Ние се грижим за краката си правилно

Шекспир в едно от произведенията си каза: „Дори и добрите крака могат да се спънат във времето.“ Разбира се, класическият цитат може да има различно тълкуване, но смеем да приемем, че още през 16 век грижата за кожата на краката се е смятала за въпрос от първостепенна важност. Грижа за краката – защо е важна?

Лекотата на ходене, добрата стойка, стройността на фигурата, дори общото благосъстояние, жизнерадост, здраве и работоспособност пряко зависят от тяхното състояние.

Колко козметика купуваме ние жените всеки ден? Кремове и пяна, ексфолианти и гомажи, маски и серуми, тоници и гелове - и цялото това богатство от грижи и грижи обикновено е предназначено за лицето и ръцете и несправедливо подминава нашите любими крака.

Но те са тези, които са достойни и трябва да бъдат поглезени повече от всяка друга част на тялото. Грижата трябва да бъде редовна, задълбочена и систематична.

3 основни правилаГрижата за краката ви у дома е доста проста. Първото нещо, за което трябва да се погрижите, са правилните обувки. Правилният размер, естествени материали, стабилен ток, няколко чифта на сезон - това е гаранцията, че няма да пълзите вкъщи, а ще дойдете. У дома е по-добре да използвате масажни чехли или от време на време да ходите боси.

Второто е хигиената. Трябва да е ежедневно. Душът трябва да бъде предпочитан пред ваната: така че можете да добавите продукти за грижа, като морска сол или отвара от билки, така че краката да бъдат напоени и подхранени. Изпарените крака трябва да се избършат сухи, леко да се натъркат с пемза или четка и след това да се намажат с мазен крем или масло. Не бързайте: обувайте меки памучни или вълнени чорапи и изчакайте кожата на краката ви да поеме полезните вещества. Ако желаете, можете да направите лек масаж: започнете със силно разтриване на краката, след това ги размачкайте всичкипръстите на свой ред, направете няколко пляскащи и пощипващи движения.

И накрая, третият. Не забравяйте, че всяка проява на заболяването - а именно мазоли, мазоли, кости (в обикновените хора - шпори), гъбички - е причина незабавно да се консултирате с лекар. Понякога сме склонни да не обръщаме внимание на всички тези „малки неща“ или да ги лекуваме с народни средства. Заболяването обаче може да се отключи или зад него да се вижда по-сериозно заболяване.

Да се ​​бръснеш или да не се бръснеш?Красивите женски крака са, разбира се, гладки крака без ненужна растителност. Има много начини да се отървете от косата. Най-популярният, поради достъпността и простотата, е, разбира се, бръсненето. Въпреки това, дори и с тази простота, е важно да запомните няколко правила, които засягат външния вид и здравето на краката. Първо, можете да бръснете краката си само с помощта на специален продукт — пяна или гел. Създават хлъзгав слой, който предпазва от микротравми и порязвания по кожата. В допълнение, те включват антисептични и противовъзпалителни вещества. След процедурата е необходимо кожата да се третира с овлажнител, дори е подходящ бебешки крем.

Както можете да видите, грижата не изисква нито луди разходи, нито специално разпределено време. Ако вземете за правило да се грижите за краката си всеки ден в продължение на 5 минути, утре ще почувствате, че походката ви е станала по-лесна и походката ви е по-грациозна!

Видео за това как да се грижим за кожата на краката!