Народна медицина срещу запек
запек Как да се отървете от запека
Запекът е продължителна липса на изхождане (повече от два дни) или периодично недостатъчно изпразване на червата. Запек възниквапри отслабване на общия тонус на организма: при анемия и загуба на тегло; с различни инфекциозни заболявания; при хранене с лека храна, която се смила лесно и не съдържа растителни влакна; при използване на никотин и др.
1. Лечебна смес: половин чаша саламура от краставица с две с.л. л. мед. 2. Настойка: залейте една супена лъжица сушени плодове от череша с чаша вряща вода, оставете да заври, настоявайте за 5 часа, след това прецедете. Приема се по 1/3 чаша преди хранене. Много ефективен ефект при използване на компот от сливи. 3. Масло от мента (добре облекчава чревните спазми)
При склонност към запек народната медицина препоръчваследните отвари и тинктури от сбор от билки:
1. Запарка: 4 части кора от зърнастец, 1 част плодове от анасон, 1 част плодове от резене. 1 чл. л. сместа се залива с чаша вряла вода, настоява се 10 минути и се прецежда. Вземете една чаша запарка преди лягане.
2. Вливане на листа от коприва, трева burkunu, кора от зърнастец, взети на равни части. 1 чл. л. сместа се залива с чаша вряща вода, настоява се 3 минути и се прецежда. Вземете 1/2 чаша през нощта.
3. Приготвя се запарка от по 50 г кора от зърнастец, цвят от черен бъз, плодове от резене и 20 г плодове от анасон. Получената смес се залива с една чаша вряща вода и се държи на водна баня 15 минути, охлажда се 45 минути, прецежда се. Добавете преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по една чаша отвара след хранене.
4. Пригответе запарка от една чаена лъжичка сухпасирани цветя от лайка, които се заливат с чаша вряла вода и се запарват 30-40 минути под капак, филтрират се. Пийте по една с.л. л. 4-5 пъти на ден.
5. Инфузия: изсипете една супена лъжица плодове от херпес зостер с чаша вряща вода, настоявайте за два до три часа, прецедете. Използвайте половин чаша инфузия през нощта.
6. Пригответе отвара: цветове от черен бъз и плодове от шипка (равни части); 10 грама от сместа се заливат с чаша вряла вода и се оставят на водна баня 30 минути, охлаждат се 10 минути, прецеждат се. Добавете преварена вода до първоначалния обем. По една чаша сутрин и вечер.
7. Смесете 150 гр. сок алоеи 300гр. пчелен мед Преди да отрежете листа от алое, не го поливайте две седмици, а преди да изстискате сока, дръжте нарязаните листа в хладилника за 2 седмици. Приема съгласно чл. л. два пъти на ден: сутрин преди хранене и вечер преди лягане, пиейки топла вода. Съхранявайте лекарството в хладилника.
8. Ефикасна рецепта при запек (изпитана върху мен!): пийте по една супена лъжица зехтин всеки ден на гладно.
Общи съвети на народната медицина при запек и други заболявания на стомашно-чревния тракт:
1. За да отслабите проявите на колит, да намалите образуването на газове и спазми и да почистите червата, трябва да използвате чайове и отвари от лайка, джинджифил, корен от женско биле (корен от женско биле), глухарче, детелина, копър, котешка мента, кора от зърнастец, сушени плодове от череша и ябълка. 2. Не забравяйте, че е необходимо периодично да променяте колекцията от билки във връзка с привикването на тялото.
Царевицата и бобът са най-добрите методи за лечение на запек
За да се отървете от запека, първо трябва да ограничите употребата на хляб в полза на царевицата. Закупеният от магазина царевичен грис не е подходящ, защото му липсва черупката. Именно тази черупка допринасяразхлабване на "пластилина", който ядем и нормализира изпражненията. Най-добре е да купите цяла царевица от пазар, където се продава храна за животни (до какво стигнахме?!). Преди да приготвите царевица, тя трябва да се накисва за един ден, като периодично сменяте водата, за да не стане кисела. Гответе царевицата, докато не само се разлющи, но и се обърне наопаки.
Затова е най-добре да готвите във фурната и да го оставите там за задушаване. Има и друг начин: смила се царевица на брашно и се смесва с пшеница, за да се направят пресни питки. Последното ще се изпече по-добре, ако тестото престои един ден. Друг метод за лечение на запек: животинските протеини трябва да се изцеждат с боб. За бързо разваряване бобът трябва да е покълнал предварително (червеният боб пониква много добре). Първо се накисваме за дванадесет часа, след което покълваме за два дни. Само не го увивайте в марля (парцал).
Поставя се в пластмасов съд, захлупва се с капак и се изплаква по-често с вода, за да не вкисне. След покълването бобът става лесно смилаем и следователно по-полезен. Може да се случи, че зърната не са покълнали. След това, за бързо кипене по време на процеса на накисване, гасете го във вода с лимонена киселина или оцет със сода. Но такива зърна са по-малко полезни.
