Запушен нос, какво да правите у дома, препоръки на лекарите

Съдържание

• Защо можете да си запушите носа
• Какво да правя, какво да се отърва от болестта
• Лечение на конгестия по време на настинка

При запушен нос усещането не е най-доброто и положително. И въпреки че назофарингеалната конгестия сама по себе си не е опасна патология, тя може много да развали благосъстоянието на човек. Необходимо е да се борим със запушения нос. И можете лесно да го направите у дома със собствени усилия.

Защо можете да си запушите носа

Ако забележите факта, че носът ви е много запушен, трябва да определите каква е причината за този проблем. В крайна сметка това е единственият начин да изберете подходящ вариант за лечение: капки, мехлеми, масла и т.н. Огромен брой причини причиняват такова състояние, когато е невъзможно да се диша с пълни гърди. Условно те се разделят на два вида: вродени и придобити. Първите включват:

• изкривяване на носната преграда или прекалено тесни носни проходи
• сливане на носните проходи
• мозъчни хернии

В списъка на придобитите причини за назална конгестия има в пъти повече точки. Да, те ви пречат да дишате нормално:

• различни ТОРС: микробите, проникващи през носната лигавица, започват да се размножават и причиняват подуване на носа и в резултат на това стесняване на носните проходи
• прекомерна сухота в помещението (липса на вентилация, дори и най-малката влажност)
• пушене
• последствия от предишни наранявания на носа
• аденоиди
• алергия
• синузит
• полипи
• наличието на чуждо тяло в носа
• туберкулоза

Най-често причината за проблема е настинка. Въпреки това, други опции не са рядкост. И не можете да толерирате назалната конгестия - в крайна сметка, ако тя премине в хронична форма, последствията могат да бъдат доста тежкисериозни: главоболие, намален слух, неврози и депресия.

Какво да правя, какво да се отърва от болестта

Не трябва да страдате, когато носът ви е запушен и да чакате всичко да се разтвори от само себе си и да премине без следа - не можете да чакате. Ще трябва да се борите за здравето си. Така например, ако разбирате, че постоянно сте в стая, където въздухът е много сух, трябва да помислите за закупуване на овлажнител за въздух. У дома това устройство ви позволява да осигурите оптимални условия за функциониране на лигавицата и ще ви даде възможност вече да не страдате от хрема.

Ако носът е постоянно запушен, тогава причината може изобщо да не е сух въздух, а например алергии. Премахването на алергените и поддържането на хигиена на дома помагат за премахване на назалната конгестия. Какво трябва да се направи? Елиминирайте всичко, към което може да имате реакция: килими, старо спално бельо, книги, грешна храна. Освен това ще трябва постоянно да почиствате - мокрото почистване ви позволява да се отървете от алергените и вече няма да се налага да се задушавате и да страдате от невъзможността да дишате нормално.

Ако такива симптоматични мерки не допринесоха за лечението и носът все още е запушен, е необходимо да се измие лигавицата. За това са подходящи обикновените морски капки и спрейове, които се продават във всички аптеки. Ако капките не помогнат, струва си да използвате по-радикален метод - дълбоко измиване на носните проходи. За да направите това, достатъчно е да разредите топла вода със сол в малък чайник за инфузия (пропорции от 1 чаена лъжичка на литър обикновена преварена вода) и да започнете да изплаквате. За да направите това, трябва да наклоните главата си над мивката и да налеете вода от чучура в едната ноздра. Ако процедурата се извърши правилно, тази вода ще изтече от втория заедно със слуз. След това извършете процедурата на другата ноздра.

Ще трябва да кажете „не“ и на диетите. По време на периода на запушване на носа ви е позволено да ядете всичко, което обикновено не можете да ядете - солено, пикантно, пикантно. В крайна сметка такива продукти помагат за намаляване на възпалението. Разбира се, не трябва да правите това през цялото време, но е напълно възможно да се поглезите с кисели краставички.

Лечение на конгестия по време на настинка

Назалната конгестия и обилната секреция на слуз (наричана още сополи) по време на настинка или други инфекциозни вирусни заболявания е най-честият вариант на проблема. Поради полученото подуване на назофаринкса, слузта спира да се разпределя правилно там и започва да се натрупва, което още повече усложнява ситуацията и забавя възстановяването. В този случай няма нормално дишане и измиването не помага. Ако тази ситуация продължава дълго време, е необходимо да се направят други процедури.

Лекарите препоръчват да започнете лечение с помощта на специални вазоконстрикторни лекарства - най-често капки. Ако на фона на такова лечение носът е запушен повече от 7 дни, капките трябва да се сменят. Въпреки това, в този момент вече си струва да се консултирате с лекар, който ще обясни защо първото лекарство може да не е подействало.

Алтернативно, маслени капки могат да се използват за лечение на назална конгестия. Те не премахват незабавно подуването на лигавицата, но имат отличен ефект върху нея и с времето я успокояват и дезинфекцират, връщайки способността за нормално дишане.

Ако няма капки под ръцете, но носът е силно запушен, първото нещо, което трябва да направите, е да използвате различни етерични мехлеми. Препаратите от този план облекчават добре подуването и имат благоприятен ефект върху възпалената лигавица, осигурявайки антисептичен и дезинфекциращ ефект.

Освен това, ако носът е много запушен и капките не се намират, струва си да използвате топла напитка. Можете да го направите в тези ситуации, ако сте продуктивни и успешниизползвайте капки, спрейове и мехлеми. Обилното топло пиене ви позволява да разредите слузта и да улесните преминаването й през запушените носни проходи. Освен това, за да се възстановите по-бързо, е по-добре да добавите лимон, мед или билкови отвари към течността. С тяхна помощ можете допълнително да укрепите имунитета и да ускорите процеса на възстановяване. Трябва да се прави само умерено - не трябва да прекалявате, защото такова усърдие, случва се, води до бързо развитие на алергична реакция.

Можете също така да правите затоплящи процедури за лечение на настинка. Например, използвайте горчица или кутии. Също така, много популярен метод за премахване на назалната конгестия е затоплянето на носа. Не бива обаче да правите това безконтролно, тъй като е лесно да предизвикате образуване на гной и в резултат на това синузит.

Лечението на проблеми с носа, като: запушване, хрема, болка в носа и други, трябва да се извършва комплексно. В края на краищата само масово насоченото лечение може да даде желаните осезаеми резултати и да позволи да се справите с проблема без никакви последствия.