Защо болят ставите?

Болестите на ставите са една от най-честите патологии. Болки в коленете, хрускане на пръсти, тъпа болка в подбедрицата, подути китки - тези или подобни симптоми са познати на почти всички хора над тридесет години.

Причините за тези явления могат да бъдат много различни:

• лоши условия на околната среда;
• нискокачествена храна;
• безразлично отношение към собственото здраве.

Всички тези причини водят до факта, че в тялото ни влизат вещества, които причиняват алергии или нарушават метаболизма. Неактивният, заседнал начин на живот води до отслабване на мускулите и увеличаване на телесното тегло.

И в резултат на това страдат ставите ни, които трябва да работят буквално „на износване“. Фактът, че много хора рядко посещават лекари, също не може да подобри ситуацията: натрупват се проблеми в тялото, нелекувани инфекции, леки наранявания, на които не е обърнато внимание навреме. Болките в ставите могат да бъдат страничен ефект от различни заболявания, а при някои хора са причинени от наследственост. Всички тези обстоятелства могат да се превърнат в бавно действаща мина за тялото, в даден момент да направят живота много труден и дори да го приковат завинаги.

Най-честите ставни заболявания са:

• хрускане в ставите;
• артрит;
• артроза

Нека разгледаме всяка от тези патологии по-подробно.

Пукане в ставите: причини и профилактика

Ставите на всеки от време на време щракат. И ако еднократното хрускане не носи нищо ужасно, тогава редовното хрускане трябва да е тревожно. Фугите пукат при разтягане на торбата, в която ходят, а в прозореца се натрупват газови мехурчета. Този проблем се решава лесно. Необходимо е редовно да се спазват редица препоръки:

• промяна на позите;
• неседнете пред компютъра или телевизора повече от четиридесет минути без прекъсване;
• обогатете диетата със зеленчуци и плодове;
• Пий повече вода.

Но ако страдате не само от хрускане, но и от болка и подуване, тогава има много по-сериозни заболявания на ставите.

Симптоми и лечение на артрит

Тази дума обикновено означава възпаление на ставата.

Симптомите на артрит са:

• болка (тъпа или остра, в зависимост от вида на артрита);
• зачервяване на кожата над ставата;
• промяна на формата на ставите;
• деформация на ставата;
• намалена подвижност;
• локално повишаване на температурата.

Артритът може да се появи по много причини:

• метаболитни нарушения;
• липса на витамини в организма;
• наранявания (включително микронаранявания);
• алергия;
• прехвърлени инфекции;
• проблеми с нервната система.

Има различни видове артрит, като най-често срещаният е спондилоартритът (наричан още болестта на Бехтеев), който засяга гръбначния стълб и сакрума, ограничавайки способността на пациента да ходи; ревматоиден артрит, причинява болка и деформация на ръцете и краката. За да се предотврати артрит, е необходима редовна физическа активност и способност за релаксация и почивка. Само между тези две състояния трябва да се поддържа баланс. При лечението на артрит, първо, се използват нестероидни противовъзпалителни средства и второ, болкоуспокояващи.

Симптоми и последствия от артроза

Друга широка група ставни заболявания са артрозите. Това са дегенеративно-дистрофични заболявания и засягат всички елементи на ставата: мускули, кости, хрущяли, периартикуларна мембрана, връзки. Най-честа е артрозата на коленните и тазобедрените стави.

Ако артрозата не се лекува, последствията могат да бъдат ужасни. Ипо-точно възникват необратими процеси:

• деформация на ставата;
• разрушаване на ставата;
• счупванията са разположени до костите.

Човек губи способността да ходи и да използва крайниците си. Артритът може да засегне не само краката, но и ръцете и раменете. Причините за артрозата до голяма степен са същите като тези за артрита – неправилно хранене, недостатъчна физическа активност. Прекомерната активност, като професионалния спорт, също разрушава нашите стави точно толкова, колкото и седенето пред компютъра. Тежка или редовна хипотермия, проблеми с хормоните (често при жени в пенсионна възраст) също могат да доведат до артроза, но може да се развие и без външни причини - просто защото процесът на обновяване на ставата при човек в един момент започва да изостава от естествен процес на неговото унищожаване.

Има 3 етапа на развитие на артрозата:

• Първият етап. На този етап ставата леко губи подвижност, разрушаването й все още е незабележимо.
• Вторият етап. На този етап започва процесът на постепенно разрушаване, костната тъкан започва да расте. Ако на първия етап нямаше болка, то на втория непременно ще има болка, и то доста изтощителна.
• Третият етап е почти пълна загуба на подвижност на ставите, тежка костна деформация, изтощителна болка и непременно възпаление. Всичко това води до факта, че ставата престава да функционира и единственото средство, което ще помогне, е протезирането.
  

Лечение на артроза

Как да лекуваме ставите с артроза? Като начало трябва да разберете, че най-важното е процесът на разрушаване на органите: без лечение той няма да спре и да премине сам. За съжаление, хората са склонни да търпят болка, вярвайки, че болестта скоро ще изчезне. Но това не е така и затова артрозата е една от най-разпространените у наспричини за увреждане. Артритът не може да се излекува само с болкоуспокояващи мехлеми, лосиони и компреси. Лечението трябва да бъде предписано от лекар и трябва да бъде цялостно. Трябва да се помни, че съвременната медицина не може да възстанови хрущяла и следователно процесът на артроза не може да бъде обърнат, той може да бъде спрян и фиксиран само в момента на започване на лечението. Ето защо е важно да посетите специалист възможно най-скоро.

Комплексният метод за лечение на артроза включва:

Ставите са тези части на нашето тяло, където е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува. Така че се грижете за здравето си!