За какво се използва лечебното масло от ленено семе
И това не е изненадващо - правилното използване на веществото в съответствие с препоръките на лекарите има значително въздействие върху здравето и красотата. Разбира се, не говорим за панацея - цялостният подход е добър във всичко, но това масло е перфектно съчетано със съвременните медицински методи и се използва в козметологията. Той не само има благоприятен ефект върху външния вид, подходящ е за отслабване, но също така ще помогне на вътрешните органи да работят правилно, защото често външните проблеми са свързани с вътрешни проблеми, които първо трябва да бъдат решени.
На практика няма противопоказания за това масло. Лененото масло обикновено се използва в козметологията. Многобройни изследвания на европейски учени показват, че лечението им е много ефективно.
Съдържание
- Какво казва козметологът?
- Красотата не изисква жертви
- Добавка за отслабване
Какво казва козметологът?
Лененото масло има бактерицидни, омекотяващи, подмладяващи свойства, поради което често се използва в козметологията. Маслото се използва за създаване на маски за коса (помага за възстановяване на структурата на косата и кожата.
Алфа-линолова киселина (Омега-3) активира растежа на косата и подобрява здравето на косата.
Бележка за жените: това масло показва своите лечебни свойства и дава резултат много бързоможе да се види понякога дори след едно приложение.
Липсата на Омега-3 в организма прави косата суха и матова. Ако проблемите са възникнали поради псориазис или екзема, тогава можете да разчитате на противовъзпалителните лечебни свойства на маслото. Освен това нормализира работата на мастните жлези на скалпа, което е полезно както за мазна, така и за суха коса.
Красотата не изисква жертви
Често желанието за идеална фигура за жените води до решение рязко да се ограничи или напълно да се откаже от консумацията на мазнини в храната, дори растителни. Всички диетолози и лекари имат едно мнение по този въпрос. Но това не може да се направи в никакъв случай, вие не само няма да постигнете резултати от загуба на тегло, но и ще получите изтощено и уморено тяло, лошо състояние на косата, кожата и ноктите. Процентът на мазнините, които изграждат мозъчните клетки, надхвърля 50%. В допълнение, те са необходими за пълноценната жизнена дейност на организма като цяло. Повечето от анкетираните реагират много положително на употребата на ленено масло за отслабване.
Лененото масло, чиито полезни свойства не завършват с лечението на стомашни язви и връщането на красотата на косата, може лесно да замени повечето мазнини и да помогне за намиране на желаното тегло, без да навреди на тялото, което в момента е актуално както за жените, така и мъже. Нормализира не само общия метаболизъм, но и конкретно метаболизма на мазнините!
Добавка за отслабване
Приемайте сутрин по чаена лъжичка поне двадесет минути преди товаяжте, вечер - след хранене и можете на празен стомах преди лягане. Курсът за отслабване може да продължи 1 или няколко месеца, след което е необходимо напълно да го изоставите за известно време. Не можете да се страхувате от стомашни язви, когато го използвате.
Естествено, само използването на масло за намаляване на теглото едва ли ще помогне, но с цялостен подход (спорт и балансирана диета) по-лесно ще постигнете резултати за отслабване.
Тайната на композицията
Лененото масло съдържа следните съставки:
- витамини A, B, E, F, K;
- Омега 3;
- Омега-6;
- олеинова киселина (Омега-9);
- наситени мастни киселини (FA).
Омега-3 (алфа-линолова киселина) и Омега-6 (линолова киселина) образуват всяка клетка в тялото и влияят върху скоростта на предаване на нервните импулси, активността на клетките, елиминирането на токсините, както и резултатите от отслабването, лечението на стомашни язви, качество на косата и др. d.
Омега-6, във всеки продукт повече от Омега-3. Правилното съотношение на тези киселини една към друга, поради този дисбаланс възникват много проблеми. Именно в лененото масло съдържанието на Омега-3 е по-високо, отколкото в други храни.
