Лечение на лумбална остеохондрозас народни средства

Прочетете в статията:

Какво е остеохондроза на лумбалния гръбнак: симптоми, причини
Лечение на лумбална остеохондроза с народни средства: домашни рецепти
Профилактика и полезни съвети как да избегнете обостряне на лумбалната остеохондроза

Домашно лечение на лумбална остеохондроза: народни рецепти

Лумбалната остеохондроза най-често се среща при мъже, чиято дейност е свързана с упорита работа, и жени, които постоянно седят пред компютъра.

Особеността на това заболяване е, че засяга предимно хора на възраст от 30 до 50 години.

Какво е остеохондроза на лумбалния гръбнак: симптоми, причини ^

Лумбалната остеохондроза на гръбначния стълб е нарушение на подвижността и разрушаване на междупрешленните дискове в областта на лумбално-сакралната област. Неправилното или ненавременно лечение на това заболяване може да доведе до развитие на такива усложнения като радикулит, дискова херния.

Причините за лумбалната остеохондроза са различни. Основните фактори, допринасящи за разрушаването на гръбначните тъкани, включват:

генетично предразположение;
метаболитни нарушения;
промени в тялото, свързани със стареенето;
наднормено тегло;
лоша стойка, неправилно натоварване на гръбначния стълб поради носенето на неудобни обувки;
наранявания на гръбначния стълб;
работа, която включва вдигане на тежести или оставане в една позиция за дълго време;
заседнал начин на живот;
плоскостъпие;
чести и тежки стресове;
пушене и пиене на алкохол.

Симптомите на лумбално-сакралната остеохондроза се проявяват преди всичко със силна болка в гърба, която се излъчва към долните крайници. Болката може да бъде остра, възникваща от кашлица, поради неудобствотодвижение, или тъпа и болезнена, която се влошава при навеждане, след хипотермия или стресова ситуация. След дълга почивка болката отшумява малко.

Има и други признаци на обостряне на заболяването:

мускулна треска;
намалена чувствителност на кожата, лющене, сухота, синкавост;
ограничаване на движението;
сколиоза;
куцота.

Лечението на заболяването е доста дълъг процес, който изисква търпение и сериозно отношение. За да се подобри ефектът от лекарствата, е полезно да се лекува лумбална остеохондроза у дома.

Лечение на лумбална остеохондроза с народни средства: домашни рецепти ^

Народно лечение на лумбална остеохондроза: домашни средства и рецепти

Народните методи на лечение ще помогнат за облекчаване на болката, облекчаване на възпалението и предотвратяване на повторно обостряне на заболяването. Въпреки това, преди да използвате каквито и да е народни средства, трябва да се консултирате със специалист.

Лечение на лумбално-сакрална остеохондроза

Отвара от листа от репей ще помогне за облекчаване на симптомите на заболяването и ускоряване на възстановяването:

Старателно смилайте листата на растението, за да получите една супена лъжица суровина.
След това билката се залива с чаша вряща вода, охлажда се и се прецежда през марля.
Намокрете кърпата с отварата и я нанесете върху долната част на гърба, закрепете я с полиетилен и вълнена носна кърпа.
След 20 минути превръзката трябва да се отстрани.
Препоръчително е да се правят компреси всеки ден в продължение на 30 дни.

Разтриване с лумбална остеохондроза

Тинктурата от бъз ще помогне да се излекува болестта:

За да го приготвите, трябва да излеете 100 g суровини в 400 ml алкохол.
Поставете сместа в стъклен буркан и настоявайте за 7 дни.
Използвайте тинктураза разтриване на кръста.
Препоръчително е процедурата да се извършва всеки ден преди лягане в продължение на три седмици.

Мехлем за лечение на лумбална остеохондроза

Мехлемът, който ще облекчи болката в долната част на гърба, е много лесен за приготвяне у дома:

Необходимо е да се вземат равни пропорции свинска мазнина, както и картофено пюре и корен от хрян. Смесете всички компоненти старателно.
Втривайте мехлема върху болното място два пъти седмично преди лягане.
Процедурата трябва да се извършва, докато възпалението в лумбалната област на гръбначния стълб премине.

Обостряне на лумбална остеохондроза: лечение

Лечебният мехлем от шишарки от хмел ще помогне за намаляване на силната болка по време на обостряне на лумбалната остеохондроза:

Необходимо е да вземете 3 супени лъжици натрошени шишарки от хмел и да ги смесите със същото количество масло.
Необходимо е да нанесете мехлема върху долната част на гърба вечер и да го оставите за цяла нощ.
Засегнатото място трябва да се маже всеки ден, докато симптомите изчезнат.

