Колко дълго продължава кулминацията?
Съдържание
- Биологично значение на кулминацията
- Симптоми
- Лечение на патологичен климакс
- Време на възникване и продължителност
- Начини за забавяне на кулминацията
Биологично значение на кулминацията
Климаксът е физиологичен процес, придружен от спиране на секрецията на женски полови хормони. Менопаузата започва, когато яйчниците на жената са изчерпани от структурни компоненти – фоликули. Това е сигнал за намаляване на производството на естрадиол и други женски полови хормони. Задейства се механизъм за обратна връзка - спират да се произвеждат и стимулиращите хормони на хипофизната жлеза. Тези процеси водят до намаляване на размера на яйчниците и изчезване на техните функции.
През този период в тялото на жената започват да преобладават мъжките хормони, произвеждани от кората на надбъбречните жлези. Намаляването на нивото на естроген в кръвта води до промени в почти всички системи и органи.
Симптоми
Половината от жените понасят сравнително лесно менопаузата, но останалите 50% развиват различни нарушения в репродуктивната система и други органи. Това състояние се нарича "патологичен климакс" и може да продължи няколко години. Характерно е, че климактеричният синдром може да се развие не само по време на самата менопауза, но и преди нея, както и няколко години след спиране на менструалното кървене.
Ранните признаци на патологичен климакс са известни като "горещи вълни". Това ще станегорещи вълни по лицето, главата или горната част на тялото. Приливите продължават от 20 секунди до 3 минути. Състоянието може да бъде придружено от следните прояви:
- Зачервяване на кожата на лицето и тялото;
- Обилно изпотяване;
- Мигане на точки пред очите;
- Чувство на тревожност или дори панически страх;
- Втрисане, изтръпване на крайниците;
- Усещане за липса на въздух.
В някои случаи горещите вълни могат да придобият характер на криза - сърдечната честота се ускорява, кръвното налягане се повишава и има чувство на загуба на съзнание. Понякога има болки в сърцето с невротичен характер. В единични случаи жените развиват исхемична болест на сърцето или климактерична кардиомиопатия.
Патологичният климакс също е придружен от нарушения на психиката и нервната система. Жените могат да изпитат:
- Главоболие и световъртеж;
- Усещане за втрисане при нормална телесна температура;
- Вътрешно треперене;
- Повишена раздразнителност и сълзливост;
- Безсъние;
- Намалено либидо;
- Бърза умора и умора.
При някои жени се нарушава метаболизма на мазнините и се наблюдава увеличаване на теглото. Нарушаването на метаболитните процеси може да причини диабет и хипотиреоидизъм - дисфункция на щитовидната жлеза.
От страна на репродуктивната и пикочната система също има нарушения:
- Сърбеж на влагалището и външните гениталии;
- вагинална сухота;
- Възпаление на шийката на матката;
- Дискомфорт и парене по време на уриниране;
- Нощни позиви за уриниране;
- Инконтиненция на урина (енуреза).
Нормалната менопауза при жените също може да причини горещи вълни, но те преминават след края на менопаузата. Ако хормоналното ниво намалява постепенно, това не се случва при женитеняма неприятни симптоми или са слабо изразени и не траят дълго. При някои жени по време на менопаузата намаляват гърдите, височината и теглото, възникват проблеми с кожата (става тънка и суха) и косата (стават чупливи).
Лечение на патологичен климакс
Патологичният климакс изисква задължително клинично наблюдение и лечение. Терапията на това състояние винаги е комплексна и изисква индивидуален подход. Препоръчва се промяна на режима на работа и почивка, по възможност да се изключат психологически травмиращи ситуации.
Комплексът от терапевтични процедури, предписан от лекар, обикновено включва:
- Психотерапия и автогенен тренинг;
- Лечебно физическо възпитание;
- Диетична терапия;
- Физиотерапия (масаж, апаратно въздействие, балнеолечение — лечение с лечебни води);
- Витаминна терапия;
- Рефлексология.
Но основният метод е хормонозаместителната терапия. Изборът на лекарства се извършва от лекаря въз основа на цялостен преглед на пациента и идентифициране на всички възможни противопоказания. Често се предписват допълнителни лекарства: успокоителни (често от билков произход), хомеопатични (Климаксан), психотропни и невролептици.
Колко дълго ще продължи хормонозаместителното лечение зависи от индивидуалните показатели. Курсовите приеми с необходимите паузи могат да продължат няколко години.
Време на възникване и продължителност
Колко дълго продължава менопаузата зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Средно продължителността му е 12-15 месеца.
Климаксът настъпва на възраст около 50 години. Има случаи, когато производството на хормони продължава няколко години след тази възраст, но средно 50 години е определящият период.
Климактеричният период се състои оттри етапа:
- Пременопаузална възраст - периодът, предхождащ спирането на менструалното кървене. Този етап продължава от 3 до 7 години. Менопаузата се характеризира с промени в цикъла - той става по-дълъг, а отделянето става все по-оскъдно.
- Всъщност менопаузата е фазата, която настъпва след последния период на менструално кървене.
- Постменопаузата е период на пълно спиране на функцията на яйчниците, който продължава през целия живот.
В периода след менопаузата жените могат да развият заболявания, причинени от липсата на полови хормони. Такива заболявания включват: остеопороза, сърдечна недостатъчност, дисфункция на щитовидната жлеза. По време и след менопаузата е препоръчително жените да се подлагат на редовни клинични прегледи.
Начини за забавяне на кулминацията
Невъзможно е да се избегне кулминацията, тъй като изчезването на репродуктивните функции е съдбата на всички живи организми. Но има начини да го отложите или да го направите по-нежно. За тази цел се препоръчва:
- Започвайки от 40-годишна възраст, консумирайте повишено количество продукти, съдържащи витамин Е (зелени салати, зърнени храни, ядки);
- Увеличете съдържанието на фибри в диетата - използвайте хляб от едросмляно брашно, трици, плодове и зеленчуци;
- Намалете употребата на сол и "бързи" въглехидрати, както и пушени меса, маринати и други вредни храни;
- Водете активен живот, ходете повече на чист въздух.
Не последната роля в забавянето на кулминацията играе вътрешното настроение. Ако една жена е уверена в себе си, умее да обича себе си, издръжлива е на стрес и е изпълнена с оптимизъм, тогава тя има много по-голям шанс да остане млада и красива дори след менопаузата.
Фази Симптоми и продължителност
Пременопауза Горещи вълни, постепенно намаляване на хормоналната активност, продължителност 3-7 години
Менопауза Половината от жените имат патологичен климактеричен синдром, придружен от различни функционални нарушения. Продължителност - 1,5 години.
Постменопауза Пълно спиране на функцията на яйчниците. Продължителността е до живот.