ПОКЪЛНАЛАТА ПШЕНИЦА ЛЕКУВА ЦЯЛОТО ТЯЛО

Народни методи

ПОКЪЛНАЛАТА ПШЕНИЦА ЛЕКУВА ЦЯЛОТО ТЯЛО

Съгласете се, че всички искаме да сме здрави. И при наличието на здраве хората обикновено са щастливи или поне намират начини за бързо намиране на щастие, начини за бързо решаване на материалното благополучие. Пълнотата на здравословното състояние вече е щастливо възприемане на света. И ако сме загубили повече здраве, тогава търсим начини да го възстановим. Най-бързият начин за постигане на здравословно състояние е балансирана медицинска диета, която подхранва тялото, зарежда го с енергия, допълва го и в същото време изразходва малко енергия за смилане на храната, възстановява увредените органи и системи на тялото.

——— В продължение на десетки векове човечеството търси начини да се храни правилно, така че тялото да работи без неразположения и болести. Правилното хранене е в основата на здравословния начин на живот. Докато изучавах тази тема, се обърнах към опита на източната народна медицина, по-специално към системата на йогите. Гъвкавостта на тялото, производството на достатъчно количество енергия, умствената активност, психическото състояние, настроението и работоспособността зависят от правилното хранене. Състоянието на вътрешна чистота на тялото, което е наличието на болестно състояние на вътрешните органи и системи на тялото.

Йогите отдават голямо значение на работата на стомашно-чревния тракт. Това е кухнята на нашето тяло и кухнята трябва да е идеално чиста, в тази кухня не трябва да има никакви остатъци от предишна храна. Известно е, че йогите не ядат месо по етични и физиологични причини. Яденето на месо прави тялото ви жилаво.

Най-добрият вариант е храната да се подлага възможно най-малко на кулинарна обработка. Салатите и кашите от покълнала пшеница са особено популярни сред йогите. Наскоро такива продукти започнаха да се наричат ​​"spratusy" на английски. Сега те започнаха да се продават в големи магазинимагазини за хранителни стоки. Но не само йогите обръщат внимание на кълновете, гръцкият лекар Хипократ препоръчва тази диета на своите пациенти.

Ухапаното семе - разсадът има огромна жизненост и енергия, всички от които са концентрирани в малък зелен разсад. В борбата за оцеляване, за продължаване на рода си съдържанието на минерали, микроелементи, витамини, протеини и ензими се увеличава многократно във възроденото зърно.

Биологичната енергия на кълновете е толкова висока, че могат да заменят скъпите храни, но тази храна е много лесна за смилане. Не забравяйте, че преминавайки през стомашно-чревния тракт, той пречиства от токсините, преминавайки през тялото, разчиства сметищата, осигурява естествена чистота, разтваря глутена в тялото, предпазва от рак. Друго предимство на кълновете е, че нямат подчертан вкус, вкусът е неутрален, не дразни.

В научната (забележете, че не е народна или йогийска литература) има все повече съобщения за покълнато по специален начин пшенично „зърно чудо". Наричат ​​го продукт с повишена биологична стойност, притежаващ незаменими хранителни фактори. Както показват изследванията , когато пшеницата е покълнало зърно, количеството на витамините В6 и С се увеличава повече от 5 пъти, витамин В1 повече от 1,5 пъти, В2 - повече от 13,5 пъти, фолиева киселина - 4 пъти Концентрацията на естествени антибиотици и стимулатори на растежа в зърно се увеличава драстично.Учените го препоръчват на хора, работещи в условията на Далечния север, на хора, заети с тежък физически труд, на естествено болни за възстановяване на здравето.

И така, какво дават на тялото разсадът на растенията според учени и натуропати:

• Регулирайте ивъзстановяване на правилното функциониране на жизнените функции на тялото във всяка възраст.

• Стабилизират и възстановяват правилното функциониране на жизнените функции на организма във всяка възраст.

• Стабилизиране и подмладяване на всички системи на тялото.

• Разрешаване на всички неоплазми от злокачествени и доброкачествени тумори, полипи, миоми.

• Обогатява кръвта с кислород, повишава издръжливостта на организма към студ, към недостиг на кислород. • Потушава различни инфекции и възпалителни процеси.

