Лордоза на шийните прешлени

Лордозата е заболяване, при което естествената кривина на гръбначния стълб се увеличава прекомерно. Има различни видове лордози - цервикална лордоза, лордоза на гръдния кош, лумбална лордоза.

При цервикална лордоза кривината се увеличава напред. Има подобно заболяване, наречено кифоза, при което се увеличава изкривяването на гръбначния стълб и се образува гърбица.

Видове цервикална лордоза и нейните причини

Възниква физиологична и патологична лордоза. Още през първата година от живота на човек се развива физиологична лордоза - естествена кривина. Патологичната лордоза може да се появи в резултат на редица съпътстващи фактори и определени причини. Има първична лордоза и вторична лордоза.

• Образуването на първия тип патологична лордоза може да бъде причинено от тумори, възпаление на гръбначния стълб и различни дефекти в развитието.
• Вторичната патологична лордоза може да причини например вродени увреждания.

Най-често причините за цервикална лордоза са незадържане на правилна стойка. Децата могат да развият лордоза поради факта, че седят в неправилна позиция на бюро или у дома на работна маса, когато пишат домашни. Възрастен може да развие лордоза поради неправилно седене на работното си място. Причината за лордоза може да бъде слабите мускули на врата. Важно е човек внимателно да следи позата си и, ако е възможно, да укрепва мускулите на гръбначния стълб.

Причини за цервикална лордоза:

• наранявания на гръбначния стълб;
• наднормено тегло;
• мускулен дисбаланс;
• прекалено бърз растеж при деца и юноши.

към съдържанието?

Симптоми на цервикална лордоза

Доста лесно е да се определи лордозата по външни признаци. При цервикална лордоза пациентът ще има деформации на шията. При пациент с цервикална лордоза, главасе движи напред, главата седи ниско. Изкривяванията са видими за окото и в други части на гръбначния стълб. Пациент с лордоза ще почувства остра болка във врата, болката ще се увеличи с натоварвания в тази част на гръбначния стълб.

Поради тези деформации на гръбначния стълб има допълнително натоварване на костната и мускулната система, което може да повлияе негативно на всички вътрешни органи на човек. Това може да допринесе за развитието на сериозни заболявания на сърцето, белите дробове и стомашно-чревния тракт.

При лордоза пациентът също ще изпита бърза умора, намаляване на имунитета, могат да възникнат различни проблеми при извършване на нормални физически дейности.

Как клинично да се определи лордозата и нейната дълбочина

По правило диагнозата лордоза трябва да се постави от специалист, който трябва да бъде консултиран при първото подозрение за заболяването. Патологичната лордоза се определя чрез рутинна рентгенова снимка на гръбначния стълб. Използва се специално разположение на пациента, снимките трябва да се правят в две проекции.

В поликлиниката дълбочината на лордозата също се определя с помощта на две линийки. Линийките трябва да бъдат вързани по специален начин, когато пациентът е в изправено положение. Една линийка е прикрепена към спинозните израстъци на прешлените, които са разположени по ръбовете на лордозата, а друга е поставена перпендикулярно на цялата дълбочина на лордозата.

Лекарят ще проведе и преглед на пациента, който ще покаже дали има болки, придружаващи деформацията на гръбначния стълб, които обикновено се появяват поради прекомерно натоварване на гръбначния стълб и поради разтягане на връзките и мускулите около гръбначния стълб.

Специалистът ще установи не само диагнозата, но и тежестта на заболяването, ще определи дали има съпътстващи заболявания на цервикалната лордоза, така че не можете да правите без консултация със специалист.

към съдържанието?

Лечение на цервикална лордоза

Лечение съсзаболявания на лордоза се извършват по различни начини. Комплексното лечение е най-ефективният начин за бързо лечение:

• масаж;
• Гимнастика;
• акупунктура;
• физиотерапия;
• плуване;
• физиотерапия.

За облекчаване на болката е възможно да се използват болкоуспокояващи, предписани от лекар. Различни компреси и билкови тинктури често могат да помогнат за облекчаване на болката. Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Когато при лордоза пациентът има други съпътстващи заболявания, например остеохондроза, първо се лекуват тези заболявания, а след това лордозата. Най-често лечението се провежда с медикаменти. към съдържанието?

Упражнения за лордоза

Физикалната терапия е важен фактор за коригиране на лордозата. Правилността и редовността на упражненията са важни.

Пациентът трябва да легне на пода и да постави опора под брадичката с височина най-малко 5 сантиметра. Съединете ръцете си и ги поставете върху опората. Сега трябва да спуснете брадичката си и да легнете за няколко минути. Това упражнение трябва да се прави няколко пъти на ден, като му отделяте поне половин час всеки ден. Трябва да се внимава да не предизвика главоболие.

Ако работата ви е свързана с дълго седене на едно място, трябва да правите почивки на всеки час за поне 5 минути. По време на почивките трябва да правите кръгови движения с главата си, което ще помогне за разтягане на шийните прешлени. Необходимо е да се опитате да поддържате правилната поза, само тогава мускулите на шията ще работят правилно. Движенията трябва да са бавни и дълбоки.

Започваме да накланяме главите си настрани. Упражнението трябва да се извършва изправено или седнало. Необходимо е да се опитате да направите амплитудата на склоновете максимална. Ухото трябва да докосва рамото, ако наклоним главата си на една страна. При извършване на наклони напред и назад на задната част на главататрябва да докосва гърба ви, а брадичката ви трябва да докосва гърдите ви.

Трябва да легнете по гръб и да обвиете коленете си с ръце. Сега трябва внимателно да дръпнете главата си към гърдите си и след това да започнете да люлеете лодката, като се люлеете на гърба си.

Оставаме в позиция 4 точки, но се опитваме да приведем краката си към пода. В същото време хвърляме главата си назад. Оставаме в това положение за няколко секунди, след което се отпускаме.