Методипрофилактика и профилактика на бронхит

Съдържание

• Профилактиката е ключът към здравето
• Характеристики на профилактиката на заболяването при деца
• Как да не се разболеете от професионален бронхит

Бронхитът е много често срещано заболяване, което засяга дихателните пътища с характерно възпаление на бронхите. Бронхитът се разделя на два вида: остър и хроничен. В по-голямата част от случаите микроорганизмите допринасят за появата на остър бронхит. Ако болестта не се лекува навреме, е много вероятно тя да премине в хронична форма.

Хроничната форма на бронхит без предшестваща остра фаза се причинява от продължително излагане на бронхите на алергени, които включват тютюнев дим, силно токсични газове и прах. При хора, склонни към алергии, вероятността от развитие на хронична форма на бронхит е много висока.

Профилактиката е ключът към здравето

Както знаете, по-лесно е да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се лекува. Това със сигурност важи и за бронхита.

Най-добрата превенция на бронхит е здравословният начин на живот. Това означава доброволно отхвърляне на лошите навици, балансирана диета, умерена физическа активност. Освен това винаги е важно да помните имунитета си и да го укрепвате. При силен имунитет бронхитът не е страшен.

Нека анализираме по-подробно основните начини за предотвратяване на бронхит при възрастни:

• Отказване от пушенето. Тютюнопушенето е може би основният неблагоприятен фактор, който води до развитието на това заболяване. Факт е, че на повърхността на дихателните пътища има специални образувания - мигли. Тези реснички изпълняват защитна функция, като не позволяват на всички видове механични дразнители и микроорганизми да проникнат и да се установят върху повърхността на лигавицата на дихателните пътища. Цигареният дим унищожава тези мигли и сам по себе си е отрицателен фактор, койтоускорява дразненето и възпалението на бронхите и бронхиолите. Податливостта към инфекции се увеличава и възниква хроничен бронхит, който наричат ​​„бронхит на пушача“. За превенцията на това заболяване е много важен отказът от тютюнопушене, тъй като той не само подкопава здравето сам по себе си, но и „отваря вратата“ за навлизане на микроорганизми, токсични газове и прах в дихателните пътища.
• Отказ от алкохол. Изглежда каква е връзката между употребата на алкохол и появата на бронхит? Самото нещо е направо! Пиенето на алкохолни напитки вреди на цялото тяло. В същото време значителна тежест пада върху имунитета.
• Навременно лечение на настинки и грип. При всяка, дори и най-леката настинка, е важно да започнете лечението навреме. Не забравяйте, че всяка настинка може да причини сериозни усложнения, включително бронхит. Не понасяйте болестта на краката си, следвайте почивката на леглото и медицинските препоръки и тогава рискът от усложнения при настинка ще бъде минимален.
• Часове по физическо възпитание и спорт. Редовните физически упражнения укрепват имунитета, което, както вече беше споменато, е надеждна защита срещу бронхит. Освен това те допринасят за по-добро отстраняване на слузта от дихателните пътища, което при пациенти с хронична форма на заболяването е предпоставка, ако не за пълно излекуване, то поне за значително подобрение на състоянието.
• По възможност да се избягва престоят във влажни и студени помещения. Вдишването на студен и суров въздух намалява имунитета и активността на ресничките, което води до значителен риск от бронхит. При необходимост от престой в такива помещения или при работа навън се препоръчва покриване на устата и носа с медицинска маска.

Струва си да се отбележи, че веднага щом се разболеете от остър бронхит, предотвратявайте по-нататъшниразвитието и да се сведе до минимум възможността за прехода му към хроничния стадий ще помогне за вдишване. Въпреки това, както всяка друга медицинска манипулация, тя не може да се извърши без консултация с лекар.

Характеристики на профилактиката на заболяването при деца

Децата много често са болни от бронхит и е доста трудно за тях. Това се дължи на несъвършенството на адаптивната и имунната система на развиващия се организъм.

Горните препоръки за профилактика на бронхит при възрастни са еднакво валидни за деца, но някои характеристики си струва да се отбележат:

• Не позволявайте пасивно пушене на деца. Не пушете около деца, ако самият вие сте пушач, и не позволявайте на другите да го правят.
• Добре установеният режим и пълноценната почивка са от голямо значение за правилното, здравословно развитие на детето.
• Опитайте се да осигурите непрекъсната циркулация на въздуха в стаята, където е детето.
• Добра превантивна мярка е детският здравен масаж.

Как да не се разболеете от професионален бронхит

Професионалният бронхит заслужава специално внимание. Не възниква поради инфекциозни лезии, а поради ефекта върху бронхите на микроскопични частици прах и токсичен газ. По правило рискът от заразяване с това заболяване е най-висок сред работниците в опасни производства.

Основните превантивни мерки включват използването на лични предпазни средства по време на работа, спазване на техниките за безопасност при работа, както и редовни профилактични прегледи на служителите.

Бронхитът е доста коварно заболяване на бронхопулмоналната система, което често става хронично и значително намалява качеството на живот на пациента. В тази връзка е толкова важно да се следват превантивните мерки, посочени в тази статия.