Съвети за всяка част на живота.

Ползите и вредите от l-карнитин (l-карнитин) за жени и мъже

жени

l-карнитинът е аминокиселина, която е подобна на витамин С по своя химичен състав и свойства. Този инструмент е особено популярен сред спортистите и тези, които искат да отслабнат.

Ползи от л карнитин

Ползата от l-карнитина за хората е, че той помага за премахването на отпадъците и токсините от тялото, а също така разгражда мастните натрупвания чрез транспортиране на мастни киселини в митохондриите. Така мазнините се превръщат в енергия.

Струва си да се обърне внимание, че ще работи само при достатъчно физическо натоварване. Ако приемате л-карнитин, но в същото време водите заседнал начин на живот, няма да има полза. За по-голям ефект е необходима правилно съставена диета.

При дефицит на това вещество мастните киселини остават в човешката кръвоносна система, което провокира появата на атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания. В резултат на това се увеличава и рискът от затлъстяване.

L-карнитинът се произвежда в достатъчни количества от организма сам. Само в някои случаи е необходимо да се използва допълнително. Сред показанията за употребата на това вещество, заслужава да се отбележи:

• Диабет;

• Проблеми с наднорменото тегло;

• Чернодробни заболявания;

• Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;

• Отслабен имунитет.

отслабването помага за борба с повишената умора, дава на тялото сила и енергия. Ето защо е популярна хранителна добавка сред спортистите, които също се нуждаят от допълнителна употреба.

Жалко л карнитин

Ползата и вредата от l-карнитин (l-карнитин) за жени и мъже зависи от дозировката и съпътстващите заболявания. Ето защо, преди да го използвате, трябва да се консултирате с лекар. Сред основните противопоказания си струва да се отбележи:

• Хипертония;

• Диабет (l карнитин при диабет можеза да бъде полезно, всичко зависи от правилното приемане);

• Бъбречни заболявания.

Остри възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт (тъй като могат допълнително да влошат ситуацията и да причинят гадене, чревни спазми и повръщане).

Меню



Прочетете също:


E-mail:
support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
Всички права запазени © 2024.