Защо петите болят сутрин и как да се лекува
В тази статия ще разгледаме възможните причини, както и видовете заболявания, които водят до дискомфорт при ходене. Подготвили сме и видеа със специални упражнения.
Съдържание
- 1 Какви причини могат да причинят болка в петите
- 1.1 Какви заболявания могат да причинят болка в петата
Какви са причините за болки в петата?
Не бива веднага да мислите, че причината за болката е някакво сериозно опасно заболяване. Причините могат да бъдат напълно безобидни. Например прекомерно спортно натоварване предния ден. Ако сте скачали много по навик, бягали сте или сте изпълнявали някакви специфични физически упражнения, тогава петите могат да болят точно поради това. Също така причината за болезнени усещания в петите сутрин понякога са неправилно подбрани обувки.
Дори в магазина, преди да купите всеки нов чифт обувки, трябва внимателно да измерите и двете обувки и винаги се опитвайте да ходите с тях из търговската зала. Ако обувката стиска петата твърде много, трябва незабавно да откажете да я купите. В противен случай болезнените усещания в целия крак и особено в петата са гарантирани.
Какви заболявания могат да причинят болка в петата
1) Възпалителни процеси
Най-често петите могат да се разболеят поради развитието на различни инфекции в тялото. Това може да включва възпаление на гениталиитетела Определянето на тази причина е доста просто, тъй като болезнените усещания се появяват не само при ходене, но дори и по време на сън или почивка. Също така в този случай болката често се появява в очите или в ставите, разположени в гениталната област.
2) Шипове на петата
По правило „шпора на петата се появява поради плоскостъпие. Калциевата сол се натрупва в областта на възпалението и в резултат на това се появява растеж на костта, който оказва натиск върху околните тъкани.
Най-силните болезнени усещания се проявяват точно сутрин, когато човек просто става от леглото. И с напредването на деня болката отшумява малко за известно време. Вярно е, че те могат и ще се увеличат отново неочаквано.
Борбата с този проблем трябва да започне възможно най-рано. В противен случай болезнените усещания само ще се увеличават всеки ден. Навременното компетентно лечение ще помогне на всеки бързо да се отърве от шипа на петата.
Видео за симптомите и методите за лечение на шипа на петата
3) Всички наранявания на сухожилията
Това може да бъде разтягане на сухожилието или неговото разкъсване. Изключително трудно е да не забележите подобно явление. В резултат на изкълчване или разкъсване ще се усети остра, пареща болка в областта точно под петата. Най-често проблемите със сухожилията могат да се появят в резултат на любовта на младите дами към прекалено високите токчета, както и ако човек пренатоварва краката си или има плоски стъпала. Най-силните болки се усещат при ходене или всяко физическо натоварване.
4) Плантарен фасциит
Болестта се развива, ако краката се претоварват редовно, което води до силна болка. Най-често това притеснява онези хора, чиято работа е свързана с това да са постоянно на крака. Илиможе да се появи в случаите, когато двигателната активност внезапно се увеличава рязко няколко пъти наведнъж. Отрицателно се отразява на състоянието на крака и обувките с много нисък ток или изобщо без него.
За да избегнете това, винаги трябва да носите удобни обувки с нисък пръстен и да давате на краката си почивка. Препоръчва се също носенето на ортопедични стелки.
Освен това понякога неприятните усещания сутрин могат да причинят пукнатини по петите, които могат да бъдат излекувани и ние вече направихме отделна публикация в MedVoice за това.
Препоръки
Ако от сутринта чувствате постоянна болка в петите, в никакъв случай не трябва да се занимавате със самолечение. Най-добре е незабавно да се свържете с опитен специалист. В този случай може да ви помогне травматолог или ревматолог.
Лекарите изчисляват, че в повече от 70 процента от случаите на самолечение болката само се влошава и състоянието на пациента се влошава значително.
Има огромен брой ефективни народни средства, които спасяват от болки в петите, но те могат да се използват само след като специалист точно определи причината за болезнените усещания.