Водата е източникът на живот на земята.
Статии за здравето
Водата е източникът на живот на земята.
Нашето тяло се състои от 70-75% вода,една желеобразна структура - нашият мозък - се състои от 90% вода, а кръвта ни - 95%! Лиши човек от вода - и какво ще стане с него? И ако човек частично консумира по-малко вода, тогава какви болести могат да бъдат прикрепени към него. Четейки записките на народни лечители, които нормализират питейния режим и там, където минава главоболието, бъбреците работят по-свободно, кръвта и жлъчката стават по-течни, а оттам и работата на сърдечно-съдовата система, храносмилателната система и пикочната система се подобрява.
Не е за нищо, че отдавна хората са се заселили по бреговете на реки, езера и морета. Водата е необходима не само за живота на хората, за пиене, за стопански нужди, за бита. В къщата няма вода и животът спира. В градината няма вода, нищо няма да расте от зеленчуци, плодове, растения. Усетихме това особено през лятото. Полива се, но вероятно недостатъчно. Поради това реколтата от картофи и зеленчуци не растеше толкова добре.
Отношението към водоемите трябва да е свято. Те не трябва да се затрупват, камо ли да се отвеждат производствени и битови отпадъци в реки, езера и морета. Дори животните не могат без чисти източници на свежест, прохлада и здраве - вода.
За мен освен източник на вода за питейни, битови и стопански нужди, водата играе и нещо повече. Водата е самата природа. Големите масиви на реката ме успокояват, привеждат ме в нормално психологическо и хармонично състояние. Седейки на брега на Волга, се освежавам. Тревогите, недоволството от мислите изчезват, всичко се хармонизира в душата и вие сте съвсем различен човек. Затова изпитвам нужда постоянно да съм на брега на реката отново и отново.
Когато седя дълго време край реката, Потокът отнася реката от мисли "Два пъти влизам в една и съща река", разбирам същността на нещата.
Липсата на вода, жаждата е по-силна от глада. Страхът от смърт от жажда е толкова опасен, че дори лъвове и антилопи идват да пият вода в саваните. И други животни. И вече никой не се яде.
Не говоря за растенията, които за разлика от животните не могат да мръднат от мястото си в търсене на влага и са обречени да загинат при липса на дъжд, но когато цъфтят, живителната им течност едва се плиска!.. Това демонстрирани това лято, те толкова съжаляваха, че допълнителна капка вода беше получена от тях с благодарност, особено когато дори сутрешната роса спря да пада.
Водата е самият живот за растенията, тревопасните животни, хищниците и хората!
За човек дори малката липса на вода заплашва здравословни проблеми. Бъбреците не се измиват достатъчно, могат да се образуват пясък и камъни в бъбреците.
Ако в тялото няма достатъчно вода, главата започва да мисли лошо. Човек реагира лошо на околната среда, бавна реакция, липса на внимание. Освен това човек може да не изпитва жажда, може да бъде обезпокоен от напрежение, раздразнителност, слабост.
И следователно, за да предотвратите подобни явления, трябва да пиете вода преди появата на това състояние. По-слабите организми са особено склонни към това: деца, възрастни хора. Необходимо е да се свикне с правилния режим на пиене от детството. В края на краищата дори малката липса на вода в организма може да провокира хронични бъбречни заболявания, не само пясък и камъни, но и възпалителни процеси, тъй като органите не са достатъчно измити, включително по-гъста жлъчка, кръв, сокове на панкреаса, гъста кръв. А това са инфаркти, инсулти, запек, повишена кръвна захар. Така че направете изводи колко важно е пиенето на чиста вода за тялото.
Водата навлиза в тялото с храна и продукти. Самото тяло произвежда до 400грама вода в резултат на биохимични реакции на организма. Приблизителният прием на вода е 1.-1.5 литра с храна и напитки.
Организмът отделя около 400 ml с дишането, 1,4 литра през бъбреците, 0,5 литра през кожата, 0,1 литра през червата. Загубата на вода се увеличава, ако тялото е в топлина, при физическо натоварване, при спорт, при диария. Всичко това трябва да се има предвид при пиенето. Ако е горещо, трябва да пиете повече. Заедно с него се губят и минерални соли.
За да се задоволи тялото, се препоръчва да се пие вода, леко подкиселена с лимон, но без захар. Ако пием твърде сладък чай, след това изпитваме жажда. Ако утолявате жаждата си с чай, по-добре е да пиете неподсладен зелен чай с умерена температура.
Излишната вода в тялото може да бъде не напълно здрави хора, това е оток, диабет. За останалите е по-добре да пиете повече, отколкото да изпитвате жажда. На запад има теория за 8 чаши. Когато, независимо от жаждата, човек се опитва да пие вода равномерно през целия ден. Нашите препоръки на официалната медицина са малко по-скромни, трябва да пиете тази течност заедно с водата, съдържаща се в супи, компоти и т.н., в рамките на 1,5 литра на ден.
И все пак чистата вода трябва да влиза в тялото всеки ден, филтрирана, отделена от хлор. По възможност е по-добре от естествен източник половин час преди хранене или 2 часа след хранене. Правейки това, няма да повлияете на храносмилането. В горещо време, когато много вода и минерални соли напускат тялото, можете да пиете слабо минерализирана минерална вода.
Започнете деня си с чаша чиста питейна вода на празен стомах. Охладете, можете да го затоплите малко. Изберете сами кое ви е по-удобно и как ще реагира тялото. Пийте на малки глътки в 7 сутринта.По-късно, след като се погрижите за тялото си сутрин, ще усетите благоприятния ефект от този прием на вода. Тялото ще се заеме с прочистване, бъбреците и червата ще работят активно. Понякога, ако водата е гореща, ще се получи дублиране на черния дроб. А това е толкова важно за нормализирането на всички обменни процеси. Някои пият 2 чаши вода сутрин, за да засилят ефекта.
Изводът е ясен, човек трябва да пие поне 1,5 литра течност. Най-доброто е чисто, от естествен източник, извор. Ако не е под ръка, живеете в огромен метрополис, тогава трябва да направите всичко възможно, за да почистите водата възможно най-много от хлор (защита) от примеси (преминете през надеждни филтри). Ако няма възможност, защитавайте и сварете.
Като замените частично сладките чайове, компоти и други течности с чиста, освежаваща вода, ще се почувствате по-здрави. Трябва да разберем едно нещо, че нашата кръв се състои, включително от вода, а не от чай, дори зелен чай, а също и от захар, както и други течни среди на тялото.
И учените стигнаха до извода, че водата има структура и памет.
Най-добрата вода е вода, която има структурата на замръзнала снежинка, по-лошата - под формата на черно петно. И всичко това влиза в тялото ни.
Водата се структурира, ако върху нея се прочете молитва, ако се замрази и след размразяване се изпие. Идеална вода по отношение на структурата и лечебните си ефекти на празника. Дори една капка светена вода, налята в обикновена чешмяна вода, води до структуриране на водата.
Преди да вземете и изпиете чаша чиста вода, кажете: "С любов и благодарност" и такава вода ще ви донесе само здраве.
http://zdravclub.ru