Лек от магданоз от градината
Повечето от нашите ястия включват пикантни билки. Обикновено ги използваме, за да подобрим вкуса на ястието и да му добавим нови нотки. Но много от използваните от нас билки също могат да бъдат от полза за организма. На практика всяка билка, която се използва в храната, има свой спектър от полезни ефекти и е много важно да се запознаете с тях, преди да сервирате ястието на масата.
Едно от най-полезните и широко използвани пикантни растения у нас е магданозът. Лечебните му свойства са практически неограничени и се използва много често в народната медицина. В допълнение, магданозът съдържа много витамини, така че ви позволява да обогатите състава на всяко ястие.
Съдържание
- 1 Витамини и минерали в магданоза
- 2 Здравословни ползи от магданоза
- 3 Магданозът предпазва младостта на кожата
- 4 рецепти с магданоз за красота на кожата
- 5 рецепти от народната медицина от магданоз
- 6 Използване на магданоз за лечение на настинки (видео)
Витамини и минерали в магданоза
Магданозът е една от най-богатите храни по отношение на съдържанието на витамин С или аскорбинова киселина.Общо 50 грама млад магданоз съдържа дневната норма на този витамин. В сравнение с лимоните, които традиционно се считат за източник на витамин С, магданозът има 4 пъти повече от него.
Здравословни ползи от магданоза
Нашите баби и прабаби високо ценят магданоза, тъй като са знаели за неговите подмладяващи свойства. Това растение идеално помага за изсветляване на кожата и трансформиране на появата на бръчки.Сокът от магданоз е незаменимо средство за грижа за деликатната кожа около очите, както и за проблемна кожа, склонна към акне. Зелените магданоз отдавна се използват за лечение на бъбречни заболявания, както и гастрит и язва. Магданозът помогна да се справи с възпалителни заболявания и възстанови зрението. Ако често дъвчете магданоз, това ще ви помогне да избелите зъбите си и да укрепите венците си.
Магданозът е много полезен за женското тяло.Често се препоръчва при неуспех на менструалния цикъл, забавяне и други проблеми. Етеричните масла, които това растение съдържа в излишък, имат положителен ефект върху функционирането на женската репродуктивна система. А апиолът, вещество, което наподобява естрогена и се намира в магданоза, помага да се отървете от болките, свързани с менструацията, и облекчава физическото и психическото състояние през тези дни.
Но се препоръчва да се въздържате от прекомерна консумация на магданоз по време на бременност.Това растение има абортиращ ефект. В малки концентрации, в супа или салата, магданозът няма да причини вреда, но трябва да се яде много умерено.
Магданозът пази младостта на кожата
Витамин B9 или фолиева киселина, която магданозът съдържа в излишък, играе ключова роля в образуването на червени кръвни клетки. Ето защо липсата на това вещество води до влошаване на кожата. Често бледата кожа с болнав вид, чупливите нокти и коса се свързват именно с липсата на витамин B9, а магданозът помага да се запълни неговия дефицит.
Друго най-важно хранително вещество в борбатас преждевременно стареене - бета-каротин. Помага за предотвратяване на въздействието на свободните радикали върху кожата и участва в създаването на нови клетки. Тъй като свободните радикали причиняват непоправими щети на кожата, предотвратяването на излагането им помага да се поддържа цъфтящ вид за дълго време.
Витамин C има огромно влияние върху външния вид на кожата.Той насърчава запазването на колагена, което помага за предотвратяване появата на преждевременни бръчки, както и за предотвратяване на сухотата на кожата. Огромно количество ценни етерични масла и биологично активни вещества в състава на магданоза помагат да се отървете от пигментните петна по кожата и да й придадат равномерен цвят и здрав вид.
Рецепти с магданоз за красота на кожата
Както вече казахме, магданозът е ценно растение, което ни позволява да запазим младостта и красотата на кожата си. За да направите това, можете просто да го ядете или можете да го използвате за направата на маски и друга козметика. Тези, които искат винаги да изглеждат млади и красиви, трябва по-често да се глезят с извара с магданоз. Това е страхотно ястие за вегетарианци и за всички, които ценят здравето и красотата си. Съдържа рекордно количество калций и антиоксиданти, така че помага в борбата със стареенето и укрепва косата и ноктите.
