Как да подредите увисналите бузи, без да ходите на козметик

Ех, тази младост, колко е краткотрайна и първо възрастта на жената издава лицето. Когато една жена, гледайки се в огледалото, види гъвкаво, открито лице без никакви признаци на първично стареене, нищо не я притеснява и усмивката не слиза от лицето й. Но как да бъдем различни? Какво да правят тези жени, които вече са открили увиснали бузи, тези, чиято кожа бързо губи еластичност и стегнатост.

Разбира се, можете да отидете в скъп салон и да направите редица козметични процедури или да използвате още по-радикален метод - отидете на пластичен хирург за контурна пластика. Тези методи не са единствените, въпреки че са доста ефективни в борбата с увисналите бузи, но основният недостатък на салонните процедури е доста високата цена. Има и домашни рецепти, които са „на стража“ на вашата младост, като използвате редовно, ако не се отървете от увисването, то поне значително намалите външните признаци на стареене на лицето си.

Причини за увисване

Има известно мнение, че единствената причина за увисването е възрастта, но това е заблуда. Следните фактори влияят върху увисването на кожата:

• Проблемът с наднорменото тегло. Да, парадоксално е, че наднорменото тегло доближава старостта ви съвсем близо, не внезапно, а капка по капка, отлагайки мазнини по лицето и под въздействието на всемирната гравитация лицето бавно се „плъзва“ надолу. Контролирайте теглото си и не позволявайте на тялото ви рязко да свали килограми;
• Възраст. За съжаление всяка година всяка жена постепенно губи мускулен тонус, в тялото се произвежда по-малко колаген, обновяването на клетките се случва по-рядко, което от своя страна причинява мускулна слабост, загуба на еластичност на кожата и увиснали бузи.

Системното „забравяне“ на грижата за кожата на лицето води точно до такива резултати. Статистиката показва, че редовната профилактикане само значително намалява възможността за преждевременно увисване на бузите, но също така ви позволява да премахнете тези дефекти.

Предотвратяване на увиснали бузи

Борбата с увисналите бузи трябва да се води ежедневно и яростно, само в този случай ви е гарантиран положителен резултат. Има една тайна, като го правите всеки ден, можете да сте сигурни, че ще успеете да премахнете увисналите бузи.

Съвет: „Веднага след събуждане измийте с контрастна вода (първо много гореща, след това много студена). След това намокрете малка кърпа и направете лек масаж на бузите отдолу нагоре, кърпата може да бъде заменена с опакото на ръката ви."

Следните техники също ще ви помогнат да премахнете увисналите бузи:

За ефективно стягане на кожата на лицето трябва да обърнете внимание на състоянието на тялото си. За да се подложите на специално почистване, тези процедури са необходими за бърза регенерация на вашите клетки и на лицето.

Препоръчително е да преминете към по-качествена храна, а именно вегетарианство. Този вид храна ще ви насити с необходимите макро- и микроелементи, които ще придадат естествена еластичност на кожата ви и ще компенсират липсата на протеини със зеленчукови заместители (бобови растения, соя, ядки). Не забравяйте да приемате допълнителни витаминни добавки, съдържащи минерали, витамини, полинаситени мастни киселини, всички тези елементи в комплекс влияят върху състоянието на кожата и стареенето като цяло.

Грижете се правилно и редовно за кожата на лицето си, почиствайте, овлажнявайте и защитавайте всеки ден, правете по-дълбоко почистване с лифтинг ефект всяка седмица, използвайте ексфолианти и подхранвайте кожата с различни маски. Използвайте козметика, подходяща за вашия тип кожа.

Козметиката за отпуснати бузи се разделя на:

Професионалист от магазина. Когато купувате, обърнете внимание на състава на производителя. Доверете се само на тези, които са се доказалипроизводители, чиято най-ефективна козметика включва морски водорасли и мръсотия от мъртво море;

Приготвени в домашни условия. Отлични резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на продукти, които се намират във всеки хладилник (яйца, лимони, мляко, сметана, кефир, сирене) при приготвянето на маски.

Също така използвайте такива методи, които ще възстановят кръвообращението на бузите ви и ще премахнат увисването, а именно масаж и гимнастика за лицето (фейсбилдинг). Такива методи отнемат много време, но ефектът ще бъде забележим, трябва да сте търпеливи и да започнете да се възхищавате на резултата в рамките на 6-8 месеца.

Упражнения за увеличаване на еластичността на бузите

Гимнастиката за лице у дома е лесна за овладяване и няма да изисква допълнителни знания и усилия от вас. За желания ефект тези упражнения трябва да се изпълняват редовно, поне 2 пъти на ден.

Съвет: „Всички упражнения за стягане на кожата на лицето се препоръчват за жени над 25 години. Честото изпълнение ви позволява да премахнете признаците на стареене и прави бузите кръгли и еластични, подобрява овала на лицето и се счита за превантивна мярка номер 1 срещу отпуснати и увиснали бузи.

Всички упражнения по-долу трябва да се правят поне 15-20 пъти.

Упражнение 1

Поемете дълбоко въздух и издуйте бузите си, останете в това положение за 5 секунди, след което ги отпуснете. Първоначално ще почувствате, че бузите ви болят и ще ви е трудно да направите 15 повторения, но с течение на времето дискомфортът ще премине.

Упражнение 2

За разлика от предишното упражнение, вие не само ще трябва да издуете бузите си и да се задържите и, така да се каже, да изтласкате въздух в устата си, плавно да премествате въздух от едната буза към другата и обратно.

Упражнение 3

В това упражнение ще трябва да карате въздуха в кръг. Използвайте езика, карайте с негопо венците и бузите. За добър ефект упражнението трябва да се прави много бавно.

Упражнение 4

Поемете дълбоко въздух и след това през много плътно стиснати устни се опитайте да изтласкате въздуха. Опитайте се да изтласкате въздуха първо през десния ъгъл на устата, а след това през левия.

Упражнение 5

Поемете дълбоко въздух, издуйте силно бузите си и, съпротивлявайки се, натиснете с две длани.

Упражнение 6

Поемете дълбоко въздух, издуйте бузите си и затворете плътно устата си с ръце и издишайте през ръцете си.

Упражнение 7

Отворете широко устата си, след това завъртете в тръба, сякаш казвате „За“, след което трябва да върнете устните си в първоначалното положение.

Упражнение 8

Надувайте балони по-често и за предпочитане всеки ден, това е много мощно упражнение, което развива не само мускулите на лицето, но и тонизира бронхопулмоналната система.

Упражнение 9

Наклонете главата си напред и след това наклонете наляво, когато почувствате напрежението на дясната буза, останете в това положение за 5 минути, след това го направете от другата страна.

Упражнение 10

Устните са свити в тръба, изплезете езика и се опитайте да докоснете брадичката, веднага щом докоснете, напрегнете мускулите на лицето и замръзнете в това положение за 2-4 минути.

Упражнение 11

Усмихвайте се и се смейте по-често. В крайна сметка нищо не е по-приятно от това упражнение, което, между другото, много силно тренира всички групи лицеви мускули.

Не забравяйте, че след като оформите бузите си у дома, те се нуждаят от редовна, ежедневна грижа. И не е толкова лесно да премахнете външните признаци на увисване, но е възможно. Така че проблемът с увисналите бузи не е еднократна процедура, а обучение и грижа през целия живот.