Защо зърната болят преди менструация?
Например, някои жени често имат разранени зърна преди и след менструация. Мнозина смятат това за признак на някаква патология.
В повечето случаи жената няма нищо подобно. А дискомфортът в млечните жлези по време на менструация е само следствие от някои физиологични процеси, причинени от една или друга фаза на репродуктивния цикъл.
Съдържание
- Причини за възникване
- Външни прояви
- Начини за намаляване на неприятните усещания
- Болка по време на менструация
- Промени в гърдите преди менструация
- Болка след менструация
- Повишена чувствителност на зърната
- Патологии
- Заключение
Причини за възникване
Според наличните данни зърната и млечните жлези болят от време на време при повечето жени в репродуктивна възраст преди и след менструация. Този симптом се регистрира при 90% от жените от по-слабия пол. Гърдите се увеличават по размер и се изпълват по такъв начин, че има известно усещане за подпухналост.
Такива симптоми са свързани с факта, че преди менструация, точно по време на овулацията, в тялото се произвежда голямо количество от хормона естроген.
Засяга млечните жлези, които се подготвят да хранят бебето, пълни се с кръв, в резултат на което зърната болят. Процесът достига своя пик на 12-14 ден от репродуктивния цикъл.
Както знаете, мястото на натрупване на естрогени са клетките на мастната тъкан, които са в основата на женските гърди. Следователно, по време на повишаване на хормоналното ниво, размерът на тези тъкани се увеличава, млечната жлеза става по-плътна на допир. В резултат на това те се стесняваткръвоносни съдове, което усложнява притока на кръв и води до подуване на тези органи след месечни овулаторни процеси.
Външните симптоми на тези фактори преди менструация и по време на овулация зависят от индивидуалните характеристики на жената:
- възраст;
- физическо здраве;
- начин на живот
Външни прояви
Нека разгледаме по ред целия процес, който се случва преди менструация и след менструация, в резултат на който жените имат дискомфорт в гърдите и възпалени зърна.
Начини за намаляване на неприятните усещания
Понякога зърната на жените болят и гърдите ги болят толкова много, че им пречат да водят нормален живот, да вършат неща на работа и у дома. В тази връзка можем да препоръчаме няколко начина за премахване на неприятните усещания, характерни за добре познатия предменструален синдром:
- за известно време приложете източник на топлина към корема или вземете топъл (не много горещ) душ;
- откажете да пиете и пушите, след което млечните жлези и зърната ще спрат да доставятдискомфорт;
- изключете силен чай, черно кафе, прекалено пикантни и мариновани храни от ежедневните си хранения; ако болят гениталиите и гърдите, по-добре е да ядете зеленчуци и да пиете натурални прясно изцедени сокове;
- консумират храни и хранителни добавки, съдържащи магнезий;
- избягвайте излагането на ниска температура на околната среда върху тялото, изберете правилните дрехи за ходене;
- не подлагайте тялото си на стресови състояния, които влияят на хормоналния фон и усещанията за болка в тялото;
- не се самолекувайте, не приемайте никакви лекарства без консултация с медицински специалист.
Ако имате болка във вътрешните полови органи, това може да означава не предменструален синдром, а сериозни патологии, които изискват навременна диагностика и правилно лечение.
Болка по време на менструация
Както вече разбрахте, преди менструация зърната и гърдите на жената болят поради повишаване на концентрацията на хормони, което води до малък растеж на мастната тъкан в млечните жлези.
По време на менструация протичат обратни процеси. При липса на патологии, преди края на месечното кървене, тялото напълно ще се върне към нормалното и дискомфортът трябва да изчезне.
Ако това не се случи, най-вероятно болковите усещания имат съвсем различно естество, което не е свързано с менструацията:
- патологии на репродуктивната система - често се проявяват външно под формата на болка в гърдите и зърната;
- проблеми на ендокринната система - понякога хормоналните нарушения не са свързани с репродуктивната функция, но също така засягат появата на дискомфорт в млечните жлези.
Промени в гърдите преди менструация
Както бе споменато по-горе, нивото на естроген спада само след началото на менструацията,което елиминира дискомфорта. Но има случаи, когато болките в гърдите изчезват дори преди началото на менструацията.
На първо място, трябва да се отбележи, че подобни симптоми показват липса на оплождане на яйцеклетката, в резултат на което хормоналният фон рязко пада.
А системното възникване на разглежданата клинична картина показва някакви нарушения в ендокринната система, за да се установи, че е препоръчително да посетите гинеколог-ендокринолог.
Болка след менструация
Болка в гърдите може да се появи и след менструация. Тези симптоми се появяват в следните случаи:
Повишена чувствителност на зърната
Това състояние не трябва да се счита за заболяване. По-скоро говорим за индивидуалните характеристики на тялото. Кожните покрития на зърната на гърдите са пропити с голям брой нервни рецептори. Това води до факта, че една жена реагира много болезнено на различни външни стимули.
Те обикновено включват:
- неправилен избор на бельо, което причинява дискомфорт при носене или не отговаря на размера;
- използване на кърпи от твърда тъкан;
- интензивентриене на млечните жлези и зърната при вземане на душ или вана.
За да премахнете дискомфорта, достатъчно е да се отървете от дразнещия фактор. Освен това има различни кремове, които помагат да се справят с повишената чувствителност на зърната.
Неправилният избор на хигиенни продукти, прахове за пране и други подобни продукти също може да доведе до дразнене и болка в зърната, които по никакъв начин не са свързани с репродуктивните цикли на жената.
Ето няколко примера:
- химикали и бои за тъкани - при закупуване на ново бельо е препоръчително да се изпере;
- прахове, перилни препарати, избелители и омекотители трябва да се изплакнат обилно;
- продукти за лична хигиена (сапун, гел, крем, лосион) - внимателно следете появата на алергични реакции;
- мехлеми и кремове, използвани за лечение на зърната - те също могат да причинят дразнене.
Патологии
Ако дискомфортът в гърдите и зърната се появи без никаква връзка с менструацията, това може да е бременност, когато хормоналното ниво остава високо през целия процес или сериозно заболяване:
- мастопатия;
- инфекция или възпаление, чийто фокус е в млечните жлези;
- рак на гърдата;
- дисфункция на яйчниците;
- ендокринологични проблеми.
Заключение
Малките болки в зърната и дискомфортът в млечните жлези са доста лични признаци на предменструален синдром. Но когато подобни симптоми се наблюдават след менструация и се появяват независимо от фазите на месечния репродуктивен цикъл, е необходимо да посетите гинеколог, за да диагностицирате възможните патологични процеси.
В допълнение към външния преглед, лекарят изследва резултатите от различни изследвания и въз основа на това прави заключение за наличиетоили липса на заболяване.
Ето защо в никакъв случай не трябва да се занимавате със самолечение, при най-малкото съмнение за заболяване отидете на лекар.
Не се шегувайте със здравето си.