8 съвета как да изглеждате по-млади от годините си

Как да изглеждате по-млади от годините си? Този въпрос си задават жените по целия свят, независимо от нивото на образование, доходи и семейно положение. Желанието да изглеждаш по-млад от годините си не е пряко свързано с възрастта и се появява от 30-годишна възраст, понякога без видима причина.

Трябва да отдадем почит на масовата култура и развитието на общественото съзнание: 30-годишнината вече не е границата, отвъд която „момичето“ автоматично се превръща в „жена“ и „излиза от пътя“. С изместването на възрастовите граници за създаване на семейство и раждане на деца се изместват и представите ни за възрастта, в която младостта се заменя със зрелостта. И въпреки това числото "30" действа на мнозина по магически начин, принуждавайки ги да преминат "във всички трудности", само за да изглеждат по-млади от годините си.

По-близо до 40-годишна възраст въпросът "Как да изглеждате по-млад от годините си?" придобива по-актуално звучене, тъй като признаците на възрастта се появяват все по-ясно, а натрупаната умора се усеща.

Желанието да изглеждате по-млади от годините си е напълно естествено желание на всяка жена, защото увереността в собствената си привлекателност е важен компонент на самочувствието. За съжаление времето не щади никого и е просто невъзможно да изглеждате на 25 години на 50, но да изглеждате с 10-15 години по-млади от реалната си възраст е напълно постижима цел.

Искате ли да сте "неостаряваща жена", чийто външен вид никога не бихте познали възрастта й? Ако става въпрос за вас, ето нашите съвети:

Не е нужно да се стараете много, за да изглеждате по-млади от годините си.Може да звучи абсурдно, но точно това е грешката на много жени, които се опитват да "прикрият" възрастта си. В резултат на това "неостаряващите жени" се превръщат в "подмладяващи се" дами, предизвиквайки подигравки от околните. Младежки дрехи, грим и прическа в стила на съвременните младежки тенденции няма да ви накарат да изглеждате добрепо-млад, но само ще подчертае възрастта ви, защото външният ви вид ще бъде дисхармоничен с вътрешното съдържание.

Придържайте се към средата: заимства идеи за грим и стил от тийнейджъри, но ги комбинирайте с нещо по-класическо, вечно, например френски стил или романтичен стил.

Работете върху външния вид

Може би ще се изненадате, но най-често външният вид ви пречи да изглеждате по-млади от годините си. Целият житейски опит – положителен и отрицателен – се отразява в очите и лицето ви като цяло. Вижте снимките си от младостта. Какво виждаш? Безгрижен, палав, необременен от проблеми поглед "с искри". Разбира се, трудно е да погледнете света през очите на 20-годишно момиче на 40, но се опитайте поне да не свивате вежди, лека усмивка, сякаш мечтаете за нещо красиво. Ако такъв млад вид ви затруднява, попрактикувайте се пред огледалото за първи път. С течение на времето ще свикнете и хората около вас определено ще забележат промените във външния ви вид.

Обърнете внимание на състоянието на кожата

Второто нещо, върху което трябва да работите, ако искате да изглеждате по-млади от годините си, е състоянието на кожата ви. Най-добре е да започнете да се грижите за кожата си в тийнейджърските си години, но ако сте приели външния си вид и кожата си за даденост, никога не е твърде рано да започнете. На първо място, трябва да изберете основни продукти за грижа за кожата, които са най-подходящи за вас. Понякога дори основното почистване и овлажняване е достатъчно, за да подобри значително външния вид.

Изберете грижа против стареене, но не искате да купувате „половината от магазина“: повече не означава по-добро, а прекомерната грижа може да бъде не по-малко вредна за красотата на кожата ви, отколкото пълното й отсъствие. Дори и да нямате бръчки и други видими признаци на стареенекожа, трябва да започнете да се грижите за нея сега, защото винаги е по-лесно да предотвратите проблем, отколкото да премахнете последствията от него. Не забравяйте, че образуването на бръчки не е светкавичен процес, така че работите предварително.

За жените, които искат да изглеждат по-млади от годините си, редовният нежен пилинг е задължителен козметичен продукт. Процесът на обновяване на клетките на кожата продължава, но след 30 години ексфолирането на старите клетки се забавя. Представете си мебели, покрити със слой прах – кожата на лицето ви също изглежда сива и матова под слой неексфолирани клетки. Редовната употреба на меки пилинги и ексфолианти помага за активиране на процеса на обновяване на кожата и подобряване на притока на кислород към тъканите.

Покажете сила на характера и се опитайте да не станете жертва на агресивна реклама, която налага на жените повече процедури, отколкото е необходимо в действителност. Ако е възможно, намерете добър козметолог и вземете поне индивидуална консултация за грижа за кожата, ако редовните процедури са скъпи за вас. До определена възраст домашните грижи са адекватна алтернатива на естетичната козметология.

Преминете на "ти" със слънцето

Ако искате да изглеждате по-млади от годините си, откажете посещенията в солариума и ограничете тен под естествените лъчи на слънцето. Първо, тенът ви състарява чисто визуално и второ, UV лъчите изсушават кожата, която и без това има проблеми с производството на колаген и задържането на влага поради възрастовите промени.

Вземете правило да не излизате навън без слънцезащитен крем и по възможност без шапка. Ако лятото и плажът са синоними за вас, тогава купете слънцезащитен крем с максимално ниво на защита, широкопола шапка и плажен чадър и посетете плажа само с тази „униформа“.

