Лечение с масаж, колко ефективен е този метод за простатит

Съдържание

• 1 Индиректен масаж
• 2 Какво можете да правите с пръста си?

• 2.1 Процедура

Самомасажът на простатата се извършва от самия пациент у дома. Това е ефективен метод за профилактика и лечение на простатит при мъжете, който може да се използва самостоятелно. Простатитът е доста често срещан проблем при мъжете след 45-годишна възраст. Вероятно най-нежеланата му последица е нарушение на сексуалната функция.

Индиректен масаж

Индиректният масаж на простатната жлеза при мъжете се състои в повтарящо се ритмично компресиране и разширяване на мускулите на аналния сфинктер и перинеума. По този начин масажът се счита за профилактика на простатит в ранните стадии на заболяването, когато е особено ефективен.

Притискането и разтискането на аналния сфинктер и перинеума стимулира свиването на гладкомускулните клетки на простатата, в резултат на което:

• Подобрява се кръвообращението.
• Отокът намалява.
• Дренажът се подобрява.

Индиректният самомасаж има огромно предимство пред другите видове, тъй като може да се прави навсякъде - у дома, на работа, по време на разходка, по време на пътуване с транспорт. Такова лечение не изисква специални условия или обстановка, не е необходимо да се отделя специално време за лечението - необходимо е само да си спомните няколко пъти през деня, че е време за самомасаж.

Лечението с масаж на простатит в този случай добре допълва основната схема на неговата терапия.

Какво можеш да правиш с пръста си?

Самомасажът в областта на простатата с пръст е по-ефективен от простото притискане и разтискане на аналния сфинктер. Такова лечение ще бъде особено полезно за мъже над 45 години, масажът е отличен за онези мъже, коитосе срамуват да извършват тази процедура при уролог. Можете да правите самомасаж у дома, ще бъде достатъчно да изучите съответните видео инструкции, от които става ясно, че простатната жлеза се намира пред ректума.

Много е ефективно да извършвате процедурата с пръст, тъй като това е най-ефективният метод.

Най-добре е да масажирате простатата у дома в баня, пълна с топла вода: това ще позволи на мускулите да се отпуснат и ще сведе до минимум възможните неприятни усещания.Ако самомасажът се извършва правилно, както е показано във видеото, неговата ефективност може да се сравни с подобни процедури, извършвани в клиниката. Целта на масажа ще бъде нормализиране на кръвния поток и отстраняване на гной и специални секрети, натрупани в простатата при мъжете.

Процедура

Трябва да легнете във вана, пълна с вода и да разтворите краката си (можете да се облегнете на ръба на ваната с тях), да смажете показалеца в ръкавица с вазелин или бебешки крем и да го поставите в ануса. Няколко сантиметра по-високо, по предната стена на ректума, ще се определи туберкулът на простатната жлеза, който трябва да се масажира с натискащи движения. В същото време може да се появи болезненост на мястото на натиск, което е признак на възпаление или застой в простатата. След процедурата за масаж на простатата се отделя малко количество секрет.

Противопоказания за самомасаж:

• Обостряне на уретрит.
• Рак на простатата.
• Възпалителни промени в областта на ануса.

Лечението може да се извърши със специален вибромасажор за простатната жлеза и с помощта на видеоклип да научите характеристиките на работата с него за по-голяма ефективност.

Точка до точка

Точковият масаж служи като спомагателен метод при лечението на простатит. Като повлияе биологичноактивни точки, той има активиращ или инхибиращ ефект върху тялото като цяло и репродуктивната система в частност, в зависимост от интензивността и продължителността на натискане. Техниката на извършване на масаж е натискане с върховете на пръстите върху кожата и мускулите в областта, където се намират нервните окончания.

Като спомагателен метод можете да масажирате биологично активни точки.

Лечението с акупресура е противопоказано при едновременно наличие на простатит и:

• Всякакви тумори.
• Туберкулоза.
• Заболявания на вътрешните органи в стадия на декомпенсация.
• Висока телесна температура.
• Язвена болест.

Точките за натискане се намират с помощта на специална техника. Преди масажа първо напипайте желаната точка с пръст, като се концентрирате върху степента на натиск, при която се появява болка на това място.

Упражнение

Самостоятелният масаж на простатата може да бъде допълнен от физически упражнения, които са лесни за изпълнение у дома. Можете да научите видео как да правите упражнения за простатит или уролог ще ги покаже на срещата.

Елементи на упражнения за простатит:

• С крака на ширината на раменете, колене встрани, изпълнявайте бавни полуклякове.
• Полуклекнете и се наведете напред, изправете се, след това разтворете ръцете си встрани и бавно преместете единия крак назад.
• Докато лежите или седите, стиснете топката в коленете си с леко усилие за 5-6 секунди, след което отпуснете.
• Седейки на топката, завъртете я по чатала, като първо поддържате тежестта на тялото с ръцете си и след това постепенно увеличавате натоварването.
• Легнете по гръб, опрете краката си на пода и повдигнете таза, останете в това положение за 7-8 секунди.

Добри за лечение са и физическите упражнения с елементи на бягане и скачанепростатит у дома. Прилагането им води до ускоряване и подобряване на кръвообращението в простатната жлеза, намаляване на застойните явления в нея.