Периодът след заболяването. Съвети от педиатри

Дори баналната настинка отслабва тялото, да не говорим за по-сериозни заболявания. Затова периодът след боледуване е много важен. Но по някаква причина всички забравят за това. И резултатът от такава забрава е 2-3 болнични през есенно-зимния период.

Регресиралото заболяване не означава, че детето е напълно здраво. Тялото все още не се е възстановило и не може напълно да устои на вирусите. И вашата задача е да го подкрепяте до пълно възстановяване.

Свеж въздух и дрехи в периода след боледуване

Почивката в леглото е добра само когато детето е болно и дори тогава не винаги. И след заболяване чистият въздух е необходим. Ходенето бързо ще възстанови силата, ако се прави правилно.

Излизайте навън само сутрин. Освен това се опитайте да изберете места далеч от течения и градски улици. Идеално би било да отидете в гората или парка, ако има такива.

Когато обличате дете за разходка, не прекалявайте: не е нужно да го увивате като зелка. Леките дрехи от "дишащ" памук ще донесат много повече полза. Просто трябва да се сменя по-често. Иначе вижте времето.

Правилно хранене по време на възстановителния период

Вероятно сте чували за ползите от рибеното масло. Сега е моментът да си спомним за него. Няколко капки от лекарството, добавени към растително масло, което използвате за обличане на салати, ще помогнат за допълнително витаминизиране на менюто.

В периода след бронхит или ARVI с мокра кашлица е препоръчително да премахнете пресния хляб, мляко и сладкиши от диетата. Защото имат слузеобразуващ ефект.

Деца над година и половина не трябва да се ограничават в пълномасленото краве мляко. И ще бъде по-добре, ако можете да намерите постоянно "слънчево".

Възстановяваме стомашно-чревния тракт

По време на заболяването той е бил подложен на тежки натоварвания и изисква повишена нуждавнимание Във всеки случай, ако заболяването е сериозно. Педиатърът ще предпише лекарства, които възстановяват микрофлората на храносмилателния тракт. Обикновено курсът е 10 дни.

Укрепваме имунитета

Съвременната медицина може да предложи много лекарства, които укрепват имунитета след заболяване. Повечето от тях са направени на базата на ехинацея. Приема се около 10 дни.

Можете също така да пиете отвари от лайка, жълт кантарион или да си купите специални детски чайове, които имат бактерицидни свойства.

Можете да прочетете още няколко съвета в статия 11 продукти, които повишават имунитета.

Положителни емоции

Доброто настроение в периода след заболяване е не по-малко важно от всички останали точки. В крайна сметка той повишава защитните сили на организма. Така че отвърнете се от телевизора или компютъра и отделете максимално внимание на вашето бебе. Сега е просто необходимо.