Оказваме първа помощ при слънчево изгаряне

Какво да направите, за да избегнете слънчево изгаряне

Какво е слънчево изгаряне? В резултат на "свръхдозата" на слънчевата радиация, която получавате, когато сте на слънце за дълго време, върху кожата ви се отделят химикали, а когато се отделят твърде много, тогава причиняват признаци на възпаление на кожата: зачервяване, дразнене, болка и лющене са най-вредните последици от слънчевите изгаряния. От това днес ще разгледаме каква трябва да бъде първата помощ при слънчево изгаряне, как да се държим в такива ситуации.

Всъщност слънчевото изгаряне е много по-опасно, отколкото изглежда на пръв поглед - не е просто дълго зачервяване, което причинява болка. Всъщност, ако останете на слънце твърде дълго, лесно можете да получите сериозни слънчеви изгаряния, които могат да причинят увреждане на ДНК или дори рак, така че трябва да обърнете допълнително внимание на защитата от слънцето.

Препоръки на дерматолози

Има такава категория хора, които са много чувствителни към слънчево изгаряне и слънчев удар, които трябва да бъдат по-внимателни при престой на слънце. Хората, които са родени с прекомерно количество меланин в кожата си, напротив, са по-защитени от слънчево изгаряне. При тези хора, поради излишъка на меланин, кожата е по-тъмна, но освен потъмняването на кожата, меланинът им осигурява и защита от излагане на слънце. Тоест хората с тъмна кожа трябва да се страхуват по-малко от слънчево изгаряне. Най-вече е необходимо да се внимава с тези, които имат бледа кожа, както и хората със светла или червена коса, тъй като цветът на косата също характеризира количеството меланин.

Според препоръките на дерматолозите не се препоръчва на всеки човек да остане на слънце повече от тридесет минути, а ако използвате кремове, тогава не повече от няколко часа. Защо такава огромна гама от кремове за тен? Всичко, защото е тукцветът на кожата също играе роля - колкото по-тъмен е, толкова по-добре кремът ще може да ви защити. В същото време не забравяйте, че след къпане или след избърсване кремът трябва да се нанесе отново върху кожата. Слънчевото изгаряне е коварно с това, че няма да можете правилно да определите, че вече сте изгорили, тъй като слънчевото изгаряне може да се прояви в продължение на десет часа, а дотогава дори няма да подозирате, че вече сте изгорели.

Лечение на слънчево изгаряне

Нека се опитаме да разберем лечението на слънчев удар и първа помощ. Ако все пак сте дошли на себе си (макар и малко късно) и сте разбрали, че явно сте прекалили със слънчевите бани, тогава ви осигурете първа помощ. В този случай можете да приемате различни лекарства, например различни болкоуспокояващи, съдържащи аспирин или ибупрофен, те не само ще ви облекчат от болката, но ще ви помогнат да се предпазите от токсични вещества, както и от тумори и зачервяване. Основното нещо е да се опитате да избегнете пряка слънчева светлина след това. Дори ако нанесете слънцезащитен крем върху кожата си, той няма да може да ви предпази напълно от слънцето и дори може да причини увреждане на раздразнената кожа.

Кожата също трябва спешно да се овлажни - за целта използвайте хидратиращо мляко, което трябва да втриете в кожата с подходяща мека гъба или гъба, за да не навредите отново на кожата. Освен мляко, в аптеката могат да се продадат различни лосиони и спрейове, които ще се нанасят безболезнено и ще имат охлаждащ ефект върху кожата ви. Не бъркайте специалните продукти за слънчево изгаряне с различни кремове или пяни за обикновени изгаряния - те са предназначени за оказване на първа помощ при слънчеви изгаряния, причинени от високи температури, а не от слънцето. Има и случаи, когато не може да се отиде до аптеката, тогаваможете да използвате всеки овлажняващ препарат, който може да бъде под ръка. Може да бъде и крем за лице, тъй като е предназначен за деликатна кожа.

