Как да използвате ароматни пръчици и какви са теполза

Ароматерапията влияе силно върху здравето и настроението. Ето защо, преди да започнете да използвате ароматни пръчици, трябва да разберете дали сте направили правилния избор. Някои аромати ще имат положителен ефект върху нервната система, ще помогнат за справяне с депресията, ще имат успокояващ ефект, а други ще стимулират активната работа на мозъка, ще направят съня по-силен, ще повишат увереността и ще развеселят. Много е важно да изберете аромат, като вземете предвид всичките си характеристики и желания, за да не се получи обратен резултат.

Как да използвате ароматни пръчици? Изобщо не е трудно. Поставете го в произволен съд и го запалете. Активните вещества ще започнат да обгръщат стаята с дим, идващ от пръчката. В допълнение, този продукт не изисква много пари, той перфектно ще допълни интериора на стаята, ще добави екзотика и мистерия.

Кой аромат да изберете

• Ако имате натоварен график и когато се приберете у дома, искате да се отпуснете и да спите спокойно, купете аромати като жасмин, роза, лотос и сандалово дърво.
• За романтична атмосфера сложете свещи, цветя и допълнете атмосферата с ароматни пръчици с мирис на рози. Такава гледка ще засили чувствеността на вечерта.
• Отличен афродизиак е ароматът на сандалово дърво и ванилия.
• Добре е да използвате лимонови аромати за укрепване на имунната система. Този аромат ще облекчи главоболието и световъртежа, ще облекчи гаденето, ще ви тонизира и ще ви даде нов прилив на сили. Идеален за създаване на празнична атмосфера в душата и за подреждане на чувствата ви.
• Иглите са лекарство, което се използва активно при настинки, което е особено актуално през студения сезон. Унищожава патогенните микроорганизми в помещението. Освен това ободрява и подобрява настроението.
• Със силна раздразнителна позав апартамента има пръчка с аромат на лавандула. Ще ви помогне да се държите под контрол в стресови ситуации.
• Ако имате хронична умора, изберете лотос.

Прости правила

• Запалете само една ароматна пръчица в стаята.
• Ако стаята е тясна и не може да се проветри, по-добре е да изоставите ароматерапията.
• Купете пръчици с натурална основа (с етерично масло, цветен прашец). Синтетичните имат подобна миризма, но няма да донесат никаква полза на тялото. Просто ще има ефект на освежител за въздух.
• Не използвайте пръчици всеки ден, за да намалите риска от рак на белия дроб. Такова последствие може да възникне при постоянна употреба. Понякога изгарянето на клечки ще има само положителен ефект върху имунитета.Всичко хубаво трябва да е умерено.
• В специализирани магазини можете да намерите индийски пръчици, които поради дългосрочно импрегниране с етерични масла незабавно изпълват стаята с аромат, непалски - висококачествени пръчици, изработени от естествени суровини, тибетски и китайски. Изберете по ваш вкус, но внимателно прочетете състава: трябва да има минимум химически добавки.

За целта се подлагайте на курс на лечение за 1-2 седмици, като всеки ден запалвате клечка с необходимия аромат, но не повече от 20 минути. През това време всички полезни компоненти ще поемат целия въздух в стаята. Обърнете внимание на състоянието на близките си, защото това, което ви подхожда, невинаги ще им подхожда. Строго е забранено запалването на пръчици с определени аромати при астма и бременност.

Преди да използвате ароматни пръчици, уверете се, че не сте алергични към компонентите, които съдържат. Само в този случай ще можете да се насладите на уханния въздух с ползи за душата и тялото.