Вегетосъдова дистония при възрастни и деца

Прочетете в статията:

Вегета - съдова дистония: симптоми и признаци
Вегета - съдова дистония: видове и причини
Вегета - съдова дистония: лечение и диагностика
Лечение на VSD у дома и профилактика

IRR може да бъде излекуван без лекарства в 70% от случаите

Вегето-съдова дистония (VSD) или невроциркулаторна дисфункция - патологично състояние на автономната нервна система, което води до недостатъчно снабдяване на органите и тъканите с кислород.

Според лекарите около 80% от хората от всички възрасти са изправени пред едни или други признаци на VSD.

Вегето-съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегетативната (автономна) нервна система, разположена в гръбначния и главния мозък, е най-важната част от човешкото тяло - тя напълно координира дейността на всички вътрешни органи, съдове и жлези с вътрешна секреция и осигурява адаптирането им към промените в външна среда.

По-специално, автономната нервна система регулира кръвното налягане, сърдечната контракция, телесната температура, състава и обема на междуклетъчната течност, кръвния поток, метаболитните процеси, чувството на жажда, глад и ситост, функциите на потните жлези, бъбречната функция, мускулния тонус на вътрешните органи. , циркадни (дневни) ритми и др.

Следните симптоми са характерни за вегетативно-съдовата дистония, която е следствие от нарушен съдов тонус:

психоневрологични симптоми на VSD - слабост, летаргия, повишена умора, ниска работоспособност, замаяност, главоболие, нарушения на съня, замайване, намалена сексуална активност, пристъпи на паника;

терморегулаторни симптоми на VSD, свързани с нарушено изпотяване и терморегулация - неволно повишаване на телесната температура, прекомерно изпотяване, треска,горещи вълни или, напротив, измръзване на крайниците;

съдова - нестабилност на артериалното и венозното налягане;

кардиологични - прекъсвания в работата на сърцето, чести сърдечни контракции и болка в областта на сърцето;

дихателна (респираторна) - задух, тежест в гърдите и усещане за липса на въздух;

диспептични симптоми на VSD - нарушение на стомашно-чревния тракт (запек, диария), нарушения на уринирането и дискинезия на жлъчния мехур.

Вегета - съдова дистония: видове и причини ^

Най-добрата превенция на вегето-съдовата дистония е здравословният начин на живот

Въпреки факта, че няма единна класификация на VSD, е обичайно да се разделя на следните видове вегето-съдова дистония:

В зависимост от естеството на протичането вегетативно-съдовата дистония се класифицира в следните форми:

постоянна форма на VSD - протича без резки скокове в състоянието на пациента;

пароксизмална или пароксизмална - проявява се под формата на атаки (кризи или пристъпи на паника), в интервалите между атаките проявите на заболяването са почти незабележими;

смесен VSD (постоянен пароксизмален) - съчетава характеристики на постоянни и пароксизмални форми;

латентна или скрита форма - при този тип VSD заболяването може да не се прояви дълго време, преди появата на провокиращи фактори (стрес, заболяване, преумора).

В зависимост от нарушенията на сърдечно-съдовата система:

хипертоничен тип или вегето-съдова дистония от хипертоничен тип. Придружава се от значително повишаване на кръвното налягане (145/90 — 175/95 mm Hg), понякога с ускорен сърдечен ритъм, внезапно смущение, втрисане, симптоми на паническа атака; освен това натискът можепокачване не само в периоди на емоционален стрес, но и в състояние на пълна почивка;

хипотоничен тип или вегето-съдова дистония от хипотоничен тип. В този случай кръвното налягане е значително по-ниско от нормалното и достига 100/50 и дори 90/45 mm Hg. Изкуство. и е придружено от летаргия, слабост, задух, гадене, изпотяване, бърза умора на пациента, понякога припадък;

нормотензивен или сърдечен (сърдечен) тип не зависи от кръвното налягане, а се определя от нарушения на сърдечния ритъм (бавна сърдечна честота или, напротив, ускорена, усещане за застой и прекъсвания в работата на сърцето), както и болка в областта на гърдите;

смесен тип VSD комбинира няколко симптома и признаци, характерни за различни видове едновременно.

В зависимост от причината за вегетоваскуларна дистония се разграничават следните видове IRR:

наследствена
инфекциозно-алергични,
пост-травматичен
психогенни (като реакция на тялото към стрес или психотравматична ситуация),
и също така възникна в резултат на прекомерно емоционално или физическо пренапрежение.

Вегето-съдова дистония: лечение и диагностика ^

Успехът на по-нататъшното лечение до голяма степен зависи от навременната и правилна диагноза на VSD. Ако имате следните симптоми:

чести пристъпи на главоболие,
слабост,
световъртеж,
повишена умора,
безсъние,
безпричинно безпокойство
страх,
скокове в кръвното налягане и сърдечната честота,
буца в гърлото
диспнея,
болка в сърцето и стомаха,
а също и охлаждане или изтръпване на крайниците.

- всичко това са възможни симптоми на вегетативно-съдова дистония, които изискват незабавна консултация с лекар.

Няма нужда да слушате вредните съвети на приятели и познати като "VSD не е болест, която ще изчезне без лечение". Лекарите уверяват, че нелекуваната дистония е много опасна, тъй като може да бъде усложнена от пристъпи на паника и други сериозни нарушения, които възникват поради неправилно управление на вегетативната нервна система и изтощават нервната система.

По време на пристъпи на паника (симпатоадренална криза) човек внезапно (най-често на многолюдно място) започва да трепери, задушава се и се покрива със студена пот. В същото време изпитва див страх от смъртта, сърцето му бие лудо и кръвното му се повишава.

