Как правилно да се грижим за тялото - нищо не е забравено
"Използвайте маска за лице, третирайте ръцете си с крем, а тялото си с мляко... Изглежда, че не сте забравили нищо..." - мислим си и отново не забелязваме зоните които са едва видими за очите ни, но не са по-малко взискателни в грижите. Струва си да им обърнете внимание.
Как правилно да се грижим за тялото - красив гръб
Гърбът е може би най-недостъпната част от нашето тяло и се нуждае от най-внимателна грижа. Тук активно работят потните жлези, така че кожата се замърсява много бързо. Необходимият минимум в грижата е редовното и старателно ексфолиране.
Обикновена кърпа и още повече мека гъба не са полезни при такава процедура. Най-подходящият вариант ще бъде четка с естествен косъм и дълга дръжка. Освен пилинг, това е и лек масаж на гърба.
- 1 чаша сухо мляко (или всяка смес за бебешка храна),
- 1 чаша нишесте,
- 1 чаша "Херкулес" (овесени ядки)
- Компонентите се смесват и се оставят за пет минути във вана с топла вода. Времето за баня е 15-20 минути. Приблизително 10 минути след началото на банята избършете добре тялото с гъба или хавлиена ръкавица и леко масажирайте гърба с четка.
Отбелязваме, че обривите по гърба могат да бъдат причинени не само от липса на грижи, следователно, в случай на постоянни обриви, е необходимо да се установи причината за появата им в кабинета на дерматолога.
Най-добрият начин за възстановяване на кожата на задното деколте е да си направите маска на базата на бяла глина. Перфектно премахва излишния себум и прави кожата чиста и копринена. За извършване на процедурата ще е необходим асистент.
- Разредете 3-4 супени лъжици прах от бяла глина с инфузия от лайка или жълтурчета до консистенцията на гъста заквасена сметана.
- Приложиготовата смес на тънък слой върху гърба и оставете за 10-15 минути. След това отстранете маската с топла вода и изплакнете с хладка вода. Нанесете овлажняващ лосион за тяло.
Как правилно да се грижим за тялото - красиви рамене
Сухотата и така наречените "настръхвания" са основните проблеми на задната повърхност на раменете. Сравнително лесно е да се справите със сухотата с помощта на седмичен пилинг и ежедневно (!) Нанасяне на всеки овлажняващ агент. Веднъж на всеки 1-1,5 седмици нанасяйте крем маска.
- Смесете старателно 1 с.л. л. сметана с един жълтък и 1 ч.л. сок от моркови.
- Нанесете маската върху областта на раменете, след 20 минути отстранете с топло растително масло и изплакнете със студена вода.
Появата на "гъша" кожа се дължи главно на прекомерната чувствителност на тази област. Обучението с контрастен душ ще помогне за подреждане на деликатната кожа, след което трябва да разтриете кожата с хавлиена кърпа, докато се зачерви. Това ще намали прага на чувствителност на тактилните рецептори.
Но резултатите трябва да се очакват не по-рано от три седмици редовни процедури. Също така се опитайте да не носите дрехи от синтетични материали и вълна върху голото си тяло, тъй като те могат да раздразнят кожата и да влошат проблема.
Обвивките с мед са отлично средство за рамене.
- Разтопете меда на водна баня до полутечно състояние.
- Вземете марлята, завъртете я няколко пъти и нанесете мед върху горния слой. Увийте превръзката около проблемната зона и сложете нещо топло отгоре.
- След 20 минути отстранете марлята, изплакнете с топла вода и разтрийте до зачервяване с хавлиена кърпа.
Как правилно да се грижим за тялото - деликатна кожа на коленете и лактите
Компреси съсленено семе, зехтин или ядково масло. Втрийте леко затопленото масло с кръгови движения върху проблемните зони и го оставете за цяла нощ. Лимонова маска ще помогне за омекотяване и изсветляване на кожата:
- Смесете лимонов сок (1 супена лъжица) и всяко растително масло (1 чаена лъжичка).
- Нанесете върху коленете и лактите и задръжте за 15 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете овлажняващ крем.
Сега не сме забравили нищо и обърнахме внимание на всички части на тялото, в това се състои пълната и правилна грижа за тялото.