Преди да закупите маслото, трябва да проверите състава - трябва да е студено пресовано, без промишлена обработка и консерванти. В противен случай, вместо загуба на тегло и лечебни свойства, рискувате да получите неприятни странични ефекти.
Съхранявайте в съд от тъмно стъкло, плътно затворен и използвайте бързо - лесно се окислява и губи полезните си свойства, ако е изложен на светлина и изложен на топлина - тоест не може да се използва за готвене на огън и готвене на салати с маслото е полезно. Доброто масло изглежда като миризлива тъмна течност с утайка.
Може да се използва всмеси от други масла, смесване с мед, плодове, сироп.
Ограничения и странични ефекти
Важен съвет: консултирайте се с Вашия лекар дали имате противопоказания. Само едно предупреждение – лененото масло не трябва да се използва, ако приемате лекарства за понижаване на кръвната захар, понижаване на холестерола, разредители на кръвта и т.н. Също така не го използвайте с лаксативи.
Страничните ефекти от приема изглеждат така:
- сърбеж;
- обрив;
- уртикария;
- при предозиране - течни изпражнения, диария;
- оток;
- затруднено дишане;
- проблеми с коагулацията на кръвта - лененото масло разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, но е опасно за хора с лоша коагулация;
- причинява преждевременно раждане, поради което е противопоказан за бременни жени;
- противопоказания за хормонални нарушения.
Терапевтичен ефект
Лененото масло има положителен ефект върху хода на метаболитните процеси и показва отлични лечебни свойства при заболявания като:
атеросклероза
При атеросклероза, метаболитно разстройство, съдържанието на холестерол в кръвта се увеличава, образуването на мазнини и протеинови съединения (липопротеини). Това съединение прониква в стената на артерията, където се натрупва холестерол и се образуват плаки.
Изследвания, проведени в Европа, показват, че веществата, съдържащи се в лененото масло, са в състояние да разрушат холестерола, да се справят с превенцията и да улеснят лечението на атеросклерозата.
Коронарна болест на сърцето
При исхемична болест на сърцето (несъответствие между консумацията и доставката на кислород от сърцето) лененото масло нормализира обмяната на веществата, съединенията в него спомагат за разграждането на холестерола, който е на първо място сред причините за това заболяване. Следва лечениеда се извършва под наблюдението на лекари.
Хипертония
Постоянната консумация на алфа-линоленова киселина (Омега-3) понижава кръвното налягане, така че на пациентите с хипертония често се предлага рибено масло или тинктура от ориенталски гъби шийтаке като естествено лекарство. Лечението с 1 супена лъжица ленено масло може да замени 100 капсули рибено масло на ден, а тинктурата от тези гъби трудно се намира в аптеките и не е достъпна за обикновения жител.
Артрит и алергии
Полиненаситените мастни киселини също показват своите лечебни и полезни свойства при алергични и възпалителни процеси. Лечението на артрит в клинични проучвания дава отличен терапевтичен ефект. Тези киселини спомагат за образуването на простагландини, което предотвратява възпалението.
Болести на стомаха
Лечението с ленено масло помага при обостряне на язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, колит, стомашен катар.
Стомашната язва е хронично заболяване с пролетни и есенни обостряния. Употребата на маслото облекчава болката, подпомага и ускорява заздравяването на язвата. Има обгръщащ ефект. Пие се на гладно, предпазва стомашната лигавица от груба храна. Важно е да приложите правилното лечение, да следвате диета, да проверите за противопоказания и тогава с помощта на лен стомашните язви ще спрат да ви безпокоят.
Лененото масло се използва и при кожни заболявания и изгаряния - съдържащите се в него вещества подпомагат заздравяването и облекчават възпалението.
Полезните свойства на лененото масло улесняват протичането и лечението на астма, диабет, подпомагат работата на бъбреците и подобряват работата на нервната система. Влияе положително и на работата на половите органи - например облекчава менструалните болки при жените (тъй като изглажда хормоналнитефлуктуации) и повишава потентността при мъжете.