• Извежда от тялото отпадъчните продукти на клетките, отровите, излишния холестерол и други вредни вещества, повишава имунитета.

• Възстановява зрителната острота, лекува рани, възстановява здравето на косата.

• Укрепва сърдечно-съдовата система, възстановява психическото равновесие, укрепва нервната система. Като най-добро доказателство, че пшеничните кълнове действат по този начин, ще дам витаминния им състав в 100 грама от продукта:

Витамин B2 (рибофлавин) съдържа 0,72 mg на 100 грама кълнове, дневната нужда на организма е 1,2 - 1,8 mg. Колко често лекарите предписват 1 кубче рибофлавин за засилване на метаболизма на мазнините и осигуряване на тялото с енергия. Рибофлавинът е важен за цветоусещането в зрителния процес. Липсата на витамин В2 в организма води до пукнатини по устните и в ъглите на устата (пукнатини, хейлоза); възпалителни кожни изменения (дерматит);анемия (анемия); фотофобия, нарушено възприемане на различни цветове, насърчава здрава кожа, нокти и коса.

Витамин В3(ниацин) е известен в медицината като никотинова киселина (PP) - съдържа около 20 mg на 100 g. разсад, необходимостта е 14-20 мг на ден. Участва във въглехидратната обмяна и осигурява на организма енергия. Важен е за нервната и мускулната система, състоянието на кожата и стомашно-чревния тракт. Високи дозиникотиновата киселина защитава клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин. Понижава нивото на холестерола в организма, като по този начин допринася за превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Спомнете си колко често лекарите предписваха никотинова киселина в различни варианти, докато усетихме съдови промени в първите минути от приема.

Витамин B5(пантотенова киселина), който участва в метаболизма на мазнините, образуването на полови хормони, включително естрогени. Недостигът на този витамин води до парене на краката, слабост, умора, лющене на кожата, преждевременно побеляване и косопад, стомашно-чревни разстройства. Той също така влияе върху подобряването на имунната система и също така участва в превръщането на холина в ацетилхолин, съединение, необходимо за мозъка. Съдържанието на витамин В5 в сто грама пшеничени кълнове е 2 мг, необходимостта на организма е 4-7 мг. Витамин В6 (пиридоксин) Участва в обмяната на протеини, аминокиселини и сяра, кръвотворните процеси. Важен е за дейността на нервната система, по-специално на мозъка, състоянието на кожата, косата, ноктите и костната тъкан. Недостигът причинява загуба на апетит, раздразнителност, нервни сривове, депресивни състояния, промени в лигавиците на кожата, дерматит, език; повишена чувствителност към зъбен кариес; влошаване на хемопоезата, анемия; склонност към конвулсии, съдова склероза. Съдържанието на пиридоксин в 100 грама пшеничени кълнове е 3,3 мг. Дневната нужда на организма е 1,2 mg.

Витамин В9– фолиевата киселина е необходима за деленето на клетките, растежа и развитието на всички органи и тъкани, нормалното развитие на ембриона и плода, хемопоетичните процеси. Липсата на фолиева киселина причинява слабост, бърза умора, анемия, нарушения на стомашно-чревния тракт, разстройство на изпражненията, спонтанен аборт по време на бременност, вродени нарушенияразвитие и грозота на новородените. 100 грама пшеничени кълнове съдържат 331 μg фолиева киселина. Дневната нужда на организма е 200 μg.

Биотинът,не е истински витамин, но работи заедно с групата на витамините от група В. Той участва в метаболизма на въглехидратите и мазнините. Недостигът се проявява в бледност и лющене на кожата, летаргия, сънливост, гадене, загуба на апетит, косопад, болки в мускулите. В 100 грама пшеничен зародиш се съдържат 25 μg. биотин Дневната нужда е от 10 до 200 mg.

Холинът,също не е постоянен витамин, определено количество може да се образува в черния дроб от протеини, особено от аминокиселината метионин. Холинът е необходим на тялото за метаболизма на мазнините в черния дроб, за предаването на нервните импулси и за нервната система. Холинът се намира и в пшеничните кълнове. Витамин Е е антиоксидант, предпазва клетките от вредното въздействие на стреса, активен кислород, помага на тялото да намали риска от образуване на кръвни съсиреци, укрепва кръвоносните съдове, увеличава мускулната сила и влияе на хормоните . 100 грама продукт от покълнала пшеница съдържа 20 мг. Дневната нужда на организма е 50-80 mg. Фосфоръте необходим на тялото за костната система, тъй като 80% от фосфора е в костите, останалите 20% са необходими на тялото да преобразува храната в енергия. В 100 грама покълнало жито се съдържат 800 мг, което отговаря на дневната нужда на човек.

