Лечение на шип на петата (плантарен фасциит)

Петната шипа — консервативна и народна терапия

Силната болка в петата, когато се лежи върху нея, е основният симптом на шипа на петата, която по същество представлява костен израстък върху плантарната повърхност на костта на петата. Болката при това заболяване обаче не се причинява от самата шпора, а от възпаление на околните тъкани, особено на плантарната апоневроза (или фасция), където се образува израстък в точката на прикрепване към костта на петата.

Плантарната апоневроза е съединителна тъкан, участваща в образуването на свода на стъпалото. Ясно е, че всеки ден върху него има просто колосално натоварване, което води до разтягане, разкъсвания и възпаление на фасцията (плантарен фасциит). С течение на времето това заболяване е причината за развитието на шипа на петата, което изисква лечение.

Причини за плантарен фасциит

• Хронична травматизация на плантарната повърхност на стъпалото.
• Плоскостъпие.
• Професионални натоварвания на краката.
• Излишно телесно тегло.
• Носенето на неудобни обувки.

Основният метод, който ви позволява да диагностицирате шипа на петата, е рентгенова снимка на крака в странична проекция. Ултразвукът се използва за изследване на меките тъкани на стъпалото.

Методи за лечение на шип на петата

Проблемът със заболяванията на краката се занимава с ортопеди и хирурзи, именно тези специалисти трябва да се консултират, когато се появи болка в краката. В техния арсенал има две основни групи методи, които позволяват да се излекува шипа на петата: консервативни и хирургични. Лекарите прибягват до последното изключително рядко, предпочитайки нежна консервативна терапия. Основната му цел е да обезболява и облекчава възпалението на фасцията и тъканите около шпора, тъй като самият костен растеж не може да се резорбира.

Консервативно лечение на шипа на петата

• Милосърденрежим за крак. При необходимост засегнатият крайник се имобилизира в благоприятно положение с еластична превръзка - тейпиране.
• Лечебна гимнастика.
• Носенето на ортопедични обувки, стелки, специални стелки изработени индивидуално. Задачата на тези средства е да намалят натоварването върху подметката.
• Масаж на стъпалата и краката.
• Физиотерапия - електрофореза, фонофореза с аналгетични и противовъзпалителни средства, озокеритни апликации, магнитотерапия.

Ако посочените методи не помогнат за справяне с болката и намаляване на възпалението на тъканите при плантарен фасциит, се извършват медицински блокади и пункции на торбичката на петата (бурса) с въвеждането на глюкокортикоиди. За извършване на такива манипулации са необходими стерилни условия и опитът на лекаря, в противен случай е възможно развитие на усложнения: инфекция на тъканите, увреждане на нервите и апоневрозата и др. В същото време качествено извършената процедура дава наистина дълготраен ефект. траен ефект.

Напоследък за лечение на шипове на петата все по-често се използва нов метод - терапия с ударна вълна. Но неговата ефективност все още не е достатъчно доказана, въпреки че по време на употребата му се наблюдава положителна динамика.

Оперативно лечение

Хирургическата интервенция се извършва в краен случай, когато нехирургичните методи не помагат, което е изключително рядко, тъй като комплексът от консервативно лечение, правилно избран от лекар, почти винаги дава добър резултат.

По време на операцията шипата се отстранява напълно, заедно с малка част от подлежащата кост. Струва си да се отбележи, че хирургическата интервенция не предотвратява появата на нов костен растеж при наличие на допринасящи фактори.

Лечебна гимнастика

Специални упражнения за шипове на петата подобряват кръвообращението в тъканите,допринасят за разтягане, повишаване на еластичността и укрепване на плантарната фасция и това е добра профилактика на обостряния в случай на вече съществуваща плантарна фасция.

Единственото ограничение за започване на гимнастика е острата болка, т.е. лекарите препоръчват в разгара на възпалителните процеси да предпазят стъпалото и да дадат възможност на увредените структури да се излекуват. Но веднага щом болката отшуми малко, можете да започнете да тренирате.

Всеки комплекс от терапевтични упражнения трябва да започне с подготовката на мускулите на подбедрицата и стъпалото. За да направите това, те трябва да бъдат затоплени и разтегнати. След това преминете директно към проблемната зона.

Ето някои опции за упражнения:

• Търкаляне с подметка на малка топка (може и с шипове) или пълна пластмасова бутилка (0,5 л), но без силен натиск.
• Вземане на малки предмети от пода с пръсти на краката.
• Разбъркване на кърпи, разстлани на пода.
• Разтягане на стъпалата. За да направите това, трябва да седнете на пода, да изпънете краката си и да дръпнете краката си към себе си с ръце, докато почувствате дискомфорт, можете също да използвате колан или еластична лента за това.

След гимнастиката е препоръчително да направите тейпинг, за да фиксирате плантарната фасция в разтегнато положение.

Народно лечение на петата

За да намалите болката и да облекчите възпалението на тъканите при лечението на плантарен фасциит, можете да вземете топли вани за крака със солен разтвор (по-добре е да използвате морска сол - 3 супени лъжици на литър вода).

Добре помагат и компреси с настъргани сурови картофи или репички, смесени в равни части със солидол. Те трябва да се правят всеки ден през нощта, докато болката отшуми. Със сместа се намазват петите, поставя се найлонов плик и се завива с чиста кърпа, може да се обуят тесни чорапи.

| Повече ▼един популярен метод за лечение на шипове на петата са жлъчните компреси. За тяхното приготвяне е необходимо да закупите медицинска жлъчка за външна употреба в аптеката. Компресите се препоръчват да се правят след предварително изпарване на краката. Върху компреса се поставя полиетиленово фолио и се фиксира с бинт. За облекчаване на болката са достатъчни няколко процедури.

Обтриване с глицеринов разтвор. Разредете 25 ml 10% разтвор на амоняк, етилов алкохол и 25 g глицерин в 100 ml физиологичен разтвор, закупен в аптеката. Внимателно втрийте получения лекарствен продукт в петите. Преди това измийте и подсушете добре краката си. Може да се появи силно усещане за парене, но бързо преминава. Процедурата трябва да се проведе в продължение на 3-5 дни, възможно е 2 пъти на ден.

Засегнатата област може да се разтрие и с алкохолни тинктури на базата на цветя от люляк, блатен самур и борови ядки.

Определен положителен резултат може да се получи от изброените лечебни народни методи за лечение на плантарен фасциит, но е невъзможно да се излекува шипа на петата без квалифицирана консултация с лекар и комплексна терапия. Затова непременно се консултирайте с лекар при болки в петата.