Млечният серум е полезен в борбата срещу отлагането на подкожни мазнини

Мнозина са чували от приятели и познати, че млечната суроваткае много полезна за организма, въпреки факта, че не е специално произведена. Образува се след коагулацията на млякото и след производството на кашкавал и кашкавал. Каква точно е стойността на суроватката? И каква е дневната норма на консумация на тази напитка?

Самата напитка, например, в Швейцария, където производството на сирене е много развито, се прави газирана напитка на базата на абсолютно същата суроватка.

Полезни свойства на млечната суроватка.

Суроватката съдържа специална захар — лактоза. Това е полезен въглехидрат, който се бори с отлагането на мазнини. Затова се препоръчва предимно на тези, които водят заседнал начин на живот (хиподинамия). Но ако искате да отслабнете, не трябва да забравяте за физическата активност.

В допълнение, серумът съдържа протеини с ниско молекулно тегло. Те допринасят за растежа и обновяването на клетките. Така че тази напитка укрепва косата добре. А измиването със серум ще ви предпази от възпалителни процеси по лицето.

Серумът съдържа повече от двеста различни жизненоважни вещества. Това са калий, магнезий, фосфор, калций и огромно количество витамини.

Високото съдържание на антиоксиданти в този продукт спомага за забавяне на процесите на стареене и нормализиране на чернодробната функция.

И също така изключва развитието на атеросклероза и премахва излишната течност, отпадъци и токсини от тялото.

Трябва да знаете, че серумът е отлично средство за изгаряния. Също така перфектно утолява жаждата през лятото.

Съхранение и консумация на суроватка.

Трябва да съхранявате този полезен продукт в хладилника. И не повече от два дни. И можете да го пиете до три чаши на ден.

Но не всеки може да използва серум. Не се препоръчва за хора, които са алергични към лактоза,а също и склонни към диария.

Лечение с млечен серум.

Серумът придобива особена популярност през осемнадесети век. Тогава лекарите изучават неговите лечебни свойства и състав. Оказа се, че млечният серум е показан за лечение на кожни заболявания, отравяния, дизентерия и диария. Той е диуретик и тонизиращ, има седативни свойства.

Съвременните учени, след по-внимателно изследване на серума, стигнаха до извода, че този млечен продукт помага при неврози, нормализира невропсихологичните състояния на пациентите. Той е отлично средство за профилактика на заболявания съдовеи сърце.

Серумът се препоръчва при пациенти с гастрит и ниска киселинност. Серумът има способността да нормализира чревната микрофлора, да елиминира процесите на гниене, които причиняват продукти с лошо качество. Използва се за лечение на уролитиаза, бронхит, разширени вени, запек и хемороиди, за укрепване на имунитета. Има способността да разтваря и отстранява камъни в уретера и бъбреците. Суроватката е безценен набор от различни витамини и естествени компоненти, които почистват и възстановяват всички органи на човешкото тяло.

Млечен серум за кожа.

Много често козметичните продуктисе приготвят от серум. Те са особено полезни при кожни заболявания, причинени от стомашно-чревни разстройства.

Кожните заболявания включват: диатеза, мазна кожа, псориазис, хранителна алергия, акне и невродермит.

При тези заболявания серумът се използва както вътрешно, така и външно - под формата на кърпички, маски и компреси. За общо почистване на кожата се пие по 1 чаша серум веднъж на ден преди хранене. За подобряване на вкуса е желателно да се охлади.

При себорея трябва да се намазват засегнатите местамарлеви кърпички, предварително напоени със серум. Дръжте този компрес най-малко два часа. След това избършете кожата с отвара от невен. Курсът на почистване на кожата от акне е 3-4 седмици. Препоръчително е да пиете по 100 ml серум два пъти на ден в продължение на две седмици, след което направете кратка почивка и повторете предишния прием на серум в същите пропорции. Можете да добавите серум към ваната, това ще донесе големи ползи на кожата, тъй като полезните вещества навлизат в тялото по-бързо и в по-големи количества през порите, отколкото през стените на червата.

Млечен серум за отслабване.

Суроватката стимулира работата на чревния тракт, премахва излишната вода и токсините от тялото, а също така подобрява метаболизма. В същото време лактозата, която се съдържа в серума, участва в образуването на мазнини. Серумът е много полезен за хора с наднормено тегло или просто искат да отслабнат, тъй като не съдържа мазнини и холестерол. Важна характеристика на серума е, че той обогатява тялото с протеини, които не образуват мастни натрупвания. След използване на серума жаждата изчезва и чувството на глад се притъпява. Установено е, че три грама серум спират производството на хормони на стреса в организма, а в крайна сметка стресовите ситуации често са причина за преяждане. Серумът за отслабванеможе да се пие като самостоятелна напитка или да се добавя към готови ястия.

Млечен серум за лице.

Млечният серум за лицее естествен антиоксидант, който стимулира кожната система. Серумът намалява дълбочината на бръчките, не само избелва бръчките, но и пигментните петна, подобрява и освежава тена, възстановява кожата след слънчево изгаряне, помага за премахване на проблемите на сухата кожа и я овлажнява в дълбочина, почиства кожата на лицето. В суроватката, освен вода,съдържа естествени химични компоненти, които са полезни за кожата. Компресите и серумните маски имат отличен подмладяващ ефект. При използване на млечен серум блясъкът изчезва, тенът става по-здрав, кожата се изчиства от задръстванията. Серумът може да се използва за измиване на лицето, да се добавя към различни маски. Можете също да го замразите на кубчета във фризера и да го използвате за приготвяне на козметичен лед за изтриване на кожата на лицето. Суроватката трябва да бъде прясно приготвена за всяка употреба. Не нанасяйте върху увредени участъци от кожата, с повишено внимание върху областта около очите и клепачите.

Млечен серум за растеж на косата.

Благодарение на високото съдържание на калий, магнезий, калций и витамини, серумът има благоприятен ефект върху растежа на косата. С негова помощ можете да премахнете чупливостта, разцепената коса и масивната им загуба. Серумът е един от малкото продукти, които могат да се използват за всички типове коса. Елиминира проблемите, свързани с повишената сухота на косата, тяхната чупливост и прекомерната секреция на себум. Благодарение на специалните си свойства и състава си, серумът подхранва кожата, намалява образуването на пърхот, премахва раздразнението и сърбежа. Благодарение на серума косата става блестяща, здрава, плътна и ускорява процеса на растеж. Предимството е, че серумът няма специфична миризма и може да се използва по всяко време.