Овладейте изкуството на грима

Ако досега не сте използвали декоративна козметика, сега не е моментът да започвате. Много жени, които искат да изглеждат по-млади от възрастта си, ще направят същата грешка в красотата - започват да се боядисват ярко. Първо, рязката промяна в стила ще привлече вниманието към промените във външния ви вид, като неволно ще накара познатите да се вгледат по-внимателно в лицето ви. На второ място, яркият грим в наситени, тъмни цветове - които по някаква причина се избират от жените "за..." - визуално добавя възраст.

Не се страхувайте да изглеждате като "сива мишка" - светли, пастелни нюанси на червило, сенки и пудра ще добавят свежест и младост към вашия образ. Тъмните и наситени нюанси на червилата и сенките оставете за тържествени поводи и вечерни излизания. Светлият седеф в грима, когато е подходящ за ситуацията, също ще ви помогне.

Погрижете се за устните си - подхранвайте и овлажнявайте ги, ако е необходимо, използвайте специални ексфолианти за устни. Овлажнените, гладки устни са един от най-добрите начини да излъжете възрастта.

Изберете нюанс на червилото, който подхожда на вашия тип лице, ако още не сте го направили. Колкото повече остарявате, толкова по-скъпи са грешките в красотата.

Обърнете специално внимание на формата и цвета на веждите. Добре подбраната форма ще ви помогне да освежите и олекотите образа си и да изглеждате по-млади от реалната си възраст. Твърде широките или твърде тънките вежди са еднакво неуспешни от гледна точка на грима против стареене. Опитайте се да намерите златната среда сами или с помощта на козметолог.

Ако използвате тонални продукти, откажете се от средства с плътна текстура в полза на по-течни и заменете компактната пудра с насипна. Въртящи се в бръчките, тоналните продукти с плътна текстура само ще подчертаят вашата възраст и няма да скрият пигментни петна и други прояви на свързани с възрастта промени в кожата.

Цвят на косата и прическа

Има две общоприети мнения за това каква коса трябва да имат жените с напредване на възрастта. Смята се, че с възрастта цветът на косата трябва да стане по-светъл, а прическата - по-къса. Първото е отчасти вярно, но второто е разтегливо.

Всъщност, ако искате да изглеждате по-млади от годините си, избягвайте да боядисвате косата си по-тъмна от естествения ви цвят. Опитът да се пребоядисате в блондинка често е грешно решение. Първо, с възрастта косата става по-слаба, по-слаба и по-уязвима, расте по-бавно и пада повече, а изрусяването е доста агресивна процедура. Защо да подлагате косата си на толкова голям стрес? Второ, както вече казахме, внезапните промени във външния вид само привличат вниманието към възрастовите промени.

Ако искате да се изсветлите, направете го постепенно, не повече от 1-2 тона за едно боядисване. Опитайте се да играете с тона и цвета, може би бронзирането или друга немонотонна техника на рисуване ще бъде чудесна алтернатива за пълно осветяване.

Що се отнася до дължината на косата, късата прическа ще ви помогне да изглеждате по-млади от годините си и по-скоро напротив, ще подчертае възрастта ви. Ако цял живот сте ходили с дълга коса и на 40 години изведнъж я подстрижете на каре, тогава изпращате много ясен сигнал на околните: „Мисля, че вече не съм млад, сега Мога да ходя само с къса коса." Наистина ли искаш това? Вижте холивудските актриси на 45 и повече години: Колко от тях са се подстригали късо?

Друг аргумент в полза на дългата прическа: способността да се отклони вниманието от врата, който първи разкрива възрастта на жената. Ако искате да изглеждате по-млади, не се подстригвайте късо, особено ако по шията ви вече се появяват признаците на времето, овалът на лицето ви се е „изплъзнал“ и се е появила втора брадичка.

Къса прическа може да бъдеоправдано, вероятно, само в случай, че състоянието на косата се е влошило рязко с възрастта и спретната къса прическа помага да се скрие.

Отървете се от наднорменото тегло

Ето един лесен съвет, за да изглеждате по-млади от годините си - отървете се от наднорменото тегло, ако имате такова. Всеки допълнителни 5 кг визуално добавя около 5 години, така че загубата на 10 кг може да ви накара да изглеждате с 10 години по-млади.

Често е много трудно да се намери време за спорт в напрегнатия работно-семеен график, но елементарните упражнения и промените в диетата ще ви помогнат да отслабнете и да влезете във форма. Работите във висока сграда? Вземете стълбите до вашия етаж, а не асансьора. Офис на първия етаж? Паркирайте колата си далеч от офиса, слезте от автобуса спирка по-рано или обядвайте в кафене, разположено извън вашия бизнес център.

Изберете подходящия аромат

Ако искате да изглеждате по-млади от годините си, изберете леки, "млади" аромати, които отговарят на вашия темперамент. Изберете висококачествен устойчив аромат с цитрусови, билкови и леки плодови нотки. Твърде сладките парфюми, както и ориенталските композиции не се препоръчват за вас, тъй като добавят възраст.

И накрая, основният съвет е да се усмихвате по-често. Усмихнатите хора са привлечени от себе си, независимо от възрастта.

Бъдете красиви и щастливи!

© Онлайн списание за жени Glola.ru