участва в създаването на антивирусен интерферон, регулира кръвната захар, влиза в състава на ензима SOD, който се бори със свободните радикали.100 грама пшеничени кълнове съдържат 12,3 мг. Няма официално препоръчителна дневна доза. Лекарствата, предписани от лекарите за лечение, съдържатманган от 3 до 20 mg.

Съгласете се, като консумирате само 100 грама правилно покълнала пшеница на ден, ние напълно зареждаме тялото с витамини от група В и то в най-безвредната, лесно усвоима форма, което в крайна сметка ще ни спаси от много здравословни проблеми.

По време на покълването най-често се покълва пшеница и аз съм дал толкова обширна информация за това, но е възможно да покълнете семена от ръж, овес, ечемик и бобови растения. Сега за това как да подготвите разсад от пшеница. За покълването е необходимо не само зърно, но и семена, които фермерите използват за сеитба.

Най-вероятно може да се купи на хранителните пазари, трябва да се отглежда в екологични условия, да не се третира с токсични химикали, да не се маринова. В противен случай вместо полза ще получим обратния ефект. Възможно ли е закупуване от фермери, настоящи с такива имоти. Има много начини за покълване на пшеница. Ще се спра на един, както и аз самият.

Необходимо е да вземете 80-100 грама зърно, да го измиете няколко пъти в течаща вода, като в същото време сортирам остатъците, повредени, незрели. Измитото жито разстилам на слой до 1 см в порцеланов, емайлиран, но не метален съд. Наливам чиста вода, така че горният слой зърна да е леко покрит с вода. Всичко това се покрива с марля, след 4 часа можете да проверите състоянието на зърното, част от водата ще отиде в зърното, може да се наложи да добавите малко вода. Температура на поникване до 22 градуса. Основното нещо по време на покълването е вода, достъп на въздух и топлина. След 24-30 часа ще се появят бели разсад, оптималният вариант за разсад трябва да бъде 2-3 милиметра. Измийте житото в течаща вода. Продуктът е готов за употреба.

За по-лесно използване го минавам два пъти през месомелачка. Оказва се много вкусен продукт инай-важното изцеление. Може да се консумира чрез дъвчене в устата до 50-60 дъвкателни движения, като се получава естествен еликсир, който се образува в устата. Количеството на използвания продукт е до 100 грама на ден (половин чаша) например за закуска, като се има предвид, че сто грама съдържа почти цялата препоръчителна дневна доза за всички изброени по-горе витамини от група В. Но вие трябва да свикнете с тялото постепенно, трябва да видите как ще бъде водят стомаха, червата. При слабо храносмилане това трябва да се следи особено. Необходимо е да се гарантира, че изпражненията са ежедневни, с достатъчен обем. Не препоръчвам да се яде непокълнало зърно, тъй като вече не е лекарство, а и ще натовари храносмилането. Правя каша от покълнало зърно за закуска: порция от 50-100 грама се поставя в чиния, залива се с гореща варено мляко 1:1 или малко повече мляко, получава се гъста супа, трябва да я оставите да престои 10 минути. Можете да добавите растително масло, мед, масло. Можете да сварите такава каша, но не можете да я оставяте да престои дълго време.

Такива кълнове трябва да се приготвят всеки ден или, в краен случай, да се съхраняват в хладилник за не повече от един ден.

Продължителността на употребата зависи от вашето благосъстояние, баланса на вашата диета и натрупаните здравословни проблеми. Но в краен случай поне 3 месеца. През това време ще привикнете тялото си към такава закуска, без нея просто няма да мислите за друга закуска. И там сами ще решите дали да продължите такава закуска или не. Може да има такъв вариант, че за закуска ядете пълнозърнеста каша, а за обяд вместо хляб със супа ядете покълнала пшеница, тогава храносмилането няма да бъде обременено от хляб, най-важното е да въведете жив продукт, разбира се, дъвчете много, много внимателно. .http://zdravclub.ru