Лечение на лумбална остеохондроза с мед

Средствата на базата на мед са много ефективни при лечението на заболявания на гръбначния стълб.

За да приготвите смес за компрес, трябва да смесите мед (100 g), листа от алое, предварително натрошени на месомелачка (50 g) и коняк (400 ml). Настоявайте за 3-4 дни.
Течната каша трябва да се намаже по гърба, да се завърже с бинт и топла носна кърпа.
Оставете за през нощта.
Правете компреси веднъж на всеки 7 дни, докато заболяването отшуми.

Лечение на лумбална остеохондроза с чесън

Необходимо е да прекарате скилидки чесън през месомелачка, за да получите супена лъжица.
Добавете две супени лъжици свинска мазнина към кашата и разбъркайте добре.
Преди това трябва да втриете готовия мехлем в долната част на гърбасън и го оставете върху кожата за цяла нощ.
Правете процедурата всеки ден в продължение на месец.

Лечение на лумбална остеохондроза с хрян

На базата на хрян можете да приготвите ефективна алкохолна тинктура за лумбална остеохондроза:

Необходимо е да вземете половин чаша настърган хрян, смесете суровините със същото количество алкохол.
Сместа трябва да се нанася върху болното място само един час преди лягане.
След това отстранете превръзката и изплакнете кожата с топла вода.
Правете компреси през ден в продължение на две седмици.

Лечение на лумбална остеохондроза с пиявици

Пиявиците ще могат да спасят пациента от възпаление и болка в долната част на гърба. Хирудотерапията може да подобри кръвообращението в мускулите, да премахне солите и млечната киселина. Кръвопийците допринасят за регенерацията на междупрешленните дискове и отстраняването на тяхното възпаление.

Необходимо е да се проведат около 7-10 сесии с пиявици с продължителност 30 минути. Паузата между процедурите е 5 дни. След курс на такава терапия пациентът ще може да забрави за пояничната остеохондроза за дълго време.

Лечение на лумбална остеохондроза с билки

Отлично болкоуспокояващо и противовъзпалително средство е билковата отвара от листа от репей, корен от глухарче и жълт кантарион.

Всички нарязани съставки се вземат в същите пропорции.
Една супена лъжица от колекцията трябва да се запарва с чаша вряла вода, да се влива в продължение на 5 минути и да се филтрира.
След това трябва да намокрите кърпа с отварата и да я нанесете върху проблемната зона за 10 минути.
Провеждайте процедурата всеки ден до пълно излекуване от остеохондроза.

Гимнастика за лумбална остеохондроза

Простите упражнения, които трябва да се изпълняват ежедневно, ще помогнат за подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб и ще се отървете от остеохондроза:

Трябва да коленичите. При вдишване трябва да повдигнете десния си един по единкрак и лява ръка и ги спуснете при издишване. Повторете същото с левия крак и дясната ръка. Трябва да се опитате да останете в това положение възможно най-дълго.
Необходимо е да коленичите пред стол и да поставите дланите си върху него, изпънати ръце. Поемете дълбоко въздух и извийте гърба си. При издишване бавно се върнете в изходна позиция. Направете 10 повторения.
Докато стоите, опитайте се да завъртите тялото на едната страна, а след това на другата. Повторете обръщанията 5-7 пъти във всяка посока. С течение на времето гръбнакът ще стане по-малко схванат и амплитудата на наклоните може да се увеличи.

Също така ви съветваме да прочетете статията Лечение на гръдна остеохондроза с народни средства.

Профилактика и полезни съвети как да избегнете обостряне на лумбалната остеохондроза ^

За да избегнете развитието на остеохондроза или нейното повторно обостряне, трябва да следвате прости препоръки:

Опитайте се да намалите натоварването на гръбначния стълб, а именно, наблюдавайте стойката си, докато седите и ходите, вдигайте по-малко тежести.
Всеки ден отделяйте няколко минути на сутрешна гимнастика и физиотерапия за укрепване на мускулите на гърба и корема.
Избягвайте продължително излагане на студ, течение.
Премахване на лошите навици, своевременно лечение на инфекциозни заболявания.
Контролирайте телесното тегло, обърнете внимание на диетата за остеохондроза. Яжте колкото се може повече храни, богати на калций, калий и магнезий. Препоръчително е да премахнете от менюто всички мазни, сладки, пикантни, пушени и солени храни. Препоръчва се храната да се вари или да се приготвя на пара.
Извършете самомасаж, като масажирате долната част на гърба с ръце или специални масажни устройства.
Редовно посещавайте лекар и следете здравето си.

⇐Предишна

Следваща⇒