Защо диетите не дават резултати

В опит да приведем тялото си в добра форма, избираме една или друга диета. Но основата на всяка диета е да се намали приема на продукти в тялото, принуждавайки тялото да консумира енергия от излишните мазнини. Но, като правило, ефектът от друга диета е близо до нула, което води до по-нататъшно наддаване на тегло или метаболитни нарушения. Обяснява се просто: действието на диетата е насочено само към премахване на последствията от вътрешен проблем, но не и към решаване на самия проблем.

Причината за излишните мазнини е реорганизацията на функциите на тялото, така че част от преработената храна отива за увеличаване на мастния слой. Това може да изглежда като провал, но такова преструктуриране е само реакцията на тялото към психологическите предпоставки, мислите на човека. Следователно само вътрешните промени на дълбокото ниво на умствената дейност и отхвърлянето на старите житейски стереотипи и клишета могат да повлияят на процеса на образуване на мастна тъкан и да го спрат.

Психологическата нагласа на човека е основната причина за образуването на мазнини. Диетата ще продължи да изгаря мазнините и тялото ви ще продължи да се изгражда. Само вие сами можете да разчупите затворения кръг, да промените нещо в себе си.

Разнообразието от диети просто означава, че няма нито една, която наистина да работи, иначе нямаше да има всички останали диети.

Видео за това защо диетите не работят!