Майсторски клас по ориенталски танци за начинаещи

Все повече жени насочват вниманието си към ориенталските танци за начинаещи. И това е съвсем разбираемо. По време на занятията се тренират не само мускулите на кръста, ръцете и гърба, но и се придобива гъвкавост, движенията стават по-плавни и по-грациозни, издръжливостта на тялото се увеличава, кръвообращението се подобрява и здравето на жените се укрепва.

Но ориенталските танци носят не само ползи, но и очароват с красотата си. Ако искате да изненадате любимия човек, посетете всеки майсторски клас и ще видите колко голяма е тяхната сила на чар. Въпреки това не трябва веднага да се записвате в клуб, за да научите техниката. Ако желаете, можете да научите у дома, като гледате тематични видеоклипове.

Методология на изследването

Преди да започнете да изучавате основите на танцовото изкуство на Изтока, трябва да изберете правилните дрехи за такова занимание. Можете да го купите в специализиран магазин или да вземете нещо от стария си гардероб. Основното е, че дрехите не пречат на движенията, но и не са широки. Идеалният вариант би бил шорти и тениска. Именно тази танцова форма ще ви позволи да контролирате всички правила на движение и да забележите грешки. Носна кърпа, бродирана с мъниста или монети, ще ви помогне да усетите музикалния ритъм.

На първо място, струва си да се обърне внимание на онези движения, които се научават най-лесно. Именно от тях трябва да започнете да изучавате ориенталски танци.

След като усвоите основите, е рационално да преминете към по-сложни форми. Запознаването с историята на танците ще бъде не по-малко важна информация в учебния процес. Музикалният съпровод е много важен момент. Затова музиката трябва да съответства на вашия танц, за да имате възможност да уловите правилния ритъм.

Скоростта на обучение ще бъде улеснена от майсторския клас, записан на видео и предназначен за начинаещи танцьори. Такива уроци ще ви позволят да научите основните движения ище ги научи да ги повтарят правилно.

Когато изучавате ориенталски танци, трябва да запомните, че основният елемент в тях е способността да поддържате поза, както и правилно да "управлявате" ръцете и краката си, да ги поставяте в подходящите позиции.

По-бързото учене ще бъде улеснено чрез посещаване на специални танцови курсове, където началните основи могат да бъдат усвоени много по-бързо и по-правилно, отколкото при гледане на образователно видео.

За ориенталските танци са важни не само правилните движения, но и изражението на лицето и емоциите, които танцьорът трябва да вложи в тях. Важно е дори настроението на изпълнителя в момента на изпълнение на танцовата композиция.

Основата на ориенталските танци

За начинаещи важен момент е изучаването на структурата на ориенталските танци, която се състои от три части:

• Таксима или бавен танц;
• Основен танц;
• Разклащане.

При изпълнението на таксито са необходими плавни движения, импровизация, игра с цялото тяло, обръщания, които да демонстрират божествените извивки на женското тяло. За начинаещи обаче уроците по танци ще бъдат малко трудни. В крайна сметка почти цялата танцова композиция първоначално ще се състои от стоене на едно място по едно и също време с малко изоставане от музикалната композиция. В идеалния случай трябва да създава впечатление за забавено кино.

Когато уроците в тази част са усвоени, можете да започнете да изучавате основните танцови движения, които ще включват изпълнение на вълни и люлеене на бедрата. Във втория случай майсторският клас ще се състои от алтернативно движение на лявото и дясното бедро с едновременно прехвърляне на тежестта от единия крак на другия.

След като усвоите описаната техника, можете да започнете да изучавате значително по-сложни движения, като ролки, куполи и коремни движения.

Ориенталските танци са достъпни за изучаваневсяка възраст

Едва след като са научени уроците по такси и основните движения, можете да преминете към изучаване на треперене. Основава се на вибрации на тялото, при които се движат само коленете. В много видеоклипове, които са майсторски клас за начинаещи танцьори, можете да видите най-важното - в началото не е важно да спазвате ритъма. Дори няма да съвпада с музикалното темпо, тъй като е необходимо първо да научите техниката на движенията.

Тайните на източния танц

Записаните на видео индивидуални уроци по танци за начинаещи или целият майсторски клас няма да ви разкрият всички тайни. Много важен момент е да научите как да изпълнявате осмица с бедрата, върху които са изградени почти всички ориенталски танци. За целта трябва да проучите следните елементи:

• лявото бедро се премества леко наляво, без да се повдига петата от пода;
• след това бедрото се изтегля максимално назад;
• в същото време вторият завой на осемте е начертан отдясно;
• сега се прави равен кръг с бедрата;
• гърбът не се огъва и поддържа стойката.

Комбинираните движения като цяло трябва в крайна сметка да нарисуват осмица. По-добре е този елемент да се изучава отделно. В края на краищата не всички танци са базирани на него.

От древни времена сърцата на мъжете са били пленени от подобни танци. И днес класовете, в които се преподават ориенталски танци за начинаещи, уверено водят списъка на най-популярните. Екзотичното женско тяло няма да може да остави никого безразличен, а ориенталските танци за начинаещи ще придадат на самата жена естествена пластичност и ще й позволят да почувства цялото си съвършенство и благодат.