Тридесет и деветата седмица от бременността
Развитие на детето на 39 седмици
Въпреки факта, че става все по-трудно да се роди бебе, сега можете абсолютно да не се притеснявате за състоянието, в което ще се роди: то вече е напълно оформено бебе, което скоро ще се притисне към гърдите ви.
1. Външни данни
Лануго падна напълно, с изключение на гънките по тялото. Той съдейства и сега коленете му са притиснати до брадичката му, тъй като в утробата на практика няма свободно място.
2. Вътрешни органи
Всичко оформено и активно функциониращо. Всички жизненоважни органи и системи са готови за живот извън утробата. Детето трябва да се държи спокойно. В противен случай, ако е прекалено активиран, има риск да се увие около пъпната връв и това да се превърне в сериозно усложнение по време на раждането.
3. Общи показатели
Понякога бебето на 38 или 39 седмици може да се роди много по-голямо, отколкото на 40 или 41. Не се закачайте: всяко дете ще има свои индивидуални показатели поради наследствени фактори. Дори детето ви да се е родило с тегло 2800 кг вместо очакваните 3500 кг, в това няма нищо лошо.
Най-важното за вас е раждането на здраво бебе и вашата издръжливост, която ще ви е необходима в близко бъдеще.
Благосъстоянието на бременна жена през тридесет и деветата седмица
Не трябва да очаквате нови усещания от последните дни на бременността. Готови сте на всичко и не трябва да се изненадвате от метаморфозите, които подготвят тялото за щастливо събитие:
- плодът се спуска по-ниско и по-ниско - съответно става по-лесно да диша, но е по-трудно да седи;
- доритренировките вече са доста трудни за толериране;
- настроението може да се влоши значително, защото подсъзнателно, колкото и да се опитвате, все още ще изпитвате страх от раждането и неизвестното.
Всеки ден желанието да видиш бебето си по-рано и да целунеш този, който е слушал как сърцето ти бие отвътре толкова много месеци, ще се стоварва като снежна топка.
План за действие за 39-та седмица от бременността
На този етап няма да можете да правите нищо особено: физическите упражнения и спортът за бременни станаха почти невъзможни поради големия корем, но все пак можете да правите леки завъртания наляво и надясно няколко пъти на ден. Как иначе можете да облекчите състоянието си?
- ходете повече, така че белите дробове да получат достатъчно кислород;
- наблюдавайте диетата си: не е нужно да преяждате, но няма смисъл да гладувате себе си и бебето точно сега;
- заобикаляйте се само с любими и приятни неща и хора, избягвайте негативните емоции и още повече не смейте да плачете: детето е много чувствително към емоционалното състояние на майка си;
- ограничете комуникацията си с домакински уреди: телевизор, микровълнова фурна, хладилник и дори мобилен телефон; учените, разбира се, твърдят, че тяхната радиация е безопасна за човешкото здраве, но въпреки това не си струва да поемате рискове.
Хората около вас също трябва да разбират вашето състояние и да ви подкрепят по всякакъв начин. Ако вече имате деца и решите да родите второ дете, дори и в трудната си ситуация, не трябва да ги лишавате от вашата привързаност и любов: това може да им причини психологическа травма. Те вероятно вече ревнуват от вашия нероден брат (или сестра). И ако пропуснете момента сега и не им покажете любовта си, в бъдеще това може да бъде изпълнено с вашата собственанегативни последици. Бъдете мъдри и разумни: не жертвайте първото дете в името на второто: и двамата трябва да са равни на вас.
Посещение на лекар на тридесет и деветата седмица от бременността
Лекарят, след като ви прегледа още веднъж, може само да даде направление за хоспитализация и трябва да решите дали трябва да отидете в родилния дом предварително, тъй като 39-та седмица от бременността е нормален срок за раждане, което може да започне по всяко време момент. Така че посоката на ръцете ви няма да бъде излишна: така ще се почувствате по-уверени и по-спокойни.
Вие сте много близо до най-прекрасния момент на света, в който ще изиграете първата роля – раждането на нов живот. Така че бъдете позитивни и успешно раждане!