Красота и здраве на жената

Веднага трябва да обърнете внимание на факта, че понятието „красота“ е напълно взаимозаменяемо с думата „здраве“. В крайна сметка едното не съществува без другото - доброто здраве ви позволява да бъдете красиви и обратното. Но последователността на тези понятия трябва да бъде подредена в следния ред: първото е здраве, второто е красота. Следователно красотата и здравето на една жена са две взаимно допълващи се явления.

Това означава, че с добро здраве несъмнено ще изглеждате красиви. Но тук, например, с помощта на козметика, която може да скрие някои "неприятности" и да подобри външния вид на тялото, няма да работи за добавяне на здраве.

Ето защо трябва незабавно да научите простата истина - ако искате да сте красиви - бъдете здрави. Най-добрият начин да постигнете невероятни постижения с минимални инвестиции е да защитите здравето на младите. За да направите това, достатъчно е да се храните правилно и да спортувате редовно. Няма нужда да се подлагате на изтощителни диети или да се изтощавате с физически упражнения. Достатъчно е просто да ядете най-полезната храна от растителен произход, богата на витамини и антиоксиданти, и да се занимавате с активен отдих (игри с топка, плуване, фитнес и др.).

Трябва да се храните малко по малко и често и да не ядете много два или три пъти на ден. За да следвате лесно тези прости правила, трябва да развиете необходимите умения и да приспособите начина си на живот към тези минимални изисквания. Тогава здравето и красотата ще се запазят дълги години без много усилия. Ако здравето ви вече е пострадало от неправилен начин на живот и е унищожено от околната среда, трябва сериозно да се замислите за съдбата си. Особено често блоговете отговарят на въпроса "красота и здраве на жените". Това, което дори сега не изглежда критично - влошава ситуацията и провокира развитието на болестта, която вв бъдеще, със скоростта на геометричната прогресия, това ще повлияе на намаляването на нивото на здраве на целия организъм.

Ето защо, ако вие, жени, искате да върнете предишната си красота и да бъдете привлекателни за мъжете, тогава има само един правилен начин да го направите. Признайте пред себе си, че вие ​​сте поне 90 процента виновни за ситуацията и поемете отговорност за решението си да станете отново здрави.

Не трябва да викате "пазач!" и се втурват към лекаря с всеки дъх; започнете с малко - откажете всички видове мерзости. Говорим не само за цигари и алкохол, но и за някои храни и "тъпи" телевизионни програми. Важно е да поддържате добро настроение и положително отношение към околната среда Струва си да запомните, че здравето не е нещо невъзможно далечно - то е нормално състояние на всяко живо същество, на всяка възраст.

Ако това състояние се е променило с течение на времето, ще отнеме време, за да се върне. Необходимо е да бъдете търпеливи и да вървите стабилно към целта. Тялото е суперорганизъм, който е милиони раси по-добър от най-мощния суперкомпютър. То е в състояние да се възстанови от всяка болест, ако го слушате и му помогнете. Освен това не забравяйте, че тялото не е нещо, което съществува отделно и функционира за ваша полза – това сте вие...

Да гледаме видеото! бързо!