Прочистване на съдовете чрез гладуване
Лечебното гладуване е много ефективно при лечението на голям брой дори сложни и напреднали заболявания. Процесът на възстановяване е много по-бърз, всички функции на тялото започват да работят с тройна сила.
Възстановяването се дължи на факта, че тялото е напълно прочистено, отстранени са токсините, токсините и всички видове вредни вещества, които се натрупват в тялото ни с години.
Гладуването е ефективно дори при липса на каквито и да е заболявания, то е полезно за профилактиката на тези заболявания. Ето защо, ако нямате противопоказания, можете да използвате краткотрайно гладуване просто за пълно прочистване на тялото. Това ще помогне за пълното почистване на стените на кръвоносните съдове и кръвта, поради което кръвообращението в цялото тяло ще се увеличи, вените няма да бъдат "уморени", вероятността от разширени вени ще бъде минимална.
По време на гладуване не може да се яде абсолютно нищо, може да се пие само пречистена вода и здравословни билкови отвари. Сега такива отвари могат да бъдат закупени дори в аптеките, има огромен брой от тях, тези такси ще помогнат за ускоряване на процеса на почистване на цялото тяло.
Струва си да се отбележи, че преди да използвате този метод, е необходимо да се консултирате с лекар. Въпреки всичките си предимства гладуването може да бъде противопоказано за много хора поради възрастта им, може просто да бъде опасно и неефективно.
Вашият лекар ще избере програма за терапевтично гладуване за вас, ще посочи необходимия брой дни за гладуване и ще ви каже какви лекарства трябва да приемате.
Не се препоръчва да гладувате повече от 3 дни, дългите периоди могат да бъдат опасни. И ако сте решилиза провеждане на дългосрочно гладуване (от 10 до 40), тогава е необходимо да се извършват в специализирана клиника под строг контрол на лекар.
Не забравяйте да пиете много вода по време на гладуване, по-добре е да изберете вода, която е добре пречистена и наситена с полезни соли, йони и катиони. Също така е препоръчително допълнително да приемате специални витамини.
Препоръчително е да постите в края на лятото, когато човешкото тяло е особено наситено с витамини от плодовете и зеленчуците. Също така през този период чисто физиологично организмът се справя по-добре с такъв стрес като гладуването.
След края на терапевтичното гладуване в никакъв случай не можете веднага да започнете да ядете както преди. Опитайте се да ядете плодове и зеленчуци възможно най-дълго и едва след това преминете към здравословни зърнени храни и други ястия.