Гори умно

Най-подходящ е крем против слънчеви изгаряния, съдържащ алое вера, невен или лайка. Особено приятно и полезно ще бъде и вземането на студена вана. Само не се обърквайте - това е къпане, а не душ. Студената вана ще ви помогне да стесните кръвоносните съдове и да облекчите състоянието си, но студеният душ само ще причини още един дискомфорт и болка. В никакъв случай не трябва да се увличате по народните средства - наистина има народни средства, които наистина помагат. И има слухове, които само влошават хората, например казват, че триенето с оцет ще помогне при слънчево изгаряне, но оцетът е киселина, която ще раздразни кожата още повече и ще абсорбира напълно необходимата влага.

Изгарянията, като правило, достигат своя връх около 14 часа след явно предозиране на слънчеви бани. Най-лошото тук е, че ако не сте разбрали веднага, че малко сте прекалили със слънцето, а едва след това време, тогава е невъзможно да избегнете болката и зачервяването. Ще трябва само да продължите да се къпете със студени бани и да се мажете с кремове и за съжаление няма да можете да си помогнете. Освен това трябва да сте подготвени за последващо белене на кожата, което също е необратимо, тъй като пилингът е отделяне на мъртва кожа, следователно премахването й сами е не само позволено, но и необходимо. Най-важното е да бъдете максимално внимателни, защото когато люспите се отлепят, под тях ще остане още по-чувствителна и нежна кожа, която ще трябва да се пази максимално от пряка слънчева светлина. Ако помните и следвате всички тези правила, значи сте същитепредпазете се от слънчево изгаряне или поне от сериозните му последствия.

Народни средства

Най-разпространените народни средства за слънчево изгаряне, които ще ви помогнат. Най-достъпният и вероятно най-разпространеният метод, който ще ви помогне бързо да облекчите болката и дразненето от слънчево изгаряне, е триенето със заквасена сметана или кефир. За да направите това, трябва да вземете обикновена заквасена сметана и да намажете с нея всички онези части на тялото, които са изгорени на слънце. Веднага след като нанесете заквасена сметана върху кожата си, трябва да изчакате около половин час или час и в резултат на това зачервяването ще започне да изчезва и кожата ви ще спре да боли. Заквасената сметана има овлажняващ и охлаждащ ефект. Ако го направите навреме и натриете кожата със заквасена сметана, можете дори да избегнете по-нататъшен пилинг, но ако все още нямате време, то във всеки случай може да облекчи състоянието ви.

Известен е и народен метод за премахване на слънчево изгаряне с помощта на варени картофи в униформи. Необходимо е да вземете 3 парчета картофи (най-добре е да вземете млади картофи) и да ги сварите в униформи (без белене). Веднага след като картофите се сварят, те трябва да бъдат почистени и смесени със заквасена сметана, след което всичко трябва да се разбие, докато се получи хомогенна маса. Смажете изгорените части на тялото с тази маса, след това изчакайте около половин час и измийте цялата маса с топла вода. Този метод за лечение на слънчеви изгаряния помага доста бързо. Освен това мнозинството уверява, че на следващата сутрин можете отново спокойно да се погреете под слънцето.

Използвайте слънцезащитен крем

Има и друго народно средство лечение на изгаряния с помощта на яйца. За да направите това, трябва да сварите твърдо определен брой яйца. Жълтъците трябва да се отстранят от варени яйца. Жълтъците трябва внимателно да се запържат в тиган, докато почернеятмаса. Охладете получената черна маса и я разтрийте върху изгорената кожа. Този метод позволява изгарянията да се лекуват много бързо и спасява не само от слънчево изгаряне, но и от температурни изгаряния. Така че говорихме как трябва да изглежда първата помощ при слънчево изгаряне, чухме препоръките на дерматолозите по този въпрос и се запознахме с народните средства за изгаряне. Благодаря за вниманието!