Сега най-важното: за да предотвратите запек, преминете към разделно хранене. Същността му е следната: протеините и въглехидратите не могат да се комбинират в храната, а само поотделно. Както протеините, така и въглехидратите се комбинират добре и полезно със зеленчуци и зеленчуци. Запомнете: разделното хранене не само решава проблемите със запека, но и подобрява общото здравословно състояние, освобождавайки тялото ни от нечистотии и токсини.
Ефективни рецепти за лечение на запек или как се отървах от него
? На сутринта, за нормализиране на стола, точно в леглотоМасажирам коремната кухина - 42 кръга по часовниковата стрелка и още толкова кръга обратно. Такъв масаж е много полезен при колит.
? Веднага след като стана от леглото, първо бавно (глътка по глътка) изпивам чаша хладка вода, към която добавям една чаена лъжичка светена вода за кръщение. Трябва да пиете вода редовно сутрин и да запомните: ако пиете един ден и пропуснете следващия, няма да има смисъл.
? Между закуската и обяда пия вода на всеки половин час, но не по чаша, а по една супена лъжица; точно също след вечеря.
? Опитвам се да ям повече зеленчуци всеки ден: зелето, цвеклото, морковите, тиквата, ряпата и ревенът имат слабително действие. По-добре е да избягвате да ядете пържено месо, ориз, твърдо сварени яйца.
? При запек и колит ми помага добре следната смес: първо 2 скилидки пикантни заливам със 100 мл вряща вода и престоявам 10 минути. Към запарката добавям 200гр. сирене, 4 с.л. л. настъргана тиква, две супени лъжици мед, три чаши кефир и разбъркайте всичко старателно преди употреба.
? Вечерта приготвям релаксираща салата за вечеря: заливам с вода 7 сини сливи, 4 парчета сушени кайсии и два резена лимон (водата трябва да покрива напълно всички плодове). Това е последното хранене преди лягане - друго не ям и не пия.
? Успешно опитах смес от сок от алое с мед, взети в равни пропорции. Такава смес пия преди хранене по 1 ч.л.
? Първа помощ при запек: в чаша мляко добавете 1 ч.л. рициново масло и изпийте на една глътка.
? Разредете супена лъжица мед, жълтък от пилешко яйце и супена лъжица рициново масло в три чаши вода. Пийте по една супена лъжица от тази смес на всеки два часа.
? Суровата тиквена каша е отлично слабително средство при запек, също така е диуретик при бъбречни заболявания. тикватрябва да ядете 500 грама всеки ден в продължение на три месеца или да пиете 2-3 чаши пресен сок от тиква.
Други ефективни рецепти за лечение на запек
? Прекарайте 150 грама сушени кайсии и сини сливи през месомелачка, добавете 100 грама мед, зехтин или слънчогледово масло, две аптечни кутии сена. Смесете цялата тази смес и вземете една чаена лъжичка през нощта. Съхранявайте лекарството в хладилника. По-късно дозата на лекарството може да се увеличи до 1,5-2 чаени лъжички.
? За да накарате червата да работят нормално, използвайте тази рецепта. Първия ден поглъщайте три пъти една чаена лъжичка сухи пшенични трици (всяко хранене през деня). На втория ден точно същото, но добавете още една чаена лъжичка. И така, докато изядете цяла чаша трици. След това сварете триците с вряща вода и яжте сутрин и вечер с всяко хранене (една чаша на ден). Всякаква храна, но е желателно към яденето да се добави повече цвекло.
? Имах силен болезнен запек. За да се отърва от него, използвах следната рецепта. Два пъти на ден в продължение на цял месец тя яде две или три листа от алое. Столът се възстанови - върна се към нормалното. И то без забележими отпускания. Цели две години червата работят като часовник. Наздраве. (ул. Гусева, кв. Киров)
? Дълги години страдах от запек. Но намерих 2 ефективни рецепти, които винаги ми помагат в борбата с тази болест.
? Първата рецепта. Вземам две чаени лъжички пресен сок от алое три пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е два месеца.
? Втората рецепта. Смесвам по една чаша сушени кайсии, светли стафиди и смлени орехи. Добавям половин литър мед, половин чаша суха сена и една чаша смляно в кафемелачка ленено семе. Лечебната смес съхранявам в хладилник в стъклен съд – буркан. Приемам го веднъж на денедна супена лъжица сутрин на гладно. Този състав може да се третира дълго време.
? Ежедневната ми диета включва домати, пресни краставици, плодове и сезонни горски плодове (ягоди, сливи, малини и др.). Опитайте сами - помага.
narodnaiamedicina.ru – Рецепти от народната медицина, рецепти за лечение от народната медицина