Как да се грижим за кожата си след 30 години
Жените, които са навършили 30 години, забелязват, че кожата им се променя: цветът избледнява, появяват се бръчки и се губи еластичността. Най-често те задават въпроса: как да предотвратят по-нататъшни промени? Отговорът е прост - кожата се нуждае от грижа, която може да се направи у дома.
На първо място, кожата трябва да се почиства всеки ден, за предпочитане няколко пъти. Тя също се нуждае от защита от влиянието на външни фактори, особено вредни. Затова защитният крем трябва да стане задължителен компонент на козметичната чанта. Подхранването е най-необходимо, когато кожата е опъната или суха. Средства, съдържащи различни витамини, като А, С, Е, перфектно подхранват такава кожа, а витамин F допринася за интензивно овлажняване и премахване на раздразненията.
За ежедневна грижа можете да използвате прости, но доста ефективни съвети.
Измийте с вода, престояла поне едно денонощие, най-добре минерална, но ако няма избор, чешмяна.
След измиване на лицето не търкайте, а избършете кожата със салфетка и нанесете активен концентрат, например тоник, който ще помогне на защитния крем да се абсорбира по-бързо. След това нанесете върху лицето специален крем, който предпазва от влиянието на външни фактори. Когато кремът се абсорбира, можете да започнете грима.
В допълнение, като допълнителна грижа е полезно да се правят маски:
- мед и глина. Ако има суха глина, тогава ще ви трябва и запарка от чай за нея. Смесете ги с мед, за да направите каша. Препоръчително е да нанесете маската след процедури за баня (баня, сауна и др.), Докато порите са отворени, за половин час, след което маската лесно се отмива с топла вода;
- вземете домашен жълтъкяйца и няколко пакетчета бързодействаща мая, добавете към тях топло прасковено масло и доведете до консистенция, подобна на заквасена сметана. За ефективност сместа трябва да се остави върху кожата за половин час, след което да се измие с контрастна вода;
- маска, която помага за омекотяване на кожата. Необходима е само кашата на един банан, пасирана с 2-3 грама картофено нишесте и 1 малка лъжица прясна сметана. Нанесете получената смес върху зоните, които се нуждаят от грижа за 30 минути, след което изплакнете с вода;
- подмладяваща маска: сложете натрошената кайсия върху памучна кърпа, след което нанесете върху лицето и шията за 30 минути. За мазна кожа трябва да добавите малко кисело мляко (в същото съотношение). За видим ефект маската трябва да се прави редовно или по-скоро през ден;
- процедура с череши, намалява порите, особено подходяща за мазен тип кожа: смачкани и предварително обезкостени 120-130 череши, добавете 15 г нишесте и намажете обилно лицето. Измийте маската след 20-25 минути с чиста вода. Ако от черешите останат червени петна, те могат да бъдат премахнати чрез избърсване с тоник без алкохол.
Скраб за кожата на цялото тяло, който почиства, тонизира кожата и я прави кадифена.
Ще са необходими 30 грама фина морска сол, 7-8 грама черен пипер, сок от половин лимон, 30 г зехтин и етерични масла от черен пипер - 4-5 капки, босилек - 7-8. Разбъркайте добре изброените съставки, по желание можете да добавите малко количество душ гел и нанесете по време на душ или вана върху тялото с масажиращи движения, като започнете от стъпалата. След това измийте и нанесете крем за тяло.
Вероятно мнозина са забелязали подпухналост около очите сутрин. За да предотвратите това, професионалистите препоръчват да нанесете малко специален продукт върху областта около очите около час преди ляганесметана