VSD при тийнейджъри

Вегето-съдовата дистония при деца и юноши изисква специално внимание на родителите и лекарите. Първите симптоми на заболяването се наблюдават, като правило, от ранна детска възраст - такива деца често са болни, конфликтни, капризни, не понасят никакъв стрес (физически, интелектуален, емоционален) и са склонни към внезапни промени в настроението.

Симптомите на VSD при тийнейджъри също не трябва да се приписват на преходната възраст и да се очаква да преминат сами.

Ако тийнейджърът е емоционално нестабилен,
обилно изпотяване
става бледа или червена лесно
усеща горещи вълни и скокове на налягането

— според лекарите това не са нищо повече от признаци на вегетативна дистония, така че са необходими спешни мерки за премахване на нейните прояви.

Диагностика на вегето-съдова дистония

За да се диагностицира правилно VSD, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които причиняват подобни симптоми.

Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се прави ултразвук на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
Понякога е необходимо да се направи ЕКГ (електрокардиограма), ЯМР (магнитен резонанс), доплерография на съдове(ултразвук на мозъчните съдове), посетете офталмолог и ендокринолог.
И само след изключване на соматични заболявания и пълно потвърждаване на диагнозата VSD, лекарят може да предпише индивидуално лечение.
Лечението на VSD трябва да се извършва изчерпателно и в тясно сътрудничество на пациента с невропатолог, терапевт, ендокринолог, офталмолог, психиатър, понякога с гинеколог.

Ако лечението започне навреме, в ранните стадии на заболяването прогнозата е благоприятна и често е възможно да се направи без употребата на лекарства. Според лекарите, въпреки широкото разпространение на VSD, не повече от 1/3 от пациентите се нуждаят от професионално лечение.

Лечението на вегето-съдова дистония трябва да започне с организирането на правилния дневен режим и комплекс от укрепващи мерки, които при редовна употреба имат отличен терапевтичен и подобряващ здравето ефект:

Продължителността на непрекъснатия нощен сън трябва да бъде най-малко 8-9 часа, освен това е желателно да почивате, ако е възможно, няколко часа през деня.

Физическата активност трябва да бъде редовна и умерена, до усещане за лека умора, особено при високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg). Полезно плуване, колоездене, леко бягане (с изключение на скачане), туризъм, аеробика, ски.

Масажът на главата, ключицата и гърба, при липса на противопоказания и след консултация с лекар, дава добър терапевтичен ефект. Можете допълнително да използвате апликатори за масаж (Ляпко, Кузнецова).

Ежедневните контрастни душове и излагането на слънчева светлина (фототерапия) са много полезни.

Диета при вегето-съдова дистония

Храненето с VSD трябва да бъде балансирано и да съдържа физиологично необходимото количество мазнини,въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, калий и магнезий са особено необходими в диетата.
Калият се съдържа в домати, картофи, зеле, зелен грах, цвекло, патладжани, боб, киселец, копър, ревен, кайсии, сини сливи, смокини, стафиди.
Източници на магнезий могат да бъдат ядки, боб, соя, моркови, шипки и пълнозърнести зърнени култури (елда, овес, пшеница).
От менюто трябва да се изключат максимално солени, пикантни, пушени ястия, силен чай, кафе, шоколад, а животинските мазнини да се заменят с растителни.

Ако нормализирането на режима и храненето не даде правилния ефект, в арсенала на лекарите има много съвременни ефективни лекарства:

хипотензивни лекарства (понижаващи кръвното налягане),
бета-блокери (за тахикардия),
невропротектори (активатори на мозъчния метаболизъм),
антиоксиданти (предпазват клетките от окисляване и разрушаване),
лекарства за подобряване на кръвообращението,
транквиланти (имат седативен, т.е. успокояващ ефект),
антидепресанти, помагат за облекчаване на депресия и тревожност.

Също така ви съветваме да прочетете статията Анкилозиращ спондилит: симптоми, лечение, гимнастика.

Лечение на VSD у дома и профилактика ^

Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да послужи като добро допълнение към лекарствената терапия, но трябва да бъде предписано от Вашия лекар, точно както лекарствата:

Широко известен е седативният ефект на глог, коприва, майчинка, валериана, божур, червена калина, мента, хмел, маточина, иглички - добре е да се използват при хипертония под формата на чайове, отвари и вани.

При хипотоничен тип и при липса на безсъние можете да използвате тонизиращи растения, които повишават кръвното налягане и работоспособността -Елеутерокок, женшен, китайски лимонник.

При ниско кръвно налягане са полезни перлени и ароматни вани, циркулярен и контрастен душ.

В допълнение, пациентът с VSD трябва да се научи да се отпуска правилно - лекарите препоръчват овладяване на диафрагмалната дихателна техника, която добре облекчава вътрешното напрежение и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове.

Трябва да дишате плитко - на броене на "едно" поемете плитко въздух, изпъвайки гърдите си, а на броене на "две - три" поемете дълбоко въздух, издърпвайки стомаха си.

Добър релаксиращ ефект осигурява и специална гимнастика, която ви позволява да отпуснете мускулите на лицето, шията, раменния пояс и гърба, първо последователно, а след това едновременно.

Ако причините за дистонията са психологически разстройства (стрес, депресия, хронична умора, невроза, преумора), в допълнение към лекарствата е препоръчително да посетите професионален психотерапевт, който ще ви помогне да се отървете от страхове, панически атаки и фобии с помощта на доказани методи, като хипнотерапия или поведенческа терапия.осигурете необходимата психологическа помощ.

⇐Предишна

Следваща⇒