Лечение на менопауза с народни средства

Прочетете в статията:

• Какво е менопауза (менопауза): причини, видове, симптоми
• Лечение на менопауза с народни средства: домашни рецепти
• Профилактика и полезни съвети как да се чувстваме добре по време на менопаузата

Домашно лечение на менопауза: народни рецепти

С настъпването на определена възраст всички жени трябва да се сблъскат с такова явление като менопаузата. Тъй като този процес не е заболяване, всички използвани средства са насочени само към премахване на съпътстващите го симптоми.

За максимално намаляване и премахване на неприятните усещания се търсят не само медицински препарати, но и народни средства, чийто състав е напълно безопасен за женското тяло.

Какво е менопауза (менопауза): причини, видове, симптоми ^

Климаксът (менопаузата) е естествен физиологичен процес, който настъпва във всяко женско тяло с настъпването на определена възраст. Основната причина за менопаузата е промяната в хормоналния фон поради възрастта, намаляването на функциите на репродуктивната система и постепенното намаляване на репродуктивната функция.

Основните симптоми, придружаващи кулминацията:

• Нередовна оскъдна менструация и последващото й спиране;
• изпотяване;
• Горещи вълни (зачервяване на кожата, треска и др.);
• главоболие;
• енуреза;
• вагинална сухота;
• Промени в настроението, невнимание.

Възрастта от 45 до 55 години се счита за нормален период за настъпване на менопаузата. Но може да се появи в по-ранна или по-късна възраст, както и поради някаква патология. В тази връзка този процес се разделя на следните видове - преждевременен, ранен, късен, изкуствен (хирургичен) и патологичен.

Най-често кулминацията е придружена от климактеричен синдром, който е набор от симптоми, характеризиращи се спсихоемоционални, метаболитно-ендокринни, невровегетативни разстройства с различна продължителност и интензивност.

Основните симптоми на климактеричния синдром:

• Повишена умора, изпотяване, гадене, треска, зачервяване на кожата;
• Повишено кръвно налягане, главоболие, ускорен пулс;
• Загуба на еластичност на кожата, поява на бръчки, наддаване на тегло;
• Нарушаване на пикочните пътища;
• Тревожност, депресия, повишена емоционалност, безпокойство.

Климактеричният синдром може да причини следните заболявания - атеросклероза, артрит, артроза, остеопороза, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, безсъние, болест на Алцхаймер и атрофични промени.

Лечение на менопаузата при жените

Лечението на жените при настъпване на менопаузата се извършва след цялостен преглед от специалисти. Особено ефективна е хормонозаместителната терапия, чиято основна цел е да запълни женското тяло с липсващи хормони. В допълнение, тази техника ви позволява да намалите симптомите на климактеричния синдром и да увеличите минералната плътност на тъканите.

Заедно с хормоналната терапия и физиотерапията жената трябва да коригира диетата си, да приема витамини, да се откаже от лошите навици и да води физически активен начин на живот.

Лечение на менопаузата при мъжете

Не само жените, но и мъжете са подвластни на този физиологичен процес. Мъжката менопауза се проявява под формата на намаляване на либидото, нарушаване на работата на вътрешните органи и психо-емоционална нестабилност. Симптомите, свързани с климактеричния период, са еднакви както за женския, така и за мъжкия организъм.

Лечението на мъжката менопауза се извършва чрез следните методи - диета, физическа активност, хормоналнилекарства, транквиланти и биогенни адаптогени (за отслабване на ерекцията).

Народното лечение на менопаузата е насочено към лечение на хормонални нарушения, намаляване на раздразнителността, повишаване на работоспособността, отслабване на горещи вълни, премахване на изпотяване, инконтиненция на урина, болка и възможно маточно кървене.

Лечението на климакс у дома се извършва предимно с лечебни растения, натурални пресни сокове и плодове, от които се приготвят отвари, настойки, спиртни тинктури, успокояващи чайове и др.

Лечение на менопауза с народни средства: домашни рецепти ^

Народни средства за лечение на менопауза: домашни рецепти

Лечение на патологичен климакс

• 200 гр. пресни плодове от офика или 100 гр. изсушени трябва да се натрошат, смесват се с литър висококачествена ракия и се поставят на хладно място за две седмици.
• Прецедената тинктура трябва да се приема три пъти на ден по една чаена лъжичка.

Ранна менопауза при жените: лечение

• Комбинирайте 50 мл сметана със 150 мл прясно изцеден сок от моркови и приемайте сутрин на празен стомах.
• чл.л. плодове, кора или цветя от калина трябва да се изсипят в термос, изсипете съдържанието на 200 ml вряща вода, настоявайте калината за един час и приемайте 2 супени лъжици дневно. л. четири пъти.

Горещи вълни по време на менопаузата: лечение

• Плодове от глог 1 ч.л. залейте чаша вряла вода за половин час, след това филтрирайте и изцедете сока от плодовете.
• Инфузията на глог трябва да се приема преди хранене по 80 ml чаши два пъти на ден по време на горещи вълни.

Световъртеж при менопауза: лечение

• Натрошеният корен от валериана (1 супена лъжица) се поставя във вряща вода (220 ml) за два часа, след което се прецежда и се добавят още 2 супени лъжици. л. лимонов сок
• Готовият продукт се приема два пъти по 0,5 чаши - сутрин,един час преди лягане.

Безсъние по време на менопаузата: лечение

• Смесете една ч.л. мента, лайка и корен от валериана, след което поставете готовата колекция от билки във вряща вода (200 ml) за един час.
• Филтрира се инфузията и се приема по половин чаша на две дози всеки ден.

Изпотяване по време на менопаузата: лечение

• Смесете градински чай (3 части), корен от валериана (1 част), хвощ (1 част), след това 1 супена лъжица. л., запарете с вряща вода (около 200 мл), настоявайте за половин час и филтрирайте.
• Лечебната инфузия от билки трябва да се приема след хранене по 100 ml два пъти на ден.

Инконтиненция на урина по време на менопаузата: лечение

• Поставете няколко големи лъжици сух градински чай в чаша вряла вода за 1,5 часа, след това филтрирайте и консумирайте през деня.
• Изцедете чаша сок от пресен морков и го изпийте сутрин и същото количество вечер.

Високо налягане по време на менопаузата: лечение

• Изстискайте сок от пресни листа от градински чай, след което го приемайте три пъти на ден по две супени лъжици. л.
• Комбинирайте част от сока от моркови с част от сока от цвекло, след което приемайте по 100 ml три пъти на ден преди хранене.

Кървене по време на менопаузата: лечение

• Съберете прясна коприва, изстискайте сока от нея и приемайте по 50 мл два пъти преди хранене.
• За два часа поставете чл. л. елда в прясно сварена вода (200 ml), след това прецедете получената инфузия през марля и я вземете на четири дози при ? очила

Сухота при менопауза: лечение

• Пригответе следващия лечебен състав - 1 супена лъжица. л. motherwort, 1 супена лъжица. л. манатарка, две чаши вряща вода.
• Комбинирайте смес от билки с вряща вода, оставете да се влива в продължение на няколко часа. След като инфузията е готова, тя се използва в рамките на три днитехники

Лечение на менопаузата с билки

• Съберете следните билки – пелин, борови пъпки, корен от бял равнец, бял равнец, градински чай.
• В три литра вода се слагат поне 10 с.л. л. билки, оставете да заври и охладете. Получената отвара трябва да се добавя към водата, докато се къпете.

Също така ви съветваме да прочетете статията Ниско кръвно налягане: лечение с народни средства.

Профилактика и полезни съвети как да се чувстваме добре по време на менопаузата ^

Диетата по време на менопаузата може идеално да поддържа тялото през този период с помощта на здравословно, балансирано и обогатено с витамини и минерали хранене. В диетичната диета трябва да преобладават следните здравословни продукти и ястия:

• Продукти, съдържащи калций, нискомаслено мляко, сирене, кефир, кисело мляко, яйца, сирена и морски водорасли;
• Храна, съдържаща полиненаситени мастни киселини - ядки, растително масло;
• Риби - пъстърва, сардина, сьомга, скумрия, скариди, раци;
• Зърнени ястия - каша, овесена каша, перлен ечемик;
• Трици;
• Подправките или билките частично заместват солта;
• Пресни зеленчуци, плодове, сушени плодове, горски плодове;
• ленено масло;
• Магнезий-съдържаща храна - кашу, водорасли, салата;
• Чесън, лук;
• Нискомаслени сортове месо, пиле - ограничени количества.

Всички ястия трябва да се приготвят само на пара, варени или печени. Сред напитките най-добре дошли са компоти, пресни сокове от горски плодове, прясно изцедени сокове, слаб зелен или билков успокояващ чай и негазирана минерална вода.

За значително облекчаване на състоянието по време на менопаузата е важно да следвате следните полезни съвети:

• Увеличете физическата активност;
• Избягвайте нездравословната храна и нездравословните навици;
• За да се съобразятвсички препоръки на лекар специалист;
• Внимателно следете здравето си;
• Придържайте се към правилна диета;
• Вземете мултивитамини;
• При стрес приемайте успокояващи отвари, чайове и вани.