Колко часа трябва да спи дете до една година

Когато детето е весело и жизнерадостно, има добро настроение и здрав външен вид, дори не възникват въпроси за продължителността на съня. Но след като разговаряте с други майки на детската площадка и научите, че децата им спят по-дълго, може неволно да почувствате известно безпокойство. Веднага искате да разберете колко часа трябва да спи едно дете на месец, шест месеца или година.

Още веднъж искам да подчертая, че всички деца са индивидуални и продължителността на съня им просто не може да бъде еднаква физически. Ето защо е необходимо да се съсредоточите преди всичко върху здравословното състояние на детето и едва след това върху някои норми. Ако бебето се чувства страхотно, има достатъчно сила за активни игри и има отличен апетит (ако не, съветваме ви да прочетете: как да подобрите апетита на детето), няма за какво да се тревожите. Въпреки че, разбира се, е необходимо да се знае колко дълго трябва да спи детето.

Колко часа трябва да спи новороденото. Най-голяма нужда от сън имат новородените. Активно растящият организъм трябва да прекара 17-20 часа в обятията на морфеята. В същото време новороденото все още не прави разлика между деня и нощта, поради което е толкова важно да започнете да коригирате ежедневието на бебето сега.

Колко трябва да спи шестмесечно дете. Средната продължителност на съня по това време леко намалява и варира между 14-16 часа. Плюс това, по това време детето е перфектно ориентирано във времето на деня и осъзнава, че трябва да спи през нощта и да играе през деня. Продължителността на дневния сън на тази възраст варира в рамките на няколко часа, ако бебето спи 2-3 пъти. Но отново всичко е индивидуално и при вас всичко може да е съвсем различно.

Колко трябва да спи едногодишно дете. До една година нуждата от сън става още по-малка и възлиза на приблизително 13 часа. До тази възраст бебето най-накрая започва да спи през нощта, което прави родителите много щастливи

. А дневният сън в повечето случаи е ограничен до едно време от около два часа.

Разбира се, има и по-точна градация. Някои описват колко часа трябва да спи едно дете за месец, два... Но в това няма особен смисъл. За да се ориентирате са достатъчни горните числа, а останалото зависи само от индивидуалните особености на детето.