Симптоми, причини и лечение на изтръпване на пръстите на ръцете и краката

Съдържание

Изтръпването на пръстите на ръцете и краката е доста често срещано явление, характерно както за болни, така и за здрави хора.

Краткотрайното частично и предимно несистемно (нередовно) изтръпване на пръстите се счита за норма. Това може да се случи например при седене в неудобна поза. Но ако пръстите постоянно губят чувствителност, това може да означава наличието на сериозни здравословни проблеми.

Нека разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

Изтръпване на пръстите: причини

Най-често системното изтръпване на пръстите възниква в резултат на патология на цервикалния гръбначен стълб, а именно остеохондроза. Пръстите често губят чувствителност в резултат на пренапрежение на мускулите на шията и областта на ключицата, причинено от неправилно положение на главата по време на работа и неудобна поза по време на сън и почивка.

Зареждане…

Изтръпването на пръстите е включено в списъка със симптоми на заболявания, свързани с нарушена съдова пропускливост.

В допълнение към всичко останало, изтръпването може да се появи при продължителни емоционални преживявания и стрес.

Изтръпване на пръстите на краката: причини

Според наблюденията на лекарите приблизително 90% от случаите на редовно изтръпване на пръстите на краката са пряко свързани с горепосочената остеохондроза. Втората причина е туберкулозата на гръбначния стълб, където изтръпването на пръстите на краката е един от първите симптоми.

Изтръпването на пръстите на краката често се случва при хора с патологии на гръбначния стълб и периферните нерви, страдащи от диабет и хормонални нарушения.

Освен това пръстите на краката редовно изтръпват при пациенти с множествена склероза, неврит, артрит и болест на Рейно. Освен това не може да не се спомене и т.нар"тунелен синдром", който провокира компресия на нервния ствол.

Лечение

Както вече отбелязахме, изтръпването на пръстите на ръцете и краката може да бъде причинено от различни причини, така че директното лечение започва само след задълбочена диагноза, която включва: радиография на шийните прешлени, изследвания на съдовата проходимост, електроенцефалография, магнитно-резонансна терапия и др.

Лечението на изтръпване на пръстите на ръцете се извършва само по предписание на лекар и строго под негов контрол. За тази цел могат да се използват: лекарствена терапия, витаминотерапия, мануална терапия, лечебна гимнастика, физиотерапия и различни нетрадиционни методи (вакуумна терапия, хирудотерапия и др.).

Предотвратяване

Най-добрият начин да намалите редовното изтръпване на пръстите на ръцете и краката е да се движите повече: ходете по-често на разходки, посещавайте спортни клубове, плувни басейни и масажни процедури.

Когато работите в заседнало положение (например в офиса), правете малки почивки за 2-5 минути на всеки 40 минути, за да се изправите и да разтегнете ставите си, като използвате най-простите упражнения от индустриалната гимнастика: наклони на тялото, издърпвания, въртене на главата и т.н.

Включете в ежедневната си диета храни, богати на витамини, както и се откажете от лошите навици (никотин и алкохол).

Намерете време за почивка: посетете сауна, релаксирайте със семейството си сред природата, карайте колело, правете хоби и направете всичко възможно, за да забравите за ежедневните проблеми.