен резултат е необходимо да се извърши набор от физически упражнения, насочени към създаване на силен мускулен корсет на гръбначния стълб. Това е най-добрата профилактика на заболявания на гръбначния стълб, както и на съпътстващи нарушения. Ако следвате такава редовност на физическото възпитание, можете да постигнете добри резултати дори без коректор на позата, но с по-дълъг период от време. Но без подходяща физическа активност нито един коректор няма да може да ви формира здрав гръб. И не само лекар ще ви каже това, но и продавач в ортопедичен салон.
Обичайте се и се грижете за здравето си!