За да приготвите такова ястие ще ви трябват 2 печени чушки, 400 грама сирене, 25 г накълцан магданоз, една малка скилидка чесън, 50 мл зехтин, 2 чаени лъжички соев сос и малко натурално кисело мляко по желание. Чушките се изпичат предварително и се оставят да изстинат. Сиренето, магданозът, маслото и чесънът трябва да се смесят добре и след това да се подправят със соев сос и лимонов сок. Нарежете чушката и я добавете към получената маса, след това добавете магданоз и малко кисело мляко.
Много добро освежаване на кожата е тоникът с магданоз имента Такъв тоник помага да се събуди кожата сутрин и й придава блясък.Ментата идеално освежава и успокоява кожата, а магданозът стеснява порите. За да приготвите такъв тоник, ще ви трябват 15 г зелен магданоз, чаена лъжичка листа от мента и чаша вряща вода. Билките трябва да се потопят във вряща вода и да се оставят да се влеят в продължение на половин час. След това разтворът трябва да се филтрира през тензух и да се излее в бутилка. Можете да използвате тоник, за да избършете лицето си всеки път след измиване. По-добре е да приготвяте пресен тоник на всеки 3-4 дни.
Рецепти от народната медицина от магданоз
Отварата от корени на магданоз е много ефикасно средство за проблемна кожа. Помага за премахване на леки зачервявания и освежава тена.Приготвянето на такава отвара е много лесно, трябва да вземете 3 супени лъжици корени и да ги залеете с половин литър вряща вода. След това слагаме затворения съд с бульона на парна баня за половин час. След като изстине, отварата трябва да се прецеди и да се използва външно при проблемна кожа.
Студената инфузия е не по-малко ефективна, тя запазва много по-добре летливите етерични масла.За приготвянето му една супена лъжица натрошени корени се запарват в чаша хладка преварена вода за 8-10 часа. След това инфузията трябва да се филтрира и лечението може да започне. Такова средство помага за подобряване на храносмилането, за това трябва да се приемат 2-3 супени лъжици от инфузията на всеки 2-3 часа. Необходимо е да се проведе лечение до пълното изчезване на неприятните симптоми. По време на това лечение не са открити странични ефекти.
При намалено зрение и като част от комплексната терапия на очни заболявания можете да приемате смес от сокове от магданоз и моркови.Съотношението е 1:1. В древността сокът от магданоз се е използвал и за бързо заздравяване на рани от различен произход, както и срещу абсцеси иухапвания от насекоми Отвара или запарка от растението може да се използва като вода за уста при зъбобол и болки в гърлото.
Използване на магданоз за лечение на настинка (Видео)
Повечето от настинките, с които се сблъскваме всяка зима, не представляват сериозна заплаха за здравето и често преминават от само себе си. В такава ситуация е необходимо да се избере най-безвредното лекарство, което ще помогне за поддържане на тялото в труден период и ще има минимални странични ефекти. Един от най-добрите варианти е отвара или инфузия от магданоз, приготвена по народни рецепти.
За да приготвите отвара от магданоз, която ще бъде полезна при лечението на настинки, е необходимо да вземете до 8 грама корен от магданоз, 22-23 грама трева от седум, 15 грама цветя от лопен, 30 грама листа от житна трева, 60 грама корени от алтея и 15 грама анасон След като всички съставки се смесят, две пълни супени лъжици от сместа се заливат с половин литър вряща вода и се варят на слаб огън 10 минути. След като изстине, отварата трябва да се прецеди. Необходимо е лекарството да се приема по четвърт чаша три пъти на ден.
Подобна рецепта за инфузия на магданоз, която помага за по-бързо възстановяване от настинки. За да го приготвите, трябва да вземете 10 г корен от магданоз, два пъти повече трева от лопен, 40 г листа от майка и мащеха, до 80 г корени от алтея, 30 г корен от женско биле и 20 г. семена от анасон. Супена лъжица от колекцията се залива с две чаши вряща вода и след половин час инфузия трябва внимателно да се филтрира. Необходимо е да приемате половин чаша лекарство на всеки три часа. Необходимо е да приключите, когато всички признаци на заболяването изчезнат.
За да приготвите запарка по друга рецепта ще ви трябват равни части корени и цветове от магданозлопен, семена от анасон, корени от алтея и корен от женско биле.Две супени лъжици от тази колекция трябва да се залеят с охладена преварена вода и да се оставят за поне осем часа. След това инфузията трябва да се филтрира и лечението може да започне. Цялата инфузия трябва да се изпие в рамките на един ден. Той е отлично отхрачващо и тонизиращо средство.