Лечение на запек при деца
Запекът може да бъде причинен от много причини: неправилно хранене, дисбактериоза, стрес, особености на структурата на червата или неговата работа. Запекът може да бъде и резултат от функционални нарушения на черния дроб, щитовидната жлеза или панкреаса.
Каквато и да е причината, потърсете помощ от лекар. Той ще може точно да определи причината за заболяването и да предпише подходящо лечение. Най-често, за да се реши този проблем, е достатъчно да се промени диетата и дневния режим на детето.
Нека да разгледаме какви промени трябва да се въведат в менюто на детето, за да не се сблъскате с проблема със запека. Някои продукти стимулират свиването на чревните стени и изпражненията не се задържат в него. Те трябва да бъдат дадени на детето. И така, какви са тези продукти?
Полезни продукти срещу запек
1. Ябълки, моркови, цвекло, домати. Те съдържат фибри и пектин, които допринасят за повишената секреция на жлъчни киселини. Ябълките е по-добре да се дават сурови, но морковите и цвеклото са по-добре печени или на пара.
Крушите, боровинките и наровете съдържат танини, които могат само да влошат нещата. Ето защо е по-добре да откажете използването им.
2. Кефирът, "Нарине" и ацидофилното мляко действат слабително на червата и нормализират микрофлората. Но е по-добре да изключите продукти, богати на протеини - сирене, яйца, месо.
3. Задължително давайте сушени плодове. Сините сливи, сушените кайсии, стафидите и смокините съдържат вещества, които стимулират чревната перисталтика. Можете да давате както задушени плодове, така и компот от сушени плодове. Но трябва да готвите компот без захар. И такива сладкиши като бонбони, шоколад, конфитюр, е по-добре да не давате на детето изобщо.
4.Дай ни още сок. Ябълка, морков и кайсия ще бъдат особено полезни. Освен това хранете бебето със слаб чай и билкови отвара.
Лечение на запек при дете
Лечението на запек не трябва да се свежда само до промяна на диетата. Също толкова важно е да водите активен начин на живот. Когато детето не се движи много, в тялото могат да се появят различни застойни явления. Това важи и за червата. Затова създайте такъв режим на деня на детето, така че да не стои неподвижно.
Започнете с алеите на чист въздух. Не се ограничавайте до разходка в пясъчника, вероятно наблизо има парк. Това е страхотно! Ходете там по-често и бъдете на открито колкото е възможно повече.
Правете сутрешна гимнастика с детето си. След дълъг сън направете няколко навеждания, клякания и усуквания. Това не само ще укрепи тялото, но и ще ускори работата на червата.
Не забравяйте да редувате активни игри с бавни. След като детето е играло футбол, поканете го да нарисува или оформи нещо.
За да се излекува не само запекът, но и да се предотврати появата му в бъдеще, е необходимо да се лекува комплексно, без излишно бързане. Радикалните мерки могат само да влошат ситуацията.
Не трябва да използвате клизма твърде често, тя само елиминира ефекта, а не причината. Освен това водата отмива полезната микрофлора, която може да причини дисбактериоза.
Всички лаксативи могат да се дават само по лекарско предписание. Трябва да ги приемате само в определено време. Например вечер, за да може детето сутрин да отиде нормално до тоалетната.