Ползите и вредите от Райска ябълка за човешкото тяло
Не е най-популярният плод на нашата трапеза, дори в образована Европа, райската ябълка се появява едва в края на деветнадесети век, в Русия дори по-късно. До този момент растението живееше в родината си, в Китай, откъдето започна пътуването си до други страни и континенти.
Ползата и вредата от райска ябълка за човешкото тяло се крие в нейния състав. Продуктът съдържа няколко вещества, които имат противораков ефект, а именно магнезий, каротин, калий. По съдържание на антиоксиданти плодът не отстъпва на зеления чай. Освен това съдържа много витамини, органични киселини, дъбилни вещества, въглехидрати и протеини.
Райска ябълка ефективно се справя със стомашни разстройства, пектините активно влияят на микрофлората, имат стягащ ефект. Именно на пектините продуктът "дължи" своя тръпчив вкус, който е по-слабо забележим при зрелите плодове. Плодът е отличен помощник за укрепване на сърдечния мускул, съдържа много монозахариди. Веселият цвят на райската ябълка "говори" за високото съдържание на бета-каротин, които са незаменими за зрението. Това вещество също помага да се справите с бронхит и пневмония, което е много ценно за нашите северни ширини.
Съдържащият се в продукта магнезий ще помогне за премахване на излишната сол от тялото и ще облекчи бъбреците. Само три плода на ден - и тези органи ще бъдат прочистени от натрупаните вредни вещества. Високото съдържание на желязо ще помогне при анемия, глюкозата и фруктозата ще дадат спокойствие, ще облекчат депресията. Козметолозите препоръчват да се правят маски от смес от суров пилешки жълтък и райска ябълка, масата ще стесни порите и ще се отърве от акнето. Продуктът ще помогне при разширени вени и кървене на венците, показан е при заболявания на щитовидната жлеза: съдържа йод. Сушените плодове могат да се използват при лечение на хипертония. Въпреки факта, че плодът е сладък, в него има малко калории, можете да го хапнете,докато сте на диета, без страх от натрупване на излишни грамове и сантиметри.
Райската ябълка може да бъде вредна за хора, страдащи от диабет, чревна непроходимост. Много проблеми могат да бъдат избегнати, ако не ядете повече от един или два плода на ден. Плодът е полезен само в зряла форма, когато избирате продукт, обърнете внимание на външния му вид: не трябва да се разваля. Хурмата може да узрее у дома, при стайна температура или на долния